女子本弱，为母则刚"，相信很多女生跟我的感觉一样，有了孩子，平时的话题就围绕着孩子展开了。天气暖和了，领着孩子出门溜达的时候，碰到了邻居，大家坐在一起谈论孩子的事情。
"这几天虽然暖和了，孩子却一直在咳嗽，看起来"病怏怏"的，没设么精神，都说春季过敏的多，可这也不是过敏啊。"
"可不是吗，我家孩子是一直不吃饭啊，我没办法，每次吃饭的时候就哄着骗着的，这不吃饭，怎么能有营养呢？"
"别提了，我家孩子这几天住院刚出来，都耽误幼儿园开学了。过了个年，给孩子弄积食了，上吐下泻的，啥也吃不进去，一天到晚的咳嗽。"
听了大家的讨论，才知道积食在孩子的成长中，经常会遇到。孩子积食后，会出现各种问题，首先就是不吃饭，特别是春季，正是发育的时候，孩子一不吃饭，家长就会变得特别捉急。如果在孩子食欲差的时候，家长并没有发现孩子积食，接下来就会出现消化方面的问题，上吐下泻，便秘等等。到最后，就是孩子咳嗽不止，感冒发烧的阶段了。
孩子一旦积食，希望家长积食发现，避免引起孩子更多的问题，今天叫你3种方法辨别孩子是否是积食了：
1. 看舌苔。舌苔是孩子健康的"晴雨表"，经常观察孩子舌苔，刚积食的时候，舌苔开始变厚，颜色开始发白，慢慢的，孩子的舌苔开始变黄，厚度继续加厚。并且观察舌苔的时候，你会闻到孩子嘴里酸腐的味道。
2. 消化问题多。孩子积食后，可能会腹胀、腹痛，有的孩子便便里有奶瓣，孩子吃啥拉啥，有时候拉肚子，有时候便秘，上吐下泻，反应比较强烈。并且孩子积食以后是不想吃饭的，食欲差，脾气也很差。
3. 睡眠不安。孩子积食后，喜欢撅着屁股睡觉，并且晚上的时候容易醒，经常哭闹。有的孩子还会听到他们嘴里，哼哼唧唧的声音，大一点的孩子会磨牙。
如果家长一旦发现孩子出现了积食的情况，隔三差五给孩子喝猴菇锌棘。如果孩子消化问题很多的话，就要每天来一杯猴菇锌棘。是一种食物，不会给孩子增加脾胃消化的负担，猴菇锌棘中含有的酸锌，蛋白质也可以促进宝宝的生长发育，提高宝宝自身健康，很多消食药只是一时的作用，还会给孩子的脾胃增加负担，更坏的会影响孩子的脾胃菌群环境。
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