翡翠茶人
早喝红茶
推荐茶品：滇红茶、金骏眉
因为红茶性质温和，不仅可以祛除体内寒气，还能促进血液循环，人在睡了一个晚上以后，身体机能处于静止状态，早上起床后泡杯红茶唤醒身心。但一定切记不可空腹喝红茶哦。
午喝绿茶（青茶）
推荐茶品：龙井茶、黄山毛峰、安吉白茶或铁观音、大红袍
午间人们容易困顿，绿茶可以帮你提神醒脑。而青茶性甘凉，口感醇厚，内含物质丰富。
晚喝黑茶
推荐茶品：普洱熟茶
黑茶性质温纯，不会影响睡眠。如果晚上有应酬或聚餐，可以帮你消食解腻。
特派调茶员
真有人这么讲究吗？听说过有些喜欢茶的人讲究一年四季春夏秋冬每季喝不同的茶，还没听说早中晚各喝不同的茶的。
喝茶是一种享受一种乐趣，只要习惯、喜欢就好。本人对茶情有独钟，早中晚每天都在喝茶，有时外出忘了带茶或一天不喝，总会觉得浑身不舒服，少些什么东西一样。但我喝了30多年茶，很专一的，始终喝凤凰单丛茶，而且差的不喝。对于其他茶类，也是好的才品才喝。
每个人的生活习性不同，只要对身体有益，讲究点也是好的，依我看法是：
早上喝清淡的绿茶类一一一清肠胃、来精神
中午喝红茶类一一一温胃、养胃
晚上喝青茶类中的凤凰单丛茶一一一消脂刮油减肥，深夜提神更好！但请别喝太多，怕太提神睡不着。
凤凰山里人
早上蜂蜜柚子茶，中午喝绿茶，晚上喝红茶或者黑茶
爱蜂堂小马哥
早上白开水。
补充水分
清理体内毒素
促进身体苏醒
充分吸收早餐营养
中午绿茶。
降肝火
提神
晚上白开水。
滋润身体，提高睡眠质量
降低血液粘稠度
有颗糊涂蛋子
早上来杯飘雪，中午来杯青山绿水，晚上来杯铁观音。
睡前来杯咖啡。
丰雨叶
中午最好不喝，因为早晚都要喝。🌚
至尊天厨sam
早上乌龙茶，中午绿茶，晚上红茶
果汁果语
反正晚上别喝太浓的茶就可以了，容易失眠
洗洗睡吧27505332
早上喝花茶，中午喝绿茶，晚上白开水。
时不时来一口
早上花茶，中午绿茶，晚上红茶。喝这么多茶做啥？
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