疫情蔓延,宅在家里不敢出门还恐惧,怎么办?

磐石中咂蜜


应该说恐惧这种心理大部分人都会存在,毕竟这次疫情还没有找到特效药或者是研制出疫苗,而且疫情的传染性非常强。但是我们也能看到国家做出的各种强有力的攻关措施、保障措施等等,我们要相信国家的能力,肯定能够众志成城,万众一心,攻克难关,消灭疫情。


乃的公子哥


看你跟谁住啦!

如果跟老婆两个人可以一起做饭,做家务!

如果跟父母一起,可以聊聊疫情过后去哪里玩

最重要的是多看正能量的东西,少看负能量!

每天坚持锻炼一下,可以追剧。刷头条、抖音,学习自己感兴趣的事情!充实起来!


武汉三镇美食圈


我是很愿意宅在家里的,看自己喜欢的老电影,老侦探小说,收拾衣柜,整理衣服,偶尔研发点小吃,自制汤圆,自己烤凤梨酥,瑞士卷蛋糕,再抽空跟朋友网聊一下,所有这一切上班的时候根本没时间做,既然没能力为消灭疫情做什么,那就自我隔离,既保护自己也保护别人!


dwwl随遇而安


在家觉得闷,不知道做什么的时候,真的需要瑜伽这种平心静气的方式来调节,这短时间一直在练,腿形也变得好了


胖灵爱生活


在家跑跑,听听歌,


用户2605642716465


各地应该都有心理援助电话吧!去咨询下。


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