寶寶注意力不集中，一直是讓家長們十分頭疼的問題：
新買的玩具，沒玩幾次就扔下不玩了；
繪本看不了幾分鐘，就跑去玩玩具了；
吃飯吃的好好的，突然坐到地上玩拼圖。
這些現象，讓家長們擔心孩子將來會因為沒有足夠的專注力，而影響成績甚至是工作。
如何培養孩子的專注力也是一個難題。
那麼，孩子的專注力為什麼會這麼差呢？
專注力與年齡之間的關係
在大腦中，有一個控制注意力和抑制衝動的腦區——<strong>額葉區。
和其它的腦區不同，額葉區的發育成熟速度非常緩慢，直到青春期才會達到高峰。經過科學研究證明，成年人的平均專注時間也只有<strong>25分鐘左右。
0~2歲的寶寶：主要以無意注意為主；
2歲後的專注力時間，能達到7分鐘；3歲，為9分鐘；4~5歲，為12-15分鐘。
但是，孩子4歲前大腦發育還沒有完善，會通過人為原因讓專注力變得更好或更差。
孩子的專注力會受到哪些干擾？
■過多色彩雜亂的玩具
現在每個孩子都會擁有很多的玩具，但經常發現，孩子總是一個玩具玩一會兒就扔掉了，家長還以為是孩子不喜歡。
實際上，過多色彩雜亂的玩具會分散孩子的注意力；視線中的玩具越多，孩子的專注力越不集中，孩子不知道自己該玩哪個，從而產生“三分鐘熱度”。
■大人的不斷干擾
孩子正在專心玩玩具，媽媽一會兒過來遞個水果，奶奶過來問問餓不餓...
過多的干擾，讓孩子不斷地分心，不能將注意力集中在一件事情上。久而久之，孩子的專注力就會越來越差。
如何改善孩子的專注力？
- 給孩子提供簡潔的環境
外界的可干擾因素越多，孩子的專注力就越不集中。
比如孩子在專心玩玩具，很容易被電視機的聲音吸引，不能擁有穩定的心態去投入到玩具中。
年齡越小的孩子，越容易被身邊的事物所打擾。孩子身邊的玩具越多，在觸手可及的範圍內，注意力就會被分散。因此，孩子的房間佈置越簡潔越好，儘量給孩子提供專心的物理環境。
- 不干擾、不打斷
當孩子專心玩玩具，看書或是做作業時，家長不用擔心孩子會餓、會渴，家長的擔心反而會影響孩子的專注力，儘量不打擾、不打斷，才不會有讓孩子注意力變差的可能。
- 與孩子玩訓練專注力的遊戲
4歲前，孩子的每一次專注都是對專注力的訓練和培養，而利用好繪本、遊戲書這些工具，不僅能培養孩子的閱讀能力，還能提升專注力，積累孩子的詞彙量，可以說是一舉多得的事情。
尤其是專門訓練專注力的遊戲書，根據孩子的喜好和思維方式，將孩子的注意力緊緊抓在遊戲上，更容易形成高度集中。青青推薦<strong>《蒙特梭利專注力訓練》和<strong>《兒童專注力訓練遊戲書》，通過《連線》、《找不同》、《迷宮》、《捉迷藏》等遊戲提升孩子的專注力，觀察力和思考能力。
《蒙特梭利專注力訓練》更是採用了故事和遊戲結合的方式，既能提升孩子的專注力，又能引起孩子的閱讀興趣，每一冊都有獨特的訓練方式，讓孩子在玩中越來越聰明，0-4歲的孩子都能輕鬆的從遊戲中得到樂趣。
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