今年高三,放假这么长时间,我该怎么做才能保持良好状态应战高考?

啊小贱啊


调整好心态认真复习高中的学习科目,注重锻炼身体保证好睡眠有条件的可以网上听课。


中国教导总队


今年高三,放假这么长时间,我该怎么做才能保持良好状态进入高考?

第一,做好考试前的充分准备,有备无患。

怎样做好考试前的充分准备呢?

①做好复习

今年是一个特殊的寒假,因为受到瘟疫的影响,寒假的时间比较长,现在只是暂时延长开学时间,具体延长多长时间还不能确定,对于高三的学生,每一天都是非常重要的。要充分利用每一天的时间进行复习。首先要回归课本,把课本上的基础知识都弄清楚、弄明白;其次要多做一些高考模拟练习题,见识各种各样的高考题目;再次就是要做好总结,对于做过的题目,要学会总结,把做过的题目涉及的所有知识点都要弄明白,要争取做一道题会一类题 ;还有就是经常翻看错题本,将自己经常做错的题目整理出来,研究自己做错题的原因,通过对错题的分析,总结出题的规律和答题的方法。如果你拿到题目就能够一眼看出出题人的意图和要考察的知识点,那么再难的题目也难不倒你。

②还有就是如果在做题过程中遇到不会的题目,可以在网上咨询,也可以和老师同学联系,绝对不能有疑不问。可以毫不夸张的说,有疑不问对学习而言无异于慢性自杀。每一个知识点都是知识链条上必不可少的一环,这次你某个知识点没有听懂,又不及时去问、去解决,那么下次,在学习新知识用到这个知识点时,你就会犯晕,什么也不懂。因为总是有疑不问,你的问题就会越积越多,到最后知识点的缺口越来越大,会导致你学习越来越困难。

第二,在做好充分的考试前复习准备后,给自己积极的心理暗示。

①对自己充满自信,相信自己对所学知识能够运用自如,能够在考场上出色发挥。

②摆脱万一思想,不要给自己太大的压力,不给自己消极的心理暗示。

总结:要想在高考前保持良好的状态,就要给自己积极的心理暗示,告诉自己:我能行,我已经复习准备好了,我一定能够成功。坚持必胜的信心,就能让你自信、乐观的心态去面对考试。


寒梅落雪




李曼茜,毕业于衡中,河北高考理科状元,数学149分,英语146分,语文127分,理综293分,考入清华大学。

这里分享一下她的备考攻略供你参考,你可以结合自身情况来进行安排,充分利用这段可以自主支配的大段时间来复习迎考。

她的考前复习冲刺技巧,总结起来就是:两点准备、三轮复习。

1⃣【两点准备】

①调整好心态,避免过度焦虑

心态不好势必会影响考前的复习和考场发挥。虽然现在受疫情影响,延迟开学,但是也不要过于焦虑,可以多给自己一些积极的心理暗示,逐步排解自己的紧张、焦虑情绪,只有具备了良好的精神风貌,才能有信心和毅力去完成艰巨的复习任务。

②制定复习计划,凡事预则立,不预则废。具体可以结合自身的学习情况来,切忌“东一榔头西一棒子”,多花时间在弱势学科中,注重全面学习,计划一定要“详细具体”。



2⃣【三轮复习】

①第一轮:基础复习

基础复习阶段以“课本作为主线”进行,对学过的知识进行系统全面地梳理、归纳和记忆。

具体来说就是:根据目录,分单元复习,归纳整理做笔记,归纳的内容具体包括:本单元的基本概念、定理、重点、难点、考点、热点、基础题型和解题方法、技巧等。

通过基础复习,加强对知识的理解,透彻理解和掌握好全部的基础知识,不放过一个疑点,不遗漏任何一个重点,不忽视任何一个考点。

②第二轮:强化训练

这个阶段重点在于“做题”,在强化知识点的同时,锻炼自己的考试心态。

这里的“做题”并不是传统意义上的“题海战术”,对于简单和已经掌握的题目,没必要多花精力,可以少做甚至不做。做题一定要有“针对性”,选“有用”的题目来做。

“有用”的题主要包括:课本和老师讲解的例题(具有典型性和代表性)、专项习题(针对薄弱环节,强化训练)。

在做题过程中,一定要学会分析问题的思路和解决问题的方法,并能总结出解题规律,力争做到“举一反三”。



③第三轮:查漏补缺

查漏补缺是复习过程中必不可少的一个环节。具体可以按照下面2个步骤进行:

首先,做单元自测题和综合测试题,根据做题情况,分析总结自己还没掌握的知识点,并把暴露出来的知识盲区(主要是错题和拿不准的题)给补上。

其次,可以复习错题本,错题本是“进步神器”,可以将日常做题过程中的错题、典型好题整理到一起,对应到相应的知识点,考前重点突击,复习强化。

【结束语】

假期是自主学习的最佳时机,应该充分利用这段可以自主支配的大块时间,进行有针对性地复习,查漏补缺。

先回归书本、掌握基础;后加强练习,切忌盲目刷题,选题要精,做题时要有步骤、有目的、有思考;查漏补缺时一定要重视“错题”,找准“错因”,并定期复习消化“错题”。

希望你好好珍惜这段自主复习的时间,最终考出自己理想的成绩!

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教练讲高效学习


高考状元告诉你该怎么做!

一、了解趋势,顺势而学

总结历年高考试卷分析考题趋势,通过历年考点趋势设计复习方案并且适当掌握解题技巧。比如全国卷英语数学和理综的选择题答案都是有规律的,圆锥曲线的出题方法是相似的,导数就算不会做但格式是可套路的,语文作文都是有模板的。

二、基础知识很重要

同学们一定要把基础知识掌握牢固,不要让在基础知识上丢分。比如做数学题,有的同学把精力过多地投放在压轴题上,在没有牢固掌握基础知识的情况下把大部分经历放到啃难啃偏上,是不可取的,基础才是最重要,基础扎实了压轴题也将会不攻自破。

三、要合理安排休息时间

做好时间管理,合理安排学习与休息的时刻永远不要觉得你学的时间越多就是越好,人需要合理的休息和睡眠,一点都不休息的学习只会物极必反。不要担心浪费那一两个小时,现在想来,如果我能多花一点时间处理自己那些心理上的小问题,也许发挥会更好。

四、封印手机娱乐

手机可以看网课学习查资料对学习也有一些帮助,但对于尽量高考的你来说手机对成绩的提高作用不大,并且手机里面的搞笑视频、游戏对人的吸引力还是非常大的,即得快感无人抗拒,这些即得乐趣一旦开始就不容易停下来,荒废时间浪费经历,所以最好的办法就是“封印手机”!

五、爱老师爱同学

爱老师爱同学,心中有爱生活处处是美景,给自己创造一个和谐有爱的学习氛围,当自己发现自己心情不太好就找老师聊聊,相信你的老师,他们是爱你的,你们的成长就是我们的荣誉!

最后祝你金榜题名,祝天下学子学业有成!!!


勤越教育


高考一百天出现奇迹的例子到处都是。所以相信自己,你只管努力,其他的交给天意。

学长给你几点建议:

1.查漏补缺

正如短板效应

有瘸腿科目真的非常可怕

一旦高考在你所不擅长的科目上

难度较大

那考出平常测试的水平就比较难了

一定要补短板,

短板的提升空间永远是最大的。

可以通过复习知识点或做题来发现自己不熟悉的地方,一定要及时补上!

2.有目的的舍弃

语数外三科占分比重较大,一定要努力学好主科。

如果有优势科目再好不过了

保持优势科目的稳定发挥能为成绩添彩,把优势科目发挥到极致不会吃亏的。

但是同时把一些难度较大的直接放弃,不要浪费太多时间,提升不大。

3.回归课本

主要是说文科政史地类

熟悉课本很重要

最好能有自己的框架结构

哪本书分什么单元讲什么内容

自己能在心中罗列出来在答题时就不至于无话可说尤其是政治大题

课本不单看文字还要看图片

数学课本上的例题也还不错

跟知识点联系紧密 难度不大 答案详尽

4.总结归纳

多多总结,复习数学的错题本,不能只是一味的做题,其他科目也是一样。

高考临近数学的复习除了基础的内容公式汇总外,以前的错题重做也很有效果!

用不同颜色的笔把每次做题的体会记在旁边

如易错点考点变形题划出答案里的关键步骤等(错题本要反复去做!)

5.尽可能做题

题海战术或许不是最有效率的

但也是必不可少的

做多一些题可以见识到更多类型的题目

更能提高熟练度,锻炼自己写题的感觉甚至是提高了蒙题的正确率

6.合理分配时间

每个人的学习方法状态不同

对知识的掌握理解的情况不同

类比因材施教

每个人要了解自己的情况

制最适合自己的计划

有自己学习的节奏

进入到状态里去 效率最高

7.调整心态

心态感觉是最重要的了

好心态更容易有高效率

最后的模考特别多不能太纠结于成绩

也不要总是和别人比较

做好自己 充实每一天

感到迷茫并不可怕

当没有方向的时候

就低下头努力去做 只管做下去

结果是自然而然的事

相信自己

未来可期



陪你学习的世萌学长


最近这段时间在家的高中生

是不是觉得百无聊赖?

是不是身边没有好的学习环境?

是不是明知道该看书却又不想看?

是不是看到班级群里面别人交作业,自己却不想交作业?

醒醒吧

距离高考的日子已经很近了

今年因为疫情的原因,大部分学校都延长了假期,使得学生们原本紧张的在校时间变得更加的短缺。

学生在家应该如何做才能保持良好的状态以应对高考呢?

第一步:端正心态

师傅引进门,修行在个人!

同学们要时时刻刻以高考人自居,明明白白知道高考时间只有128天。

只有自己的心态端正了,才能更好的学习。

第二步:找对组织

很多人都会受到周围环境的影响,而在家的学生缺乏老师的指导,就会缺乏学习的氛围。

其实很多学校都在响应国家提出的“停课不停学”,学校都在积极努力的开展线上课程。

只要你有微信、QQ,你就能联系上自己的老师,就看你愿不愿意。

如果学校没有组织老师开展线上课程,那就需要自己在网络上找到学习的资料。高三学生要大量练习和总结高考真题和模拟题。你可以下载猿辅导APP,里面有很多题目。

第三步:采取正确的方法

1.给自己制定合理的作息时间表,按照在校学习的时间严格执行。

记住,严格执行,严格执行,严格执行。

2.每天的作业里面有不会的,那就赶快联系自己的老师,请老师解答。把一轮复习中的知识点整扎实。

3.若有懈怠,重复上诉步骤。

结束语

我一直认为,成绩好的学生的成绩并不是老师交出来的,而是学生自己学出来的,只有学生自己愿意学习,他才会把老师讲的听进去,才能做到教学相长。

国家在战“疫”,备考的学生也在为“战役”做准备。我相信,只要我们坚定信念,科学安排个管理,这两场“战役”都会胜利。


雷鸣地理


高三学生面临人生十字路口,非常时期,十分考验学生的学习自律性。听同事讲他女儿学习成绩很好,全年级排名前50名,可这个假期刚开始几天还能按时做作业复习,坚持不几天,就不把学习当回事儿,天天抱着手机,打打游戏,说她还不听,同事很是无奈。像你像她一样的学生,何止是少数呢!

高考是个人生的竞技场。自己向往的高等学府深造令人神往。

一是自己要有信心。信心代表着你的学习状态和对学习的热爱和你对自己学习能力的正确认识,有了信心,对学习充满了热情,你就可以全身心投入学习,就可以心无旁骛,勇往直前。

二是好的学习态度。学习是给自己补充能量,只有不断学习,积累知识,才能脱颖而出,出人头地。还要善于学习思考和总结分析,培养学习能力,掌握学习技巧,事半功倍。

三是坚持的心态。不能坚持就不会取得成功,坚持不仅是别的同学都在学习的时候,还要在遇到不顺利,坎坷的时候表现出来,坚持到底才会做人生赢家。

四是积极的心态。积极与消极会使人呈现不同的状态。积极的心态能把坏的事情变好,消极的心态能把好的事情变坏。在自学过程中,要时刻给自己积极的暗示,培养自己自信,积极的心态。

最后,要认清你在为自己而学。为自己学,还是为别人学。态度不同结果必然不同。为自己学,看重的是收获,我今天学会了多少?为应付家长,那学习只是个样子。要做到会学习,真学习,坚持不懈学习。

真心希望学有所成,顺利到达人生彼岸!


美妮子嘛嘛


高三,这个寒假因为疫情,只能在家自主自觉的来学习,四个月后就是高考,学习无捷径,记得开高中家长会,班主任说,衡中的学生三年平均每天做一套模拟题,也就是说几乎平均每天做一套模拟题,多做题应该是最有效的方法,高三的学生称之为“刷题”,在家自觉的进行模拟考试,自觉的对照答案,自觉的批阅,如同有老师在监考一样的做题,自己不能解决的可以微信老师,可以百度网络,冲刺最后四个月,祝高三学生2020金榜题名!


孤岛市北


今年参加高考的高三学子们,碰到了这次冠状病毒肺炎疫情,学校推迟开学时间,呆在家里,不能外出,打乱了学习计划,多少对学习有些影响。

但是对所有学生来说都是一样,需要的是自己结合本身的情况,制定一个复习计划方案,查缺补漏,正因为假期比较长,自己可以从高一的课本系统的从头到复习,上午大声读课本,优其实各个知识点和公式,做到要非常熟悉和吃透,下午安排做试卷,对完答案,错的和不会做的试题,自己问为什么???

另外一点很重要,每天睡觉前一定要在脑海里回忆今天你所学的知识点,和试题上所做错的题不会做题,并且要记住!!!!!要回忆当天所学的英语单词,这样坚持下去,你的知识会逐步积累!

以上建议,贵在坚持!

不经一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香!


我是一棵小小树


高三每年到了上学期结束,课程基本上已经学完,下学期都是进入复习,模考,冲刺阶段,针对以前学习薄弱环节加班加点,赶上去,同时,老师带领学生们做全国,全省的模拟试卷,争取多练多见题型。为高考做准备,今年遇到百年不遇的疫情,学校推迟开学,对高三毕业班影响较大,学生在家可以有系统有计划的复习,同时可以上网看网课,还可以和老实微信联系,让老实加以指导。网上题库里模拟试题很多,自己多加练习,做好后发给老师,让老师给你指点。如果是文科生,自己多背诵,多记忆,多做题,这样,争取高考时取得理想的成绩


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