用户1256251583817
- 乙肝小三阳，肝功能正常，肝穿提示肝纤维化程度为S1，同时有脂肪肝。从肝功能和肝穿病理组织的表现来看，是不严重的，甚至可以说是接近正常的表现。
肝脏的纤维化程度分期用S来表示，S是stage的首字母，表示的是肝脏的纤维化程度处于哪一个时期。这种纤维化程度，分为0-5期，纤维化的程度随着数值增大是逐渐加重的。
纤维化的0期代表没有纤维化，1期表示汇管区纤维化扩大，伴有局限的肝窦周围及小叶内纤维化，这种纤维化不严重。在肝脏有活动性炎症或者炎症恢复期，都可能会出现这种表现。
肝脏的纤维化是一个病理学的概念，是伴随着炎症而发生的，判断其轻重程度还要结合肝脏的炎症水平。脂肪肝伴有炎症活动是，也有可能会出现肝脏纤维化。现在的问题，是要治疗一下脂肪肝。由于目前肝功能是正常的，暂时不需要用药，治疗主要从两个方面着手：
第一是控制饮食。
不吃油腻的东西，不吃肥肉、动物油和动物内脏。如果体重有超重或者肥胖，更应该注意。吃大量的面食和甜食，也容易增加肥胖，应该避免。但是，正常蛋白质的摄入是可以的，鸡蛋、瘦肉、鱼和牛奶能够提供很好的蛋白质，也可以吃一些豆制品，适当吃一些蔬菜和水果。
第二是适当的运动。
由于有乙肝，不适合剧烈运动，也不能太累，运动的方式以快走、散步、游泳等运动为主。
其他注意事项包括：不能熬夜，不能饮酒和抽烟，保持良好的心态。建议每天保证8小时以上的睡眠时间。肝穿没有必要反复住，既然现在没什么问题，注意生活的保健，和定期复查就可以了。
龙大夫的肝病课堂
比正常健康人严重，比肝硬化腹水患者轻？比肝癌更轻？
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