小蜗牛爬呀爬再爬呀爬
其实也不用担心，如果喝其他咖啡没有关系，那就喝其他咖啡好了。
咖啡里面主要的活性物质是咖啡因，咖啡迅速就会被胃肠道吸收。咖啡因本身会加快心率、增强心肌收缩、升高血压等。
但是我们发现有很多人是对咖啡因很敏感的。
喝咖啡就会头疼、心悸、胃痛、难受、浑身不舒服想被抱抱。
但是这种情况，也是有一定办法缓解的。
1.日常咖啡因摄入量的上限是400mg：一小袋速溶咖啡（15g）咖啡因含量大概是50mg,所以一般来讲，一天喝一两杯咖啡问题还是不大的，但是千万不能贪多啊~
2.本身就有肠胃疾病、高血压以及咖啡因敏感的人还是要少喝或者不要喝，楼主如果你喝瑞幸不行的话就不要喝了嘛~
3.孕妇或者哺乳期的女性，咖啡因摄入量要减少
4.青少年最好不要喝，容易缺钙
舒尔佳
喝完咖啡感觉心慌，还恶心想吐，那是身体受咖啡因刺激的结果。
喝完瑞幸咖啡，平时喝雀巢和星巴克都没事，我凭直觉帮你推断，大概罪魁祸首是瑞幸使用的咖啡豆。
咖啡商用市场上有两大类咖啡豆，阿拉比卡（Arabica）和罗布斯塔（Robusta），相对来讲阿拉比卡咖啡豆咖啡因含量低，磨出的咖啡风味更佳，普通人喝起来更舒适，属于高端豆，价格也更贵；罗布斯塔咖啡因含量是阿拉比卡的一倍还多，味道也更差一些，所以价格便宜。可能是考虑成本问题，瑞幸咖啡某些时候用了罗布斯塔豆，或者两种咖啡的混合豆，这时候同样容积的一杯，你喝下去，身体摄取的咖啡因就高了很多，所以就有反应了。
至于雀巢速溶，理论上也是用成本低的罗布斯塔豆制成的，但因为大规模工业化生产，速溶咖啡的制作工艺和手冲研磨咖啡不一样，高的咖啡因被成功控制掉了，所以你喝起来没有高咖啡因的反应。
哈哈哈，我只是大胆猜测一下哈，瑞幸咖啡的公关不要来打我呀。喜欢了解更多西式餐饮文化的盆友，也可以点我头像加关注，最近我在头条号里写的好吃东西还挺多的，想多流口水，你就大胆进来哈。
波罗蜜树
我每天都要至少两杯咖啡，不过只喝黑咖，什么咖啡豆无所谓，反正便宜闻着香就行😏，自己磨了煮或速溶的都行，基本上就是不择食儿吧，有什么喝什么。
有个同事很喜欢点瑞幸，给我也点过两次，两次我都没喝完，而且之后胃不舒服，同事到是啥事也没有。
我看评论里很多人说是咖啡豆的问题，我到觉得可能是不太干净，毕竟他们卖的是概念，不是真的好咖啡，做的时候大约也没那么用心吧，看价钱，怎么也冲抵不了宣传费包装费和运费啊，大约只能在咖啡豆价格和人工上省钱了吧
乱159753887
我也有这种感觉……
瑞幸刚开店的时候我就在喝了，最近一家距公司不到两公里，送货超快。刚开始喝澳瑞白、拿铁、美式都没什么问题，直到有一次，喝了加糖的卡布奇诺。
半杯下肚，心慌想吐。我吓得赶紧跑到阳台上抽了根烟。大概半小时后，症状消失了，继续喝也没有任何异样。
后来我就没点过卡布奇诺，也不知是什么原因。题主说到星巴克，我喝星冰乐也有类似的症状，基本每喝三次就有一次中招，同样原因不明。
速溶咖啡的咖啡因，理论上比现磨更高。但我喝速溶从来不会有这种问题，就跟喝糖水一样。看来和咖啡因无关？
哦对了，有症状的那几次，都是一整天没吃饭。低血糖+咖啡因综合作用可能才是原因，打算测试一下。
虎皮青猫的小窝
平时喝水较少，过去十年基本是咖啡当水喝的状态。每天早上不喝咖啡都会不自在，应该是咖啡重度成瘾了。
心慌手抖只遇到过一次，貌似也是喝了瑞幸之后。
但是，从18年夏天至今，几乎每天一杯瑞幸已经是常态，再无不适感觉。不过我只喝奥瑞白，其他品种从来没有喝过。
只喝奥瑞白是因为，还没有瑞幸的时候，在星巴克也只喝馥芮白，没有馥芮白的更早以前也只喝原味拿铁。
个人喜好咖啡味道浓厚的感觉，加糖的咖啡不喝。目前瑞幸买着方便，工作日喝，星巴克只在周末逛街时喝。
个人觉得，瑞幸的奥瑞白属于心头好，特别钟爱，比很多星巴克的馥芮白好喝。
星巴克主要是每个店的味道口感都不同，不同时段高峰期与否也会影响口感。但是瑞幸貌似没这个情况。
瑞幸没买过5折以上的咖啡，都是提前下单打包带走。比起星巴克排队等半天，还要忍受前排各种咨询办卡而言，客户体验好太多。
对于咖啡刚需者而言，性价比，便利性，适合自己的口感等等，都比单一的关注品牌更实在。
影音堂
咖啡因含量不同。我也是两杯下去必然有反应而且容易导致晚上失眠，但是从星巴克到Costa到麦当劳和肯德基都不会有。
对应的想提神和瑞幸好，但是反应剧烈的建议不要，我他妈昨天看电影喝了两杯，一夜没睡好，现在还头疼呢
kknniigg
我觉得和瑞幸没关系，是你自己不适合喝咖啡吧！
我之所以这么说是因为我就是这样的人，不适合喝咖啡。我可以喝卡布奇诺，可以喝拿铁，可以喝加了很多奶的咖啡，多到比咖啡多的程度，但是普通的咖啡我喝了就心慌，和牌子没有关系，我就是不能喝咖啡。我第一次知道自己不能喝咖啡是我怀孕的时候，在德国的语言学校学德语，我喝完很不舒服，还以为和怀孕有关。可是后来工作后也是这样。
很多德国公司都提供咖啡，我第一家上班的公司就是，公司的咖啡机是1000多欧多自动咖啡机，咖啡豆直接倒进去就行，我试了几次咖啡，每次都心慌，之后就只喝卡布奇诺 拿铁这种了。喝这种可以，没什么不舒服的感觉，而那种纯咖啡就不行。
莱茵河畔金荔枝
本来想怼回去，回想下我好像也有这样有点心慌心悸反应，公司楼下有瑞辛，我基本每天一杯但是都是加奶的无糖拿铁。看描述的症状貌似我也有，我还纳闷怎么上班一到下午我就觉得心有点闷闷像是心悸的感觉。看来真的是咖啡豆问题，可是都是拿铁都能有这么大反应啊
糖果一度
醉酒后的身体反应，大家都有常识。咖啡，喝多了，也醉。现象，心慌手抖，我25年前遇到过。在西安的唐城宾馆，用中式扁肚茶壶上的。我只有喝速溶习惯，不喝自磨，不知其厉害。当时，朋友喝茶，我一人边聊边喝。结果出现了症状，问了香港来开会的太古同事，明白了。从此，为了不至于上瘾，又放不下早餐不喝，再不碰现磨咖啡豆。
红酒入杯不喝浪费
第一次喝瑞幸咖啡，买了一杯黑金美式，喝了三分之一，大约10分钟后吧，开始心悸以及恶心，还伴有双腿发软的现象，我知道这是身体咖啡因摄取过度了。持续了大约4个小时，期间一直喝水让咖啡因尽快排出体外。
咖啡因摄入过度
喝咖啡出现身体不适，绝大多数情况都是因为身体摄入的咖啡因过度造成的，一般会出现心悸、头晕、恶心、拉肚子、腿脚发软的现象。因为每个人身体状况不同，咖啡因在体内停留时间的长短也是不一样的，成年人健康情况下，一般4-6个小时就可以将咖啡因排出体外，而患有胃病以及小孩等，咖啡因会在体内停留更久的时间。
平时喝星巴克，如果按照同样的杯量，星巴克的大杯美式我喝2杯是没有问题的，但瑞幸的黑金美式没喝完就出现咖啡因摄入过度的状况，而且这种情况我身边朋友很多都出现过，所以这也从侧面反映了：瑞幸咖啡的咖啡豆，咖啡因含量是偏高的。
瑞幸咖啡的咖啡因含量更高
一般来讲，阿拉比卡的咖啡因占豆重的2%左右，如果星巴克按照1%来计算，那瑞幸至少是星巴克的2倍。而咖啡因含量的高低在不通过专业工具测算下，身体也是可以感知的，所以这也从侧面反面了瑞幸的咖啡豆品质是较低的。
为什么这么说呢？比如平时我们喝奶茶，有的品牌你喝一杯就心慌恶心，晚上睡不着了，而有的品牌奶茶即使你晚上喝完了，也睡得很香。高品质的茶叶一定是苦涩味道少且很香甜的，咖啡豆也是如此，高品质的咖啡豆一定是苦味较少而酸味与甜味较多的。
后来，去瑞幸官网专门查看一番，瑞幸官网宣称自己使用的是全球四大高品质产品的阿拉比卡咖啡豆，即使是商业阿拉比卡，也是有等级之分的，所以我猜测：至少从品质来讲，瑞幸的咖啡豆是属于阿拉比卡中等级较低的一种。
符合商业咖啡企业的利益
这也符合瑞幸的发展，一来瑞幸的咖啡可能需要更浓的口味，二来瑞幸也是需要节省成本的，大量的补贴下，咖啡”卖一杯亏一杯“，如果使用高品质的阿拉比卡豆，那原料成本绝对是瑞幸承担不了的。
瑞幸也好，星巴克以及costa或者是速溶咖啡的代表雀巢也罢，从产品性质来讲，都是做牛奶+咖啡（+糖浆）的风味咖啡为主，而要想让风味咖啡有“咖啡味”，而又想“降低原料成本”，都会选择使用成本较低的商业咖啡豆，一来咖啡味道更浓，二来成本更低，既符合消费者的口感需求，也符合自己的商业利益。
在咖啡因摄入过度的情况下，或者我们喝完咖啡后感觉心悸、恶心等状况，这个时候尽可能多喝水，通过排便让咖啡因更快的排出体外。如肠胃有问题，可以暂时停止饮用咖啡，改喝热茶，等状况缓解后再继续饮用咖啡，或者可以选择饮用低咖啡因的咖啡。
