白奕田
中醫減肥的理論是通過根據體質的不同來提出針對性的方案，運用祛溼、祛痰、清腸、健脾、提升胃氣等方式來調理，重在改善體質，重在提升陽氣，增強自身免疫力。所以所謂的中醫減肥其實是改善體質，讓你的身體更健康。減肥只是贈送的副產品而已。只是大家並不關注自己的體質有沒有問題，更在乎減肥問題而已。
艾灸減肥就是典型的例子，艾灸幾個主要的保健要穴，身體清爽了，臉色紅潤了，精力充沛了，不知不覺也瘦下來了。這在普通人看起來似乎很荒誕很奇怪，既沒節食又沒高強度運動，又沒吃瀉藥類，咋就減肥這麼明顯呢？其實懂經絡的人就知道，這是非常簡單的事情，只要對症選穴，都能有減肥的附作用，最重要的是會感受到自己的身體越來越輕盈，心情越來越輕鬆，工作越來越有勁頭。
大象愛養生
艾灸可以瘦，但是必須配合飲食及運動
針刺同樣也可以瘦，但是也要配合飲食及運動，多是腹部，背部的穴位，四肢也有一些穴位組合使用
當然，不建議自己在家操作，因為針、灸都要辯證，要配合醫生治療。
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