不知道每个家庭是不是都是这样一种情况，每逢春节家里的孩子总是管不住自己的嘴，什么东西都要尝一尝，而家长再不懂得制止，那么孩子就很容易出现积食。积食这种症状在孩子当中是十分普遍的，因为孩子的脾胃尚未发育成熟，稍微吃多一点就会消化不良，引发积食。尤其是在春节期间，有的家长还指望着趁着节日好好给孩子补一补，殊不知却适得其反。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
其实积食也算不上什么大病，但一旦无法及时得到清除，那么就会严重危害孩子的身体健康。
很多时候孩子已经积食导致胃口下降了，但是家长却以为孩子只是简单地不想吃饭，甚至还要“强迫”孩子吃饭，结果导致孩子积食越来越多。所以，对于家长而言如何分辨孩子是否积食尤为重要。
医生提醒：孩子身体发出5个信号，说明积食了，家长要小心了
信号1：胃口下降
在春节期间还大口吃饭的孩子，年后胃口突然出现悬崖式下滑，甚至是自己以往钟爱的食物也提不起任何兴趣。一旦强迫他们吃饭，有可能还会出现呕吐的现象。这种情况大概率是积食了，肚子里还有待消化的食物，自然而然拒绝新的食物。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
信号2：大便异常
家长可以观察孩子一天大便的次数，如果平时是每天一次，突然增加到一天3次甚至是多次，那么可能就是积食的前兆，家长就要注意预防。另外还要观察形状是稀是稠，正常大便的形状呈条状，如果孩子大便的形状和颜色与以前不同，且大便散发的气味十分难闻，可能就是肠胃消化出问题。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
信号3：睡觉不稳
正所谓“胃不和则卧不安”，孩子积食就会出现腹部不舒服的情况，晚上躺在床上翻来覆去，难以入睡，有时候夜里还会出现哭闹。如果你家孩子有这种情况就要特别注意了。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
信号4：舌苔厚腻
舌苔能够反映孩子的健康状况，健康孩子的舌苔，只是薄薄的一层，而且呈现淡红色，如果发现舌苔变厚、颜色变黄或一块白一块红，那孩子可能是积食了。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
信号5：口气难闻
积食的孩子，食物积聚在肠胃里，胃气不降，从而口中会出现异味，很多家长只要稍微靠经孩子的嘴巴，就能敏感地闻到孩子有酸腐的口气。
春节后孩子容易出现积食，如果不及时清除，会造成脾胃虚弱，所以家长要学会帮助孩子调理脾胃，化掉积食。如何帮助孩子调理脾胃，营养专家提出了这样一个法子：开水中加入沙棘果菌粉，坚持每天喝，一周即可消除积食。
春节后孩子积食如何分辨？医生：身体发出5个信号，家长要小心了
让孩子多喝水，可以补充水分，调节肠胃，在水中加入沙棘果菌粉，不仅能够平衡肠道菌群，还能增强脾胃的运化能力，促进食物消化和营养吸收，消除积食，因此家长给孩子选择沙棘果菌粉泡水喝可谓是一举多得。
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