1. 　调节免疫系统功能　 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2. 直接抗肿瘤作用　　冬虫夏草提<strong>取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3. 提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
4. 调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5. 调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
6. 调节呼吸系统功能 冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7. 调节肾脏功能冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8. 调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9. 调节血脂冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
10. 其他功效冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如 冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用－－人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，冬虫夏草是有抗疲劳作用的。

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   医药作用　药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳--痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
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   食疗作用　　服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳-痿-早-泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材，其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。

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冬虫夏草是冬季真菌寄生于虫草蛾的幼虫体内，到了夏季发育而成。冬虫夏草简称冬虫草，也是传统名贵又滋补的的中药材。它含有碳水化合物，蛋白质，18种氨基酸，维生素，生物碱，不饱和脂肪酸等营养物质。食用这样滋补的中药材有补肺益肾，缓解疲劳，增强免疫力，降血脂，降血压，调节内分泌，改善心脑血管循环等好处。珍贵的冬虫夏草非常适合用来熬汤，下面教大家用价如黄金的冬虫夏草熬制一款滋补又好喝的汤。

材料：冬虫夏草，乌鸡（也可以用土鸡或老母鸡），红枣，姜，党参。

做法：1,乌鸡洗干净，剁成块，放入煲中，加入清水，焯水去掉血水，捞出沥干。

2，红枣去核，姜切片，党参，红枣洗干净。

3，将乌鸡，红枣，姜，党参，冬虫夏草放入炖盅中，加入温开水，盖上盖。放入锅里大火烧开，小火炖煮三个小时即可。

4加入适量盐拌均匀即可关火。

5，盛碗。

温馨提示：阴虚内热，湿热体质，少年儿童等不适合食用冬虫夏草。

滋补又营养的冬虫夏草乌鸡汤就做好了，这道汤适合寒冷的冬季饮用。喜欢的朋友们多多点赞与关注，谢谢阅读！

小小巧妈

近年来，随着网络的不断发展，人们对各种事物的认知也越来越多。针对目前自媒体的舆论自由现象，也间接导致很多不同的观点出现。今天，我们就来深入探讨一下：冬虫夏草到底有没有药用价值，为什么有些人吃冬虫夏草没有效果？

冬虫夏草作为目前世界上最贵的滋补品，它的出现到认知一直备受人们的关注和探讨。目前对于冬虫夏草的说法可以分为两种特别极端的现象：

一、冬虫夏草太好了，简直是神药，感觉包治百病，无所不能

这是很多对冬虫夏草推崇的人最喜欢津津乐道的话。有一部分人一直在强调冬虫夏草的强大功效，似乎就像小说中的那种千年神药，无论是什么病，只要吃了冬虫夏草，就立刻有好转，最近更是看到一些卖“冬虫夏草洗发水”的广告，真的让人无法理解，对于这种盲目炒作的商家哈吉看到只能一笑而过。

哈吉提醒：冬虫夏草是生长于青藏高原一种真菌类的药材，它很稀有，是蝙蝠蛾幼虫，在特殊的时刻，很巧合的受到虫草菌感染，还需要在特殊的时机长出来，冬天是幼虫体，夏天真菌感染长出“草”来。虽然它确实很神奇，有很多的功效，但是也不可盲目推崇冬虫夏草的功效，冬虫夏草并非神药，也不可能包治百病，更多的是一种增强人体免疫力的药物，而且需要长期服用才有效果，绝对不是那种只吃一点就能药到病除的神药。

二、冬虫夏草一点效果都没，就根香菇一样，吃了没有任何功效

这是另外一种非常极端的看法。说吃冬虫夏草就是富人交的智商税，简直就是浪费钱。更有甚者在互联网大量吹嘘：“吃冬虫夏草不但要钱，还可能要命。“

哈吉观点：纵观冬虫夏草一千年多年的历史，还真没有听说过吃冬虫夏草要命的事情，除非是吃到假虫草或者添加过重金属的虫草。其实说这些话的，99%的人都是没有吃过甚至没有见过冬虫夏草的人，剩下的就是吃了几根就想要有很明显功效的人，当然，也有一些是体质并不适合吃冬虫夏草的，吃了虫草反而症状加重。这是因为不懂冬虫夏草的禁忌。

关于冬虫夏草的报道

近期，中央电视台针对冬虫夏草的专题报道，破除了关于冬虫夏草的负面谣言，央视专家指出冬虫夏草的有5大功效：提高免疫力，抗癌，壮阳，护肝，延年益寿。并且还指出冬虫夏草针对肺病有很大的治疗功效，对于咳血，肺癌都有相对的疗效，也更加证实了冬虫夏草“三大补品之首”的身份。

为什么有些人吃了冬虫夏草没有效果呢？

哈吉根据那曲比如县虫草村多年的客户反馈，总结为几个方面：

1、吃得量太少或者太多

冬虫夏草要达到一定的量才会有功效，而绝对不是吃几根就能感受到的，所以一定不要抱着吃几根就能调理身体的想法，这纯属是浪费钱。一般一天最少要吃到1克左右，以30克为一个小周期，才能感受到冬虫夏草的真正功效。

而另一方面，一次不能吃太多，吃太多对身体反而有害，根据中国药店最新公布，一天用量不建议超过9克，无论你有多有钱，吃冬虫夏草都不能急于求成，应该根据不同的需求按量服用。对吃法不懂的可以直接向哈吉咨询。

2、吃得时间太短

冬虫夏草是通过缓慢调节人体免疫功能，从而达到改善体质的功效，所以吃冬虫夏草一定要注意一个周期，特别是对于用于调理身体的朋友，更应该注意。一般是要坚持吃到一个月，才能达到一个初步改善身体的疗效。真正的保健需要每天吃0.5克，经常服用，才能让身体处于一个非常好的状态，延年益寿。

3、没有吃到正宗的高海拔冬虫夏草

冬虫夏草产地有几十个，而很多低海拔产地只能用于保健，对于调理身体功效很低。只有真正的高海拔冬虫夏草才可以达到辅助治病调理身体的功效。目前海拔最高的是来自西藏那曲地区的，草山海拔5000米以上，其次是青海玉树地区，草山海拔在4500米以上。这两大产地的冬虫夏草是目前医学界唯一承认有高药用价值的虫草。低海拔虫草不但没有太大功效，由于污染源和品质的问题，还可能有重金属超标的风险，大家一定要注意。

4、吃到假冬虫夏草

目前全世界虫草有500多种，而唯一真正有很高药用价值的而且特别珍贵的只有冬虫夏草。目前市场上有一些不良商贩，出售假虫草以谋暴利，像一些亚香棒虫草，凉山虫草，新疆虫草的假冒冬虫夏草在市场上能经常看到，所以大家在买虫草的时候，首先需要懂得辨别真正的高海拔冬虫夏草。

下面藏民哈吉分享一个辨别那曲冬虫夏草的简单方法

那曲虫草有这些特征：那曲虫草的虫体颜色是金黄色的，其他地区的要么发白要么发黑；那曲虫草的眼睛是棕褐色，其他地区的虫草眼睛要么是黄色要么是红色；（同级别）那曲虫草的子座（草的那部分）较短，其他地区虫草子座相对较长；那曲虫草还有一个其他地区虫草无法复制的特点，子座（草的那部分）有一小截非常明显的棕褐渐变色。

当然这只是最简单的虫草识别方法，真正的识别还需要通过功效、外形、味道、内在去识别，具体的可见哈吉以前写的文章：https://www.toutiao.com/i6709651694403191304/

以上是哈吉根据西藏那曲地区藏民虫草知识归纳，哈吉是西藏那曲比如县虫草村的，希望今天的分享能帮助到大家，有什么不懂的都可以向哈吉咨询，哈吉愿意成为您身边最懂虫草的朋友。

藏民哈吉家

冬虫夏草是驰名中外的补阳药，被称为中国独有的"神草"而名扬天下。历代都被视为名贵滋补肺肾要药。冬虫夏草故名思意，冬天是蝙蝠虫，夏天虫染菌死后冒出地面则为菌草。为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾幼虫的尸体。主产于四川、云南、西藏、青海的川藏、滇藏、青藏、西藏等高原海拔2一3千米雪线下。夏至前釆挖，由于野生资源减少，过度釆集，价格不断挺升。性味甘，温。归肺、肾经。功能:滋肺补肾，化痰定喘。常用与:1、肺虚或肺肾而虚的咳喘短气，痨嗽痰血，盗汗，阳痿、遗精及病后虚损等证。2、补肺阴不足可与沙参、阿胶、西洋参、川贝等同用；3、补肾常与蛤蚧、海马、枸杞、苁蓉、淫羊藿、锁阳等同用，泡酒，或研细末做蜜丸服用。4、阳痿遗精、腰膝酸软可单用浸泡酒，亦可与鸡、鸭、猪肉炖服。常用量5一10克，入汤剂。也可打粉剂，做丸剂。凡有表邪者忌服。主含虫草酸、冬虫夏草酸、蛋白质、脂肪、维生素B12。明白了吧？欲知更多相关知识，欢迎点击右上角关注。

關鍵字: 药物 健康 冬虫夏草