老左心理工作室
看啦大家的回答，我不這樣認為，有人說過啦25歲!我今年29也沒覺得有什麼不同!
心態吧，一是心態二是運動!我現在都在想，我都奔三啦！總覺得自己還是20歲那樣，嗯，心態很重要
文軒124
人老心不老，心態很重要。
我們家老爺子，農村人，沒退休工資，有社保，吃喝不愁。59歲學開車，車開得很好。六十五歲學攝影，製作視頻，他沒有上過幾年書，一開始電腦開機鍵在哪裡都不知道，但，他硬是學會了在網上製作視頻。現在，周邊一帶有什麼喜事，都讓他去拍視頻。他製作的比當地專門從事攝影吃吃這晚飯的還要好很多。
現在年過七十，依然活躍在附近幾個鄉鎮。
心態好，不覺得自己老了，就真的會顯得年輕，我們家老爺子走在路上，誰也不會覺得他有七十多歲了。
我覺得，老的標誌，是一種心態，心態老了，就真的老了。
心若年輕，人將不老。
y哆啦
從身體狀況來說我感覺我自己 30歲以後身體開始有滑坡 譬如不能熬夜 不能吃太涼的水果及冷飲 愛發脾氣 頭髮也慢慢出現白頭髮了 休息不好好幾天頭昏沉沉 抽空就想睡覺 不願意逛街 但是從心態上來說 我感覺事業才剛剛開始 孩子剛會走路 教育孩子的過程也剛起步 自己算算把孩子養大 教育好 幫孩子安家置業 怎麼也得55歲吧 我感覺65歲以後 才算老！
雙胎一家人
一個人老不老要看他的心態。有些人年紀很輕，但是對什麼都失去了興趣，他也就老了。有些人年紀很大，但是他對生活仍舊充滿著希望，保有著對這個世界的好奇，那他還是年輕。
原來在非洲工作的時候認識一位南非的一位老漢。我當時還認識他的時候已經74歲了。他有一個女兒一個兒子。兒子是一個私人的野生公園的一個導遊。女兒在英國，嗯因為老公家暴，與老公離婚了，因為家暴導致她很難工作，所以生活很難，還有一個女兒要撫養，六歲非常可愛。當時小孩在老漢身邊。這個老漢雖說年紀很大，但是對工作充滿了熱情。我們在南非的時候，他自己一個人能夠開八個小時左右的車。每天在吧檯上面喝個幾個shot的酒。對新奇的東西比如高科技的東西都保有著極高的熱情。他一直希望能夠利用自己的人脈關係提高南非和斯威士蘭與中國的關係。自己也一直在幫助一個私人的機構做一些幫助中國企業到非洲去投資的顧問的工作。前幾天我又跟他聯繫了一下，他現在已經80歲了。但是他依舊一直在外面奔波，從他的照片來看，他還是非常的年輕。發他給我發來了外甥女的照片已經是大人了（可能是外國女孩發育的早）。
他說因為有一個家要需要他去努力工作，所以他必須保持良好的心態。年輕的心態去投入工作。這也許就是一個人保持年輕的秘訣吧！
生理年齡雖然我們無法抵抗。但是，心理年齡我們是可以改變的。保持一個年輕的心態，對這個世界充滿好奇,我們的生活會更好。
老葉感知的生活
我認為對人老要由自己的心理年齡來衡量，我有這方面的深刻體會，我在二0一九年二月正式退休回家，在社會這個江湖上混了將近伍拾年，當過兵、經過商、辦過公司、做過管理，經歷過成功，也遇到過失敗，真所謂風風雨雨一輩子。在家到八月底很不適應這種每天在家的日子，心裡十分焦慮抑鬱，自己感覺人生七十故來稀，怕見到同學、戰友、朋友等熟人，每天感覺頭暈目眩，胸悶難受。九月初來到上海浦東，我的心情忽然開朗，精神頭十足，自己我感覺身體健康了許多，好像自己只有五六十歲的年齡。每天在線跟同事同學戰友卿天轉發信息，給倆個外孫女視頻通話教育她們健康成長，陪同老伴去公園散步鍛練，去超市採購自己喜愛的物品和食物，生活過得豐富多彩，心情越來越好，心理年齡越活越年輕。我與老伴經常開玩笑，我們倆都是＂70”後。由此可見人生心理年齡勝過身體的實際年齡。
手機用戶13705841911
從心理上來說，我覺得每個人的界定都不一樣。當我看到街上從我身邊經過的年輕人都比我小的時候，我真切的感受到了年齡帶給我的壓力，他們那麼年輕，臉上的神情是那麼的熱切，那麼的稚嫩，是那樣的鮮活！真是讓人羨慕啊！
我雖然能夠深刻體會到自己和年輕人的差距，但是並沒有認為自己已經老了，我只是比年輕時候更從容，更深刻，更加珍惜自己所擁有的一切。這心態的改變可能和我一直以來的認知有關。我認為年齡就是一個數字，年齡的增長並不可怕，每個年齡階段都有這個階段特有的美好。
我覺得比起步履蹣跚的遲緩，心態的衰老才是真的老，不再接受新鮮事物，對比自己年輕的抱有敵意，否定這個世界的不斷變化，非常固執的把自己放在小圈子裡，刻薄自私，這才是真正可怕的地方。
愛喝糖水的張小源
這要因人而易，我今年59了上有90歲的老父親，下有2歲多的小孫子都需要我們倆口來照顧，感覺自己還沒老，我母親象我這個年齡時，感覺她就很老了，每次去孃家都幫著拖地，收拾衛生做飯，現在我要去兒子家，做飯衛生都是我們來做，同樣的年齡不一樣經歷。
用戶1851096526817
能自理，吃喝拉撒睡，就不算老，我馬上進去所謂的老年圈了，已經55了，可還在外面打工，並且還得擔任很重要的崗位，別人替代不了。。我的心態好，和年輕人一起吃吃喝喝根本看不出來我快60了。。人就是活的心態。。但是有一點，方形能力比年輕人差不少，，年紀大了就是經驗豐富而已，，但是我活的很開心。
冬雨161551237
我是60後的，經商幾十歲，輾轉全國各地，結交朋友無數。有比我年齡大的，但其中還以年輕人佔多數，我喜歡他們叫我哥，在與他們在一起的時候，我彷彿又回到了曾經的年輕時代。我做自己力所能及的所有事，並適當地玩點增智玩戲，從未感覺到自己有多老了。人生短暫，心態決定一生。
八閩驕子
衰老是一個讓人害怕的詞彙，但每一個人衰老的速度都不同，差異非常大。有的人能活120歲，也有人活110歲，也有七八十歲的的，也有一些二三十歲的人就死了，隨著生活水平的提高，醫學知識的普及，人的壽命越來越長，但是車禍死亡的人數不斷的增加，是一個大趨勢。
我們如何跟衰老做鬥爭呢？如何延長我們的壽命呢？首先我們要遠離疾病，比如：高血壓，高血脂，高血糖，心臟病，氣管炎，和各種各樣的癌症等等。患各種疾病是讓我們加速衰老的主要原因。經常出現30歲的年齡50歲的內臟。
開車時，要遵守交通規則，隨著汽車工業的高速發展，全世界每年死於車禍的人，已經超過戰爭死亡的人數，開車是一個非常危險的職業，我鼓勵人們多乘坐公共交通系統，公交車，地鐵，火車等等。減小開車造成的意外死亡。
沒事，儘量少去槍支管理鬆懈的國家旅遊生活和學習。在美國，每年死於槍殺人數，超過了對外戰爭死亡死亡的人口。
人的正常年齡平均應該是120歲，由於疾病，交通事故，槍殺，人們大部分都提前死亡了，提前衰老。活到120歲的人很少。
