Seven_樂樂
身體僵可以練泰拳。
任何運動項目如果不是想追求最高境界，都可以作為業餘練習，如果僅僅是身體僵硬，更要多多練習搏擊類，綜合類運動，這樣可以使你的身體靈敏性得到有效的提高。
泰拳的使用價值；
1.提高體質的價值。練習泰拳，可改善人體血液循環和消化系統，同時增加肺活量。健康的體質能大大增強身體對各種疾病的抵抗能力，這也就是為何每位泰拳手錶面看上去很清瘦，但全身上下卻都充滿了力量感。
2.心理價值。膽量、勇氣和自信心是優秀泰拳手必備的素質。一位成功的泰拳手，一定是一位意志堅強的生活強者。即使有一天他退出拳壇，從事其他職業，他仍然有可能獲得極大的成功，因為泰拳訓練使他堅韌。
3.自衛價值。泰拳被稱為“最硬的格鬥術”，由於拳手的關節均已武器化，所以只要能擊中對手的要害部位，便可重創對手，甚至擊昏對手。
4.社會價值。泰拳手鬥志極強，意志力極其堅韌，他們總是給人們一種勇敢者的印象。加上大多數泰拳手都自我約束，並絕對服從教練與裁判的指引，所以他們也都擁有紳士般的風度。
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