leejq1985
当然首先是从痛苦中出来。可能对于现在的你来说喝酒已经成为一个习惯了，给自己找一点自己感兴趣的事情，让自己忙起来，人一旦忙起来就没有时间想其他事情了。
就像现在的我在回答问题，我脑子里只有一个想法，我应该怎么回答你的问题，怎么样回答才可以给你一个正确的指引，满脑子只有一个问题，根本就没时间想那些让自己烦恼的问题。
北漂小媳妇
酒这个东西越喝越有瘾，不管你是痛苦还其他什么情况，但是这个酒喝多了对身体是没有什么好处的，这个大家都知道，有些事情不是喝酒🍶就能解决的了，所以不要给喝酒找个理由。你应该多想想是什么东西导致你现在这个情况的，应该想个办法怎么如何去解决这些痛苦，不要一天都想要喝酒，酒喝进去舒服，出来的时候就不舒服了。
谁都有痛苦的时候，可能很多人都和你一样以喝酒来麻醉自己，但是酒醒了以后生活还得继续努力，一切还得继续，所以建议你不要喝酒了，身体喝坏了是你自己的，没有人替你受这个身体上面的罪，如果你自己都不爱惜你自己，就别指望别人来对你好，我只是个陌生人，希望你可以听一些陌生人的建议，也希望这些建议对你帮助。如果实在没有办法控制自己，我建议你出门旅游一段时间在回来，看看心情会不会好点👍
来凤小覃
我不知道你因为什么而痛苦，人生本来就是有点苦也有点甜。
首先喝酒会越喝越痛苦，远离酒真爱生命，活一次不容易，父母养大我们也不容易。
其次写下来为什么这么痛苦，真的那么痛苦吗？可能只是自己的看法有点偏激而已，试试看
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