農村八戒666
草菇又名麻菇、蘭花菇、苞腳菇、色腳菇、中國蘑菇等,屬擔子菌綱傘菌目光柄菇科,小包腳菇屬,因其多生長在腐爛潮溼的草堆上而得名,草菇在我國栽培歷史悠久,距今已有將近300年的歷史,早在清朝道光年間,廣東曲江縣南華寺的僧侶就開始栽培,並食用草菇,在《廣東通志》、《曲江縣志》和《英德縣誌》中均有詳細的記載,現在草菇在多個國家均有栽培,是世界四大蘑菇之一,我國草菇的產量世界第一。
原料:新鮮草菇300g、菜心15棵;
調料:料酒20g、精鹽3g、味精1.5g、豬油20g、雞湯適量;
烹飪方法:
1、將清洗乾淨的新鮮的草菇放入沸水鍋中燙一下,撈出後瀝乾水分,把菜心清洗乾淨切成橄欖型待用;
2、起鍋倒入豬油,豬油燒熱後將菜心先放下鍋裡翻炒,然後把草菇精鹽,料酒,雞湯依次放入鍋中進行翻炒,香菇燒熱後放入味精翻炒幾下即可出鍋。香菇菜心原汁原味、鮮美適口。
原料:用水發好的乾草菇25g、豆腐500g、筍片20克、菜心30克;
調料;料酒20g、精鹽3g、醬油15g、味精2g、火腿汁15g,澱粉20g、豬油150g、雞油5g、雞湯適量;
1、將豆腐切成長4cm,寬2cm,厚1cm的豆腐塊,放入鍋內。加清水精鹽,用文火燉8至10分鐘,撈出後控幹水分待用。
2、起鍋放入豬油,豬油燒熱後,把料酒,雞湯,火腿汁,草菇筍片,菜心,雞油,精鹽,醬油,味精,豆腐塊兒依次放入鍋內,待燒沸後用澱粉勾成薄芡即可出鍋裝盤。
草菇燉豆腐香潤適口,營養價值豐富。
原料:罐頭草菇300g、豆苗100g、蛋松150g、火腿片30g、蝦仁150g、雞蛋清一個;
調料:料酒20g、澱粉20g、精鹽5g、胡椒粉5g、味精2g、蔥姜各15g、花生油適量;
1、把罐頭草菇清洗乾淨,用刀切成兩半、加入精鹽、味精攪拌均勻,醃製待用;
2、將蝦仁清洗乾淨剁成細茸,加蛋清、蔥姜料酒,味精,精鹽攪拌成蝦茸,然後放在炒鍋上;
3、澱粉加入蛋清打成糊狀,把蝦籠草菇漿一下待用;起鍋倒入花生油,油熱後將炒股煎成金黃色,按個人口味加入適量的加入雞精、精鹽、味精,收幹湯汁後起鍋裝盤。
4、將豆苗放入沸水中焯熟,撈出後控幹水分放在盤子周圍,將火腿片蛋鬆鬆在草菇周邊,草菇蝦仁製作完成,這道菜香味濃郁,是一道十分美味的佳餚。
小毛驢3434
草菇炒牛肉
健康功效
草菇:維持皮膚和粘膜健康
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:活血化瘀
食材用料
草菇 150g相剋食物 牛肉 100g相剋食物
姜 少許相剋食物 鹽 少許
油 2大勺 醬油 少許
生粉 少許
草菇炒牛肉的做法
1.首先把牛肉洗淨切片 (記得把水瀝乾點 切牛肉要逆紋切)
2.姜切絲 把牛肉加薑絲 料酒 鹽 醬油 生粉調味 最後倒入一大勺油 放一邊醃製
3.草菇洗乾淨對半切開(如果是較小顆的可不用切)
4.平底鍋倒入一大勺油 要多點油 滑炒牛肉才嫩
5.油燒熱了 大火炒牛肉
6.炒牛肉時 儘量把肉攤平 快炒 大概一二分鐘全部變色就起鍋了(因為等一下還要回鍋)
7.把草菇放入鍋大火炒熟
8.熟的菇會出水 加入鹽 醬油調味
9.最後加入牛肉 大火炒勻 即可出鍋
10.湯汁滿滿
小莉老師
草菇營養豐富,味道鮮美嫩滑,而且具有補脾益氣,清暑熱,滋陰壯陽,增加乳汁的功效,用草菇搭配肉片燜炒,味道更加鮮美好吃,下面小編把它的做法分享給大家看看。
工具材料:
草菇300克,瘦肉200克,薑蓉,蒜米適量,1勺生抽,1勺料酒。
操作方法
01
首先把草菇根頭削乾淨,然後切成邊,放置水裡清洗乾淨,瘦肉切成片,加適量的鹽,1勺生抽,1勺料酒醃製幾分鐘。
02熱鍋下油,放薑蓉、蒜米進去爆香。
03瘦肉下鍋大火翻炒至變色。
04然後放草菇進去,加加適量的鹽、青蒜頭進去大火翻炒20秒左右,然後蓋上蓋子燜2分鐘左右,打開蓋子翻炒一下,熄火。
05非常鮮美好吃的草菇炒肉片就做好了。
家合美食
燉三菇。水發口蘑,平谷菇,草菇,各100克,香菜5克,料酒15克,味精4克,鹽2克,雞油15克,白糖5克,高湯適量。將口蘑去根雜質後洗淨,下開水中焯一下撈出。放冷水中浸涼?將洗淨的平谷菇草菇放入鍋中,加高湯,鹽,白糖,料酒味精,雞油,蓋上蓋子燉半小時後取出,撒上香菜末即可
梁塬小夥
草菇泡水備用,水燒開放在已經醃製好的土雞面上蒸…讓雞肉都有草菇的香味…熟透後再把雞汁和草菇混合均勻!家庭做法美味又健康!