花雨漫天
一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。🙏🙏
凉风说明周围的环境温度低于脚的温度，也说明气血的运行状况。刚开始初习打坐都有这种状况。
也说明整体体温散热还不均匀，对周围环境温度影响不够。
气血运行冲击局部，必然会使局部体温升高，所以就，，你懂的😜😜
焱霖运动休闲吧
这是正常现象，说来话长。但是一句话，打坐，能提高经络里津液的流动力量，津液里的水的含量高或低都会懂过，打坐得到调整，。这里说说你讲的涌泉穴排湿气的情况，你的阳气足，体温高的时候，湿气就往外排。而有些人，涌泉穴受了寒湿，邪寒湿气能从涌泉穴进去，一直到腰椎到肾，有些还发展成强直性脊柱炎，风寒湿入经，入骨。坚持打坐，不容易，但个中好处自知。普通人不求得道成仙，求个身体健康，是不成问题的。病人，看病到什么程度，一般不严重的，是能得到改善的。我练了三年了，只停了一个半月左右，主要是因为头上发了很多水泡皮疹，是脑后风积下的风寒。以前常头疼。我开始练，并不知道有什么好处，一方面是好奇，一方面是腹泻，长期腹泻，用尽了几十种方法，医院也搞不好。现在好了两年了。任督二脉也通了。希望天下有机缘之人都能认识到气功的真实和好处。
龙门元正崇飞
就是排寒气呢，我也是有一段时间脚底冒凉气，每次打坐进入状态就冒，后来慢慢好了。我记得我还意念关闭来，关上穴位，不让冒了。最近上了一次美容院，人家说我身上没什么寒湿气，都是练功练得，排出去了。
心灵咨询疗愈莉枝老师
静坐不动血液循环受阻，脚底供血不足，脚部发白发青发麻，要是脚底能冒气那世上没有窒息这词了
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