疫情蔓延,宅在家裡不敢出門還恐懼,怎麼辦?

磐石中咂蜜


應該說恐懼這種心理大部分人都會存在,畢竟這次疫情還沒有找到特效藥或者是研製出疫苗,而且疫情的傳染性非常強。但是我們也能看到國家做出的各種強有力的攻關措施、保障措施等等,我們要相信國家的能力,肯定能夠眾志成城,萬眾一心,攻克難關,消滅疫情。


乃的公子哥


看你跟誰住啦!

如果跟老婆兩個人可以一起做飯,做家務!

如果跟父母一起,可以聊聊疫情過後去哪裡玩

最重要的是多看正能量的東西,少看負能量!

每天堅持鍛鍊一下,可以追劇。刷頭條、抖音,學習自己感興趣的事情!充實起來!


武漢三鎮美食圈


我是很願意宅在家裡的,看自己喜歡的老電影,老偵探小說,收拾衣櫃,整理衣服,偶爾研發點小吃,自制湯圓,自己烤鳳梨酥,瑞士捲蛋糕,再抽空跟朋友網聊一下,所有這一切上班的時候根本沒時間做,既然沒能力為消滅疫情做什麼,那就自我隔離,既保護自己也保護別人!


dwwl隨遇而安


在家覺得悶,不知道做什麼的時候,真的需要瑜伽這種平心靜氣的方式來調節,這短時間一直在練,腿形也變得好了


胖靈愛生活


在家跑跑,聽聽歌,


用戶2605642716465


各地應該都有心理援助電話吧!去諮詢下。


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