如何制定书面目标?制定出和视觉化的重要性


清晰的书面目标对你的思想有着不可思议的影响力,它能激发你的动力,促使你不断采取行动;能激发你的创造力,释放你的能量,帮助你克服做事拖沓的不良习惯。


如何制定书面目标?制定出和视觉化的重要性


目标是成就这个熔炉中的燃料。你的目标越远大、清晰,你实现目标的动力就越足。你对自己的目标想得越多,你实现目标的欲望就越强烈。


如何制定书面目标?制定出和视觉化的重要性


每天都温习一遍你为自己制订的目标。每天早晨开始工作的时候,先着手处理那些有助于实现你最重要目标的、最重要的任务。


如何制定书面目标?制定出和视觉化的重要性


1.现在就拿出一张纸来,列出你下一年度想要实现的10个目标。写这些目标的时候,你可以想象这一年已经过去,这些目标已经成为现实。


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用第一人称、现在时、肯定语气来写,这样,这些目标就能立即进入你的潜意识中。比如说,你可能会写,“我每年赚X元”或者“我体重X斤”或者“我开什么什么样的车。”


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2. 然后,回顾一下你列出的10个目标,从中挑出一个,这个目标一旦实现会对你的生活产生极大的积极影响。无论这个目标是什么,把它写在另外一张纸上,设定一个实现目标的最后期限,制定一份相应的计划,然后就你的计划采取行动,而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。仅仅这一做法就能改变你的生活。


如何制定书面目标?制定出和视觉化的重要性


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