冬日美食推薦:蟲草花豆腐湯、白菜燉凍豆腐、蒜薹炒雞蛋

冬日美食推薦:蟲草花豆腐湯、白菜燉凍豆腐、蒜薹炒雞蛋

食材用料

蟲草花 適量

豬瘦肉 200克

豆腐 2塊

蔥 1根

油 適量

鹽 適量

生粉 少許

蟲草花豆腐湯的做法

  • 1.備好所需材料,洗淨.
  • 2.豬瘦肉切片,用油、鹽、生抽醃15分鐘,蟲草花洗淨浸泡15分鐘,豆腐切小方塊,切蔥花.
  • 3.砂鍋注入清水,煮開.
  • 4.往砂鍋滴入少許油,倒入醃好的瘦肉,煮5分鐘.
  • 5.加入蟲草花煮開,小火煮10分鐘.
  • 6.倒入豆腐,小火煮10分鐘.
  • 7.10分鐘後,調入鹽,關火,美味湯完成了!
  • 8.盛起,抓點蔥花點綴,可以享用啦!


冬日美食推薦:蟲草花豆腐湯、白菜燉凍豆腐、蒜薹炒雞蛋

食材用料

大白菜 適量

凍豆腐 500克

赤貝肉 3個

胡蘿蔔 半個

香菜 2棵

蒜頭粒 3粒

蔥段 1個

鹽 5克

花生油 15克

生抽 適量

雞精 10克

蠔油 1匙

白菜燉凍豆腐的做法

  • 1.準備食材大白菜、凍豆腐。
  • 2.凍豆腐解凍、大白菜洗淨。
  • 3.控幹水份切大片。
  • 4.把準備好的調料,蔥段、姜、蒜粒切末,胡蘿蔔、香菜切小段備用。
  • 5.生赤貝肚子切開,把腸子和邊上的絨毛去掉。
  • 6.洗乾淨斜刀切片。
  • 7.熱鍋倒入花生油,油溫7成熱加入蔥、姜、蒜爆香。
  • 8.加胡蘿蔔炒一下再加鹽。
  • 9.倒入大白菜大火翻炒加生抽、蠔油,白菜蔫了再加適量水,開鍋放凍豆腐。
  • 10.蓋上鍋蓋小火燉8分鐘。
  • 11.赤貝肉入鍋翻炒一下,加雞精撒上香菜關火。
  • 12.裝盤,一款鮮美可口,營養豐富的白菜燉凍豆腐就呈現在面前。


冬日美食推薦:蟲草花豆腐湯、白菜燉凍豆腐、蒜薹炒雞蛋

食材用料

蒜薹 150克

雞蛋 兩枚

木耳 5克

油 適量

鹽 適量

花椒水 適量

蔥 適量

料酒 一小湯匙

澱粉 適量

蒜薹炒雞蛋的做法

  • 1.準備食材:蒜薹掐去頭尾;蔥切花
  • 2.將蒜薹切成五公分左右的段;雞蛋打入碗中;木耳用清水泡發
  • 3.泡好的木耳加入一點澱粉,用手揉搓,這樣木耳洗的非常乾淨
  • 4.雞蛋中加入料酒,拌勻
  • 5.鍋裡放油,油溫六成熱下蛋液,先不要攪動,使其凝固
  • 6.一面凝固後,翻面
  • 7.用筷子將其攪成大塊,盛出
  • 8.鍋裡放少量油,下蔥花炒香
  • 9.放入蒜薹翻炒
  • 10.加入花椒水翻炒均勻
  • 11.加鹽調味
  • 12.將雞蛋放入,翻炒均勻(此時可再加少量花椒水)
  • 13.將木耳放入,翻炒均勻
  • 14.盛盤,開吃

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