孫先生-專屬
凌晨2點鐘，想一個人想到痛哭發瘋，卻要忍住不聯繫，默默的哭泣，聽著室友的打呼嚕聲，嘲笑自己的犯賤。
最後的告別，我發了一條寫著“這輩子再也不會見了”的短信給他，這是很多年以來，從未使用過短信發這麼長告別。然後，我爸把短信刪了，他的微信刪了，從此再也看不到他的朋友圈動態，再也看不到他微信讀書隨時更新的狀態，再不聯繫，到現在堅持了一個多月。
可是，我還是無法全部刪除他的聯繫方式，我留著他的號碼和他的支付寶好友。
我犯賤的每天點開支付寶，看看他有沒有收“螞蟻森林”的能量，小雞有沒有飼料吃，看看愛心數漲了沒有，漲了說明他來過。
今晚，我點進他的支付寶主頁，點開查看更多，才發現原來他是“雙子座”的，我百度雙子座是多少月份的。發展是5月21到6月21啊，原來他的生日是這個區間的。我還發現支付寶有“運動步數”，我看了一下他今天的步數是3000步左右，我就可以判斷他今天沒出差，在辦公室上班。
然後再看看微信讀書他曾經評論過評價的書籍，我總是找到那本書唯一一個讚的他，點進去發現他的閱讀時間增加了，但是距離上一次只有一個多小時，而上一次看他微信讀書首頁是一個星期前，判斷他這個星期才看書一個多小時，很少，說明很忙。再看看他讀的書是乾貨類書籍，就知道他最近想獲取的知識或者說狀態。
看吧，留一個人的任何一種方式，你總會情不自禁的想去看他最近的狀態。控制不住自己，就是這麼賤。
每個人心中都住著一個不可能的人，至少他就是我的那個不可能。也許，時間太短我還走不出來，還捨不得刪除你的所有練習方式，甚至還會經常去看看。但是，我想很快就不會了，因為我準備開始找到工作了，忙起來就會忘記你，這樣也許會很久才想起你，久而久之，我也就覺得沒那麼愛你了，那個時候就是我永久刪除了你吧。這段時間，就讓自己再沉淪一段時間吧。
怪咖冬日
你好，不知道你是一個女孩還是男孩，也不明白你們愛得是否深刻。我講一個我的故事：八年前，我和一個男人相愛了三年，經歷了許多，可以說我們的愛特別深刻，早已不是停留在學生時代的甜言蜜語，為了他我傾其所有，他為了我，浪跡天涯。最終，也抵不過現實狠狠的打臉，我頭也不回的離開了他，去到了一個與他千山萬水的城市，開始了長達八年的從未謀面。
曾經，我們都以為忘不了彼此，沒有對方，活不下去，其實一切的自我傷害也抵不過時間。要說，忘記一個深愛過的人，真的很難很難，在這樣殘忍的事實面前，一切的雞湯，一切的安慰不過是對當事人表象上的貌似瞭解，只有真正經歷過的人，才會明白，忘記一個人需要太多寂寞的夜，哭泣的淚，用文字早已無法詮釋你我的痛苦與深愛又分別的傷。
與他分離在一個城市，我抑制住自己不去聯繫，但短暫的要命，無法控制，沒多久，我想他，想到曾經多少次在夜裡哭到昏天暗地，我多麼希望我們還有未來，我們還能回到從前，就像他告訴我一樣：當我喝醉在酒桌上，朋友問起我的女朋友，我竟然當著那麼多人淚如雨下...腦補吧，那種痛，或許只有我明白。
忘：心死而亡，心若不死，又怎能忘？就這樣，我們又在電話中反覆糾纏，反覆曖昧，反覆和好，反覆流淚，以為的以為不過是以為，時間，一定會讓我們忘記彼此，至於多長，不好說。
你只要相信，你會再遇見愛你的男孩，你還會試著和別人約會，就像他難過時會去搖陌陌，他遇見漂亮的也想與她上床一樣。最後都變成兩個人的稀鬆平常，儘管心裡還戀著對方，但仍不能阻礙我們各自有了自己的新生活，認識了新的人，面對著陌生的城。誓言在美，不過是誓言！
菇涼，不用刻意去忘記，時間與最好的他會幫助你，八年了，我用了七年去忘記這個人，為什麼是七年，因為，那七年裡，我總是做同樣的夢：夢見那個他千里之外來找我，可我總能在夢裡不跟他走，唏噓不已。或許在我的靈魂深處，我多麼渴望他能來看看我，實際上，與他微信裡，他口中的愛我早已變成嘴上說說，不用在相信他說他還愛我，沒有了付出，嘴上的一文不值，我終於相信他已不在愛我，就像我終於在第八年裡甚少夢見他一樣。
前段時間，去了我們曾經相愛的城市，如今他仍然在那裡，原本我們都可以彼此聯繫，但我們不約而同的選擇沉默，相見不如懷念，莫過於此，別毀滅曾經我們心中的彼此，畫一個句號，可以真的忘了！
我的頭條號有這段故事：寶寶有話說 喜歡可以搜索看看！謝謝每一個看完這段話的你。
一見傾心只為
我覺得不聯繫一個人，首先應該從形式斷絕。應該先和他聊聊，為什麼他不聯繫你？是不想繼續交往了嗎？把你的感觸告訴他，如果他對你沒有意思了，就分開吧。如果這段他忙，你還想繼續，那就觀察他一個月，看有沒有改觀。
其次，如果你們真的不能繼續的話。那就要徹底斷絕。刪掉他的電話，微信，qq……一切能聯繫到他的方式。他以後主動聯繫你，你也不用搭理他了。斷了就是斷了，雖然情感上還需要時間，但是你最不缺少的就是時間。
三、讓自己忙起來！專業課學了嗎？有什麼愛好，繼續發展。看書是很好的充實生活的一種方式。挑選愛看的看，以後閱讀面再擴大，不建議你看電視劇。
這是我的看法，你同意嗎？可以留言評論呀！
幽蘭笑一笑
做到不聯繫一個人是一件很辛苦的事。
因為要守住自己的心和行動，而時間就是一個問題。人是一個感性動物，有意識，有感情，有知覺。面對一個喜歡或愛的難以自控的人，心是會痛的，眼睛會流淚的。
所以，不聯繫你，就需要讓自己走出另一個人的世界，嘗試旅遊散心，或者學習一門樂器，精通一門語言，讓自己的思維和腦力時時處於忙的狀態，放空自己。
其次，好好地愛上自己。多為自己著想，買買衣服，喝喝下午茶，與小姐妹聚聚會，這都是一種善待自己的方式，培養了情趣。
最後，將所有與對方關聯的事或物通通丟掉，不留下任何一絲一毫的物品，租房的可以適當換個房間，換個地點，重新接觸新鮮的陌生的環;有家的人可以重新改造一下家，讓家換個心情，人也如此。
感情會隨著時間流逝而淡化，人也可以。
蜜禪
當確定不再有以後，我會試著慢慢一步一步放手，不會一下子刪除關閉所有聯繫方式，因為，那樣做也沒用。
這期間，他還會出現在我的眼前，我會剋制自己，雖然很痛苦，也會很衝動的去他的空間閱讀他的心情，又會令自己不捨，回不去的從前不捨又能怎樣呢？我在心裡罵了自己千遍萬遍，再去看他空間我是豬，自己煽自己耳光…我沒有煽自己，我相信自己做得到，不會因他的文字和留戀而回頭，我一定會不用刪除任何聯繫方式就能從心裡拔掉這顆刺，這才是我想要的真正結果。現在，他來我空間，留下足跡，留下任何豪言壯語我都沒波沒瀾，不再有絲毫感覺，他在我眼裡心裡已完全是過去式，徹底從心裡刪除，無怨無恨。感覺沒了，一切也沒了，而我反而覺得輕鬆又自在~~~心裡徹底放下，才不會有心殤，才能快速調整好自己，為未來加分~✌
金菇娘
當我忍不住想要聯繫他的時候，有一次我記得非常清楚，我哭了，我在不斷地問自己為什麼要喜歡他，我一個人挺好的，像以前一樣一個人就不會有這麼多痛苦了。
我捨不得刪他的微信，電話。捨不得刪掉與他的聊天記錄。想他的時候我在不斷地翻看聊天記錄，看他給我評論過的朋友圈，看他的照片，看他寫的文章。看他的朋友圈，想找到一些關於他的影子，然而除了工作內容，什麼都沒有……
但是我就是告誡自己，不能主動聯繫他。你的主動很卑微。
有一次，我忍不住給他發消息了，但是發了之後，我趕緊關了數據流量。這樣我就不用為等待他的消息而絕望，不用在心裡疑惑他在幹什麼，看到了沒有……
可是，過了幾分鐘還是會不自覺地打開手機看……
在一起兩年，分開地很突然，有時候我都不相信這是真的。曾經親密的人，此刻成了最熟悉的陌生人。
怎麼做到不聯繫呢？
1. 瘋狂地想要聯繫的時候，找個事做。比如看書，看劇。轉移注意力。
2. 追星。用偶像的完美形象來沖淡對他的痴迷與喜歡。
3、 努力學習！填充大腦！
軼舟有約
感情應該是雙方都心動，然後都行動，你關心著我，我牽掛著你。
但是如果長時間只是一方在主動，而另一方從來不主動，或者幾乎不主動，那隻能說明兩個人之間的感情一定出來問題。因為哪怕再木訥的人，遇到自己喜歡的人，他也會有主動表達愛意的慾望，他也會想著把溫暖傳給對方。
如果感情僅僅靠一方在維持，這種感情是走不遠的。主動的人都很累，累到一定極限她就會產生各種各樣的想法，例如一味的主動會不會招他煩，會不會惹他厭……有時候一句問候，她也要想一想該不該發給他，是否打擾到了他。所以一味的主動付出，往往會產生卑微的心理，甚至有時候感覺自己很賤，為什麼要這樣沒有骨氣，為什麼要這樣低三下四，為什麼要這樣不爭氣……
愛情應該是讓人變得越來越陽光，越來越好，而不是越來越卑微，如果你感覺在愛情面前你很卑微，那麼請勇敢的離開，因為這不是愛情，是剃頭匠子――一頭熱，是單相思。而這種情況，哪怕你付出再多，最後也得不到你想要的愛情。
所以請記住：一個人如果對你不冷不熱，請停止你的主動，停止你的愛，因為這個人不配得到你的愛。人應該有尊嚴的活著，在愛情面前也是。
眾說非凡
一直都是你聯繫，會不會他已經習慣了你的主動？
有的人比較被動，你可以給他個機會，先不聯繫他，看他怎麼處理！如果一個月你不理他，他還沒有聯繫你！你可以選擇分手了！沒必要為了一個不在乎你的人浪費你的感情！
如果他聯繫你，那麼好好的把你們的問題說出來！兩個人的感情需要溝通交流，特別是異地戀，你不說他哪裡知道你的想法！
我已非昨日
忍住不去聯繫一個人其實很簡單，你要承認你的主動其實毫無意義，你不能心存僥倖，覺得可能我只要再放低一點，事情說不定就會有新的轉機，只要你承認所有的過往都已經回不去了，那麼就算你再怎麼想他，你也不會聯繫他。
當你被困在一段只會摧毀你的感情關係中時，唯一可以保全自己的方式，就是徹徹底底的，不留退路的消失掉。
在一段不能再維繫的感情裡，你是否能夠，不丟掉自己不該丟掉的尊嚴，保全應該保全的自己，開啟應該開啟的新的生活。你是否能夠完整的撿起那個理應完整的自己，最終只取決於一件事情。
那就是：
你能不能對自己下手，更狠一些。
世說性語
曾在網上看到這樣一句話，“若不與人心同，何苦負了他人情衷…”
有些時候，感情就是這樣，或許你心心念念著想和他在一起，而他卻已經準備著離開。
可能最先提出分手的是你，但誰才是那個最放棄這段感情的，我們早就心知肚明。
“忘記一段感情最好的辦法，就是開啟一段新的感情。”
既然已經到了不得不離開的時候，又為什麼，不讓自己走的灑脫一些呢？
其實對於深愛的一個人，想忘記，真的很難。
曾經我們都會信誓旦旦，但在分手的時候，感覺世界都好像失了顏色。你不止一次想要忘了一段過往，但結果反倒是記得越加深刻。
可事實是，你只不過遇到了一個本不屬於你的人，早早的透支了自己的感情，你不是忘不了一個人，只是忘不了那段過往。
當合適的人出現的時候，你會猶豫，會彷徨，曾經的種種會讓你不敢再去全心全意的付出，也就再難回到你愛著一個人時的模樣。
當你遇到一個值得你去愛的人的時候，而不是隨意的將就，你會發現，生活依舊美好，每一天都會比曾經更值得留念。
所以，小柒更正一下開始的回答，應該是“忘記一段感情最好的辦法，就是找到真正值得你愛的人，開啟一段更美好的愛情。”
那時，你會發現，所有的痛苦，都會煙消雲散。
