網上新疆
練習書法首先要好好臨帖，，先讀帖再寫，入眼走心很關鍵，不要追求數量，哪怕寫一個字，反覆臨寫反覆琢磨，直到能很好背臨，臨出的字不但形似，更重要的是要有其神韻。這樣達標後再往下臨寫，盡力而為。
Amanda78361395
根據我的經驗，練習書法一次最好要練習3個小時以上，效果才最好，因為正常練習書法，前半個小時很難進入狀態，如果每次只練習1個小時，那麼剛剛進入書寫的狀態就結束了，起不到練習的作用，剛剛把手練熱就放棄了，這樣很難進步，每一次只能溫習不退步的作用。
假如每次練習書法可以超過3個小時，中間休息十幾二十分鐘，這樣效果是最好的，練習的第1個小時開始進入狀態，第2個小時書寫開始深入，能夠學習到很多東西，到了第3個小時手越來越熟練，也越來越放鬆，這個時候更容易寫出自己意想不到的效果。一般超過3個小時，人就開始疲憊了，精力也跟不上了，這個時候就可以休息了。
假如時間不夠，每次只能練一個小時，每次練100個字可以嗎？我是不建議這樣練習的，我覺得如果只有1個小時時間，練習3-5個字，甚至只練習1個字也是可以的，練習書法在精不在多，貪多嚼不爛。用一個小時時間，集中精力突破幾個字是最好的練習方法。
不二齋
訓練好手性，有目的的訓練手性，訓練到能夠達到：高低控制、左右運筆能夠達到有內力的運行自如，才是真正在訓練書法書寫目的。這個是二。很多的人一生書寫了一輩子，並不是沒有用時間、也不是沒有下功夫練，為什麼總是寫出來的字無力、不沉著呢？原因就是沒有真正去認識下力？怎麼樣下力？怎麼樣才是正確下力？怎麼樣才會使字的筆畫沉著，而去書寫的。不懂得這個，可以說永遠是沒有入門於書法藝術和寫字。而且，還有甚者，寫了這個體，去寫另一體，就不行了，這是為什麼？因為不懂把物體對象看準確為要的道理，又加上不會正確使用力而導致了這樣的。
思考是整個書法和寫字訓練的關鍵中的關鍵。這個是第三。很多的人書寫，只是照樣而寫，不通其理，以為天天寫上幾百字、上千字、寫他幾個小時、幾十個小時，就萬事大吉了，這樣進行書寫的作者，太多太多了。只是書寫，不琢磨、不思考、不問為什麼？又不提出問題？可以說收效不大的。字、書法達到寫漂亮易，達到包括上述二個訓練方法，就不易了。學習前人、自己實踐，一句話就是書寫後，達到什麼目的和境界的書法和字才是關鍵，不可以為寫而寫，不加思考索的去寫，可能犯了訓練之大忌了！
書法和寫字，寫了很多很多，如果達不上述三個問題完全掌握好，我可以告訴作者，全部是廢紙，而不作品。
書法和寫字，掌握好上述三項，真正掌握了書法、寫字的道理了。道理通了，任何字或物體對象，在你的眼睛不過一回事了，並不存四體、五體之說了。
古人訓練方法，往往只能書寫一體，另外一體就寫不好了，究其原因，就是臨摹為主，古人的訓練方法缺點就是在此了。
吾國之傳統藝，妙就妙在幾千年，人人有手、人人有眼睛，就是難通書寫之道理了。能把字、書法寫到精、氣、神於一作品中，幾何？
書法、寫字，不是那麼神秘高不可攀，但是，也不是拿起筆寫五年就是書法藝術家了這麼容易之事情了。這門藝術，應該處這二者之間做學問了！
石千石519
練書法。講究練而不是講究量。練到位了你一天練一個字也有收穫。所以說追求數量不如追求質量。以練10個字為例，可以一個字寫1遍，練10個不同的字。也可以一個字寫5遍，只練2個字。但是對比練習之後。就會發現2個字寫5遍的掌握情況明顯好於10個字只寫1遍的。這說明，只有重視單個字的反覆練習，認認真真寫好每一個字，才能記憶深刻，效果也才能鞏固。所以您問是100個字好。還是練200個字好。我會說練好每一個字最好！
Demonadam
字是“門面”一手好字，受益一生。剛練時最好是一小時100字，寫字的目地是為了記事和交流感情。起碼要求把字寫得規範、整潔、清楚。熟練之後再一小時寫200字會更好。
賈恆亮
100字最好，寫時要認真觀查點畫的用筆及每個字的結構。(筆法，結構最重要〉。
張崗18
每小時100字
這個是中速
200字是快速
寫字的速度取決對所寫文字
是生
首次見到
是熟
重複寫過或讀過原文
速度不決定書寫效果
用心程度可見其字面表情
用戶6275573492
練習書法在質，不在量。
怒筆狂花
書法是一門藝術，它的美吸引著很多的書法愛好者。表現的意境在於剛柔相濟，錯落有致，內容豐富等等。初學者還是先選好字體字帖，循序漸進，掌握筆畫，掌握運筆方法，我學書法一般是選十個字，每個字寫五遍或十遍，寫的多了有點記不住，在寫之前我還會讀帖，用手指跟著寫，然後才用筆練習，這個方法我覺得不錯，當然要根據自己的情況去練習，最好找個老師。
青雲器
練書法要有良好的心態，切勿心浮氣躁，剛練時要慢些，最好是每小時100字為好，熟練後每小時200字會更好。
