灾难面前,为什么一些人的免疫力特别低?与生活质量有什么关糸?

王南戴河


主要是工作压力大,睡眠不足,饮食不规律,不注意营养的调理,才会免疫力低下,抵抗疾病的能力就下降了


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有一定关系,有些人先天身体就比较弱,抵抗力差,别说病毒了,就连简单的感冒都会要小半条命。所以说平时一定要加强锻炼,跑步就是一个很好的运动,没条件的话时长散散步,蹦哒蹦哒都是可以的。自身的体质是非常重要的,本人以前就非常容易感冒生病,还经常走路晕倒,总之一言难尽。但是后来意识到自己的问题,在大学四年就一直坚持跑步,没事尽量多走路。不仅发现身体好了,然后整个人气色都显得好了,很有精神,然后呢身体就比较灵活,力气也超大。😜大学四年没有感过冒,身体很好。



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这些免疫力似乎和生活质量关系并不大,除非你是有慢性病疾患者。而是和生活方式切切相关,如果你热衷于群体活动那你就容易感染时疫,所谓“时疫”就是季节传染病,尤其是冬春季的病,如感冒即流行性或称之为病毒性感冒,这次新型肺炎也是属于这一类病。群体活动如在室外风险比室内小,像一些菜市场也基本属于室内性质的,反而路边菜摊却是室外风险少一些。茶馆酒肆也是室内场所容易传播“时疫”。每个人对这种“时疫”的抵抗力和每个人的生活习惯有一定的关系,我们这里的时疫基本上是指空气传播类疾病,不包括饮食类和病虫类的疾病,空气类传播的疾病传播人广,而感染者在感染后有一定的潜伏期,在潜伏期内他们自己也无疾病的症状但有传染疾病的能力,这样就造成大规模的群体感染,一到发现病患者就会一批批地涌现,这些患者再在生活中感染其他人就造成了疫灾,这时唯一的方法就是“隔离”,这也是没有办法的办法,实属“无奈之举”。谈到对时疫的抵抗力这在中国也是有一定的办法的,就是尽可能的保持人类的经络通畅,经络通畅能对抗百病,但仅是减轻而已无法做到“百病不侵”的地步。这经络通畅的最简单的方法就是“冷水洗脸,热水烫脚”,冷水洗脸确实能减少感冒和流行性感冒的发病,起码如发病的话比别人轻,好得也快。这热水烫脚主要对付关节疼痛和麻木等病,尤其是老年人更为重要。至于饮食方面似乎关系并不大,只要平时正常饮食,不挑食即可,人是杂食动物,老祖宗们已为我们准备好了这些常用食物,我想你只不要异想天开地吃什么山珍野味你也就能太平无事了。


秦三凤璧


生于忧患而死于安乐!过度的养尊处优会让个人机体功能退化,而且对身体健康也不利!

经常劳动,锻炼身体的人,减肥的人。可能会有这样的经历,经常劳动但是因为某种原因休息一段时间会感觉身体各方面不是很舒服。

经常锻炼身体一旦停止锻炼身体会感受到身体状况不如锻炼身体的阶段。减肥的人更明显,停止减肥会胖的更厉害,体重比没减肥前还重。

这都是什么原因?人体免疫力需要去激活。运动,劳动,锻炼,减肥都是在激活免疫力的过程。其实生几次小病,小小的感冒也是激活免疫力的表现。

基因也是一个重要的因素,癌症这个病跟基因肯定有关系的,我为什么这样说?我的家族上面三代人没有因为癌症去世的,我奶奶活到80多岁,不是癌症,我爷爷是不可抗力死的,抗日战争时战死的,我父亲我母亲一个是肺病,一个是心脏病,寿命都是80多岁,我的伯伯姑姑姥姥家的人也没有一个患过癌症的人。而且寿命都很长。几乎全部是80多岁,90多岁。不是基因的原因说不过去,我的家族没有糖尿病癌症肥胖这些症状,但是基本都有气管不好肺部不好胃病的困扰!

综上所叙,基本上是这两个原因!别的暂时想不出来!


月浅千山水暮雪


每个个体,如果坚持锻炼身体。当无常的灾难降临。强健的体魄。才能有顽强的能力去抵抗这些风险。每个年龄段的人,行动起来,不管条优件劣。别让自己养尊处优。坚持锻炼身体。强民 强国!



滑越岁月冰河



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应该是不懂得均衡饮食,造成的蛋白质不足,维生素,矿物质不足,免疫力下降。每天要吃鸡蛋啊,牛奶,鱼肉,蔬菜,水果,米面等主食。


营养师说新疆食品


人和人不一样,情况复杂。

但是保持身体健康的条件都是一样的

生活规律,早睡早起,不近烟酒,荤素搭配,多做运动。如果都做到了还是身体差,只能说是体质先天缺陷,没办法罗。


魔术气球曹老师


免疫力低下,是跟人以下方面有关系。一些是家族遗传,一些是父母体质因素。这是先天的因素。还有后天的情况。比如:生活规律,生活方式,孩子的多少,生活压力,锻炼身体与否,饮食习惯,营养跟不跟得上,居住环境,心情乐不乐观方面,经济基础,工资收入等等。与生活质量有太大太大的关系。


吉祥鸟金孔雀


我认为,吃的苦的人,而生活又有规律的人,又较活跃的人免疫力,抵抗力也强,我也是这样的人,哈哈哈




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