Seven_樂樂
身体僵可以练泰拳。
任何运动项目如果不是想追求最高境界，都可以作为业余练习，如果仅仅是身体僵硬，更要多多练习搏击类，综合类运动，这样可以使你的身体灵敏性得到有效的提高。
泰拳的使用价值；
1.提高体质的价值。练习泰拳，可改善人体血液循环和消化系统，同时增加肺活量。健康的体质能大大增强身体对各种疾病的抵抗能力，这也就是为何每位泰拳手表面看上去很清瘦，但全身上下却都充满了力量感。
2.心理价值。胆量、勇气和自信心是优秀泰拳手必备的素质。一位成功的泰拳手，一定是一位意志坚强的生活强者。即使有一天他退出拳坛，从事其他职业，他仍然有可能获得极大的成功，因为泰拳训练使他坚韧。
3.自卫价值。泰拳被称为“最硬的格斗术”，由于拳手的关节均已武器化，所以只要能击中对手的要害部位，便可重创对手，甚至击昏对手。
4.社会价值。泰拳手斗志极强，意志力极其坚韧，他们总是给人们一种勇敢者的印象。加上大多数泰拳手都自我约束，并绝对服从教练与裁判的指引，所以他们也都拥有绅士般的风度。
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