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明星其實和我們常人一樣，減肥也會有精神不好的時候，只不過出現在鏡頭時會比較起勁，下面我分享幾位明星減肥，你就會發現，他們也和我們一樣。
碧昂斯
為了能在電影《追夢女郎》中有好的形象，碧昂斯在開拍前採用Master Cleanse減肥法，Master Cleanse即控制淨化斷食法，又被稱為檸檬水減肥法。在那段時間，她不吃別的東西，只飲用加了辣椒的檸檬水。
當然她也允許自己有一個“欺騙的日子”。在這一天，她會讓自己沉浸在披薩和美酒的快樂中。
瑪麗蓮·夢露
瑪麗蓮·夢露的早餐是兩個雞蛋，搭配一杯熱牛奶，午餐選擇不吃，晚餐則是烤肝、牛排，或羊肉以及搭配五個胡蘿蔔。最後她也會放縱一下自己，選擇一個熱巧克力聖代甜點來結束一天的忙碌。
伊麗莎白·泰勒
伊麗莎白.泰勒選擇了她自己獨特的減肥食譜，比如水果加酸奶的乾酪、塗滿花生醬的三明治以及偶爾的放縱。她說，自己控制不住時曾吃過一整塊披薩和熱巧克力聖代。
Lady Gaga
據傳聞，Gaga之前為了減肥，嘗試過嬰兒食品飲食法。她將自己的早餐和午餐全部用嬰兒食品替代，到了晚上，則會吃一頓健康的晚餐。據外媒報道，瑞茜·威瑟斯彭、詹妮弗·安妮斯頓和格溫妮絲·帕特洛等女明星都曾嘗試過這個方法。
麥當娜
麥當娜的減肥法則讓人望塵莫及了。麥當娜遵循了極其嚴格的減肥法，排除了所有小麥、雞蛋、肉類和奶製品，並且有節制的飲食。
麥當娜更青睞於“海洋蔬菜”，就是海中的水草，她認為這些食物好吃又有營養。
利魯唑魯南協一力
這個問題用一句俗語可以解答：臺上一分鐘，臺下十年功
無論是明星還是模特，真正獲取收益的就是臺前光鮮亮麗的幾分鐘。節食，減肥，健身都是為了這幾分鐘的耀眼。
形象也是他們的賺錢工具的一部分，為了保證自己的高收益，必須保證自己的良好狀態。
無論當時真正狀態如何，當鏡頭掃到他時，必須保證自己處於光芒四射的狀態。
我們看到的明星的狀態，其實是她們想讓我們看到的。
看到好多次娛樂新聞，女明星冬天在紅毯上被凍到暈倒。
也看到過，女明星冬天穿著露肩的高定禮服，被凍到瑟瑟發抖，一旦踩上紅毯，又變成全世界老孃最美的狀態。
也許鏡頭之外，明星也是邋里邋遢，不修邊幅，無精打采，但鏡頭之內必須閃閃發光，這代表他的職業操守，也是她吃飯的工具。
春風如何渡我
他們只是不吃飯，並不是說沒有其他代餐的東西，我們常規的吃飯一定是包括主食在內的，但是對於需要控制飲食，掌控身材的明星來說，主食的長肉速度是非常大的，所以他們會採用其他的代餐，能量達到就足夠了，只是沒有口舌之慾而已。
還有就是得到的報酬，如果我有豐厚的報酬，相信我不吃飯也會相當有精神頭，因為現代社會每個人都在為了生活奔波，吃不飽穿不暖都是常事，明星不是說他們工作不辛苦，但是他們辛苦所得到的報酬也是極大的，所以忍受餓這個事情還是蠻好控制的。
範小胖的簡單生活
要是一想到少吃幾頓飯就能有幾百上千萬的收入，我也能憋著不吃。賺錢動力這麼足，只是不像普通人那樣吃飯，有什麼不行的！
人生進行曲
錢啊，錢支撐著你也行。
心心hero
別聽她們騙，本人減肥經驗就是該吃吃，該喝喝，吃飯八成飽，要多吃菜吃的好還要吃了不長肉的那些東西吃，現在減完2年了沒長肉
一切82緣
想著有百十萬進賬，你也會很有精神！[流淚]
風景滿糖
模特明星們，減肥不吃飯，依舊精神，看了節目，會吃營養品吧，要不然身體會出問題吧，還有一個明星說，不要跟人家學吃的東西少，有專業的營養師制定食譜！不過，明星為了上鏡，確實吃的少得多，但是對於明星來說，形象很重要啊！
君玖渦
想到這些真的很心痛
