懒tree

高三的孩子不是不管，而是怎么管。

1、生活上，高三孩子不需要过度关照

高三的孩子不需要特殊的待遇。比如吃饭，不要今天加餐，明天又加餐。孩子需要的不是特殊关照，不需要被推到聚光灯下，尤其是在他的成绩有起伏的时候。这时他确实需要有人安慰，但是他更需要自己独自去消化。而此时不被特别关注，是家长能给他的最好的礼物。

类似的，家长在家里走路时，也不需要蹑手蹑脚，特意营造安静的学习环境。因为，所有与以往的不同做法，都会增加孩子的心理负担。总之，生活上一切照旧。家长是严厉的还要保持严厉，不要突然转变。

2、怎么交流

比如孩子放学来了，家长看到孩子在玩手机。家长怎么办？斥责——怎么不做作业，就知道玩手机！唠叨——都高三了，还是玩，长这么大什么时候让我省心过！这样的说教很显然没有效果。

实际上，管理孩子需要方法的。首先家长了解一个心理学名词——“漏斗理论”就是孩子越小，家长就越需要多说多管。此时的管理处在漏斗的端口处。而孩子大了，就难管理了，也就到漏斗的细管处了。

所以家长要想影响孩子，需要转变思想，交流时需要遵循一个交流原则——说孩子想听的（建立好关系），说孩子能听的（再次加强和孩子的联系）；家长说能说的（深思熟虑再说），家长说自己想说的（沟通的目的）。

孩子玩手机，不要马上制止。也可能他做了一天的作业，才拿起手机，就被你发现了。你说他，他当然反感了。家长还需要观察，如果孩子玩手机很晚了，影响睡眠了，或谈恋爱了，影响学习了。不要立即反应！要在大家都很高兴的环境下，想好什么能说？什么不能说？最终达到自己的交流目的。注意点到为止。因为多说了没有用！

总之，高三孩子还是能够被家长影响的。不刻意，想好了再说。

江苏考英语

关于这个问题，我是有切肤之痛的。

虽然我是考上了清华，但我一直很不满意，觉得没考好。确实没考好，我刚上高三，考上一届的高考试卷，那个分数也是能上清华的。上了一年高三，成绩反而下降。幸亏我们是先填志愿，再知道成绩。如果先知道成绩，再填志愿，百分百考不上清华。

原因出在什么地方？我高中是寄宿的，一个宿舍10个人。原来宿舍管理极为严格，到点就熄灯睡觉。偶尔会开点卧谈会，但总体来说，睡觉秩序保持得不错。到了高三，舍友们个个着急起来。先是一个人打手电看书，慢慢地，整个宿舍都在看书。我是想要睡觉，整个宿舍虽然没发声，但人人都在热火朝天地学习，根本睡不着。

我从那时起，就深信有瞌睡虫这种说法。瞌睡需要某种信息素。如果一屋子的人都想睡觉，屋里会营造出一种昏昏欲睡的感觉。如果屋里只有少数几个人想睡，其他人都在干活，就根本没有睡觉的信息。

我躺在床上辗转反侧，经常是她们看书过了零点，放下书本就睡着了，而我反而失眠。

当然，我也不能完全赖舍友，我猜我当时压力也有点大，所以入睡困难，加上她们的行为，就变成了失眠了。

所以，前年，我一位亲戚高三的时候，他妈妈刚开始也特别紧张，把他的每次成绩都记下来，如果考得不好，还问他原因。我跟他妈妈聊过好几次。我说，我现在是明白过来了，

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他妈妈觉得我说得很有道理，心情上放松了一些，家里更好地做好了后勤工作，最后小孩上了清华。

很多父母问，要不要管。我就想问你，你怎么管？当然，如果你有做题技巧，高考技巧，非常欢迎，可以管，帮他复习、提高一下。如果没有这本事，你的唠叨其实是给自己泄压。很多家长自己莫名紧张，然后就不停唠叨，把压力转移到孩子身上。

称职的家长，我觉得首先要闭上嘴。用行动来表示。第一，提供好的饮食。好的饮食不单单是大鱼大肉，而是要荤素搭配，要有多的欧米伽3油，卵磷脂，维生素C这些东西，提高大脑的效率。

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第二，调节好节奏。高三要持续一年时间，高考要到明年6月份，要帮孩子学会体力和精力分配。在现阶段，还是要稳扎稳打，不要过于疲惫，要保存体力。

第三，要让孩子有好的体力，还需要劳逸结合。虽然高三很累，但也不是一点时间都抽不出，如果有时间，要带孩子散个心，或者让他偶尔能运动一下。运动、学习，动静结合，才是更好的休息。

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第四，可以管管孩子的睡眠时间。我那个亲戚，他有时会做题做到很晚。他妈妈就会去提醒他，让他在12点左右一定要睡觉。否则太晚睡了，第二天精神不好，效率不高，反而得不偿失。

第五，让孩子放松，高兴。平常可以聊些高兴的事情，也可以聊些让他放宽心的话题。精神愉悦比什么都重要，这直接关系到学习的效率问题。

祝每个人都能考上心仪的学校！

五道口的颜学姐

培养了有出息的孩子，才是人生最大的成功。孩子通过了高考，就离出息不远了。所以，面对高三学生，我认为：陪伴是最长情的告白。

不是只是高三，而是整过高中都是这样陪伴过来的。

为什么我说对高三学生是陪伴，而不是管理？

家里有一个高三学生，不光是孩子自己，其实全家人都处于高度紧张状态，大家的压力都大。

1.孩子紧张的是学习压力大。

每天要面对大量的练习；还要面对每一次的月考、模拟考，这每一次考试都像在决定命运一样，丝毫不敢松懈。因为前方有梦想在召唤，即使每天的神经都绷得紧紧的，仍然乐此不疲。谁也不像复读，高三的日子太紧张。

2.孩子的紧张还来自睡眠太少。

每天六点就起床，要晚上十点半才放学。等回家收拾、或者说回寝室收拾结束，已经11点多了，才能睡觉。每天就这6个小时加午休的一个小时的时间。

3.父母的紧张是对孩子学习状态的担心。

生怕孩子禁受不住高三的紧张，经受不住学习的压力，生怕有学习以外的因素来干扰孩子。在孩子面前都小心翼翼的，不敢随便过问孩子。说孩子要考试，自己其实比孩子还紧张。

4.父母的紧张还来自于对孩子未来的担忧。

都说孩子有出息，是人生最大的成功。于是大家都把孩子的全程押在这高考上。因为，就目前的状况，高考是唯一能够通过公平竞争通向理想生活的一个窄窄的通道。顺利通过了，前程似锦，家长才会松一口气；不能顺利通过的，仿佛掉进万丈深渊，全家都觉得前程一片灰暗。

你看，这么多紧张的因素，如果用管理的方法，那就会紧张再加紧张；而陪伴恰恰能够缓解紧张，有助于孩子发挥得更好。

家长怎么陪伴才能助高三学子一臂之力呢？

1.不把学习挂在嘴边，当好孩子生活的保姆。

2.放弃一切社交活动，中午放学和晚上放学时，一定要在家等候孩子，让孩子感受到父母无言的鼓励。

3.营造温馨的家庭氛围，让孩子有安全感。

4.在这节骨眼上，如果万一孩子恋爱了，那就不惊扰他了。这个年龄这个时候的恋爱，与初中不一样，他们能平衡学习与恋爱的关系了。也许还能相互促进呢。

家有高三生，是一件幸福的事情。当父母的，静静的陪伴，就等于在他成长的根上堆了一堆肥沃的土壤。

语文思维

高三作为一个敏感特殊的时期，高三学生这个时候是全家的焦点所在，高考太关键。在这个时期，家长们应该做些什么？不同的家庭环境下，会有不同的做法。考研君说说自己当初高三的经历。

性格比较独立的高三学生

因为从小就住校，小学六年级的时候就开始住校了，一直到高中，所以性格生活上会比较独立。高中的时候在市区上，离家要一个小时的路程，回家也不多。父母有自己的工作要忙，所以自己一个人住寝室也挺习惯的。从来没有说，高三了让父母来陪读，不过每次回去走的时候爸妈总会叮嘱照顾好自己好好学习。

每次父亲骑着摩托车送过去坐车到学校去的时候，他的话总是不多，他们真的没有给我施加太大的压力，但是自己却觉得更应该好好学习。

你家的孩子如果是从小性格比较独立的话，那么不用给他们太大的压力，不要时常叮嘱唠叨，说的多了有时候适得其反。

孩子的生活和学习上的一些开销，这个当然是要管着的，以前我们高中那会一个月也就500吧。保障孩子的基本生活，学习上的事情还是得靠他自己。

离家较少，比较依赖父母的高三学生

说了性格独立的一类学生，当然也有比较依赖家里，都没有住过校的同学。这一类的学生，还真的是需要父母多管管，平时多照顾点，他的生活都是一直这么过来的。要是对他不管不问，可能还不太适应。要是你家孩子是属于这一类的话，孩子说要陪读的话，这个是可以的。陪读的家长的话，多照顾孩子的平时生活，学习上还是少说点，多鼓励他们，高三压力大，特别要是考试考不好，心里很难受。

高三这一年，学生和家长压力都很大，作为家长们管好他们的生活，学习上还是得靠他们自己努力！

考研君说

我也是家有高三生。

1.不要给孩子压力是正确的，他们在学校每天从小早读开始到晚上3节晚自习结束，学习和考试压力已经够大了，再给他们压力的话，会让他们烦躁，适得其反。

2.不给孩子压力不等于不管。我们做家长的可以当好孩子的后勤部长。饮食上要用心，不能凑合。我儿子走读，5:30就得吃早饭。我一般4:45起床，做一顿有汤有水的早餐。晚自习到家22:15左右。一般会准备水果和点心。孩子边吃边翻阅当天的报纸。既填饱了肚子又补充了精神食粮。

3.我早晚都接送孩子去校车车站。路上可以跟孩子聊聊天，听他讲讲班级里的事，我也唠叨唠叨家常，象朋友一样。

4.有些孩子回家就拿出手机玩游戏，或者夜里偷偷继续玩。这种情况就得狠下心，睡觉前把手机没收。否则影响休息。

希望我们家长好好学习，孩子天天向上！

阳光明媚836

孩子上高三时，孩子和家长的压力无疑是最大的时候。越是逼进高考，越是让人心急、焦虑，这个阶段，家长的心急，给孩子灌再多的鸡汤已经没什么用了。

因为多年的学习，孩子的学习态度、学习习惯、思维模式已经定型，平时的成绩怎么样，家长心里应该有点数，不要抱超出平常水平的期望，给孩子增加一些不必要的压力。那样不但会影响亲子感情，而且还会影响孩子的情绪，不利于学习。

说说我姐姐的孩子今年上半年参加的高考。在此之前，姐姐也是非常紧张孩子的学习。为了照顾孩子，让孩子更好的学习，她辞了职，全职在家当保姆，照顾孩子的生活。学校为了让学生的时间最大限度地用起来，号召学生全部都是住校的。因此，侄子只有在周末的时候才会在家呆上半天，带回一些需要换洗的衣物，然后吃上一顿妈妈做的饭，再带一些零食回校去。

即便如此，姐姐在周六的时候就开始准备，像蚂蚁搬家一样，一趟一趟往家搬东西。她也在紧张的几个小时里，和孩子交流一下，谈得最多的还是学习。但让孩子感到厌烦。在高考前的一个月，甚至要退学，去外地打工。他还冲着妈妈嚷，你就不知道去工作，天天盯着我干什么？咱家条件这样，你就不知道去做点小生意多赚点钱？

这话听着是挺伤人的，但了孩子说得也没错。孩子考试，他心里也着急，父母再跟着急，徒增烦恼，确实是很糟心的。在母亲的唠叨中，孩子高考结束了，没考上理想的一本，上了一个普通的二本院校。妈妈安心了，老老实实去打工了，孩子上学去了。一切尘埃落定。

其实，原本可以不用这样，不用把焦虑的情绪不断地放大，压在孩子的身上。孩子学习了那么久，根据平时的表现就知道是什么样的结果。作为家长要学的是接受，而不是盲目的鼓励。

小学六年，初中三年，高中三年，十二年的学习，自己的孩子什么样子，应该心里有个定数了。越到这个时候，越该放松，让孩子轻松地面对高考。

家长最该做的事就是：

一、照顾好孩子的生活，保证他的身心健康。

二、帮助他调节应考的压力，让他知道，条条大路可通罗马。尽自己最大的努力，应对考试，也接受最差的结果。

三、给孩子空间和自由，让他进行自我管理。合理安排每天的时间，在学习好的同时保证休息好。

四、给孩子一个笑脸，给他一个轻松愉快的家庭氛围。让他能感受父母无条件接纳的爱意。无论考试的结果怎么样，家人都会接纳他。

对于高三的孩子，我认为家长要在压力上做减法，在快乐上多做加法。让孩子能轻松自如地应对高考。

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程俊谈教育

高三的学生不容易，高三的陪读家长更加不容易！很多家长在高三陪读期间，都曾经暗下决心“考完之后，一定要好好收拾他”。对于陪读家长来说，孩子会把自己的压力，转移到家长身上，家长是出力不讨好，受到很大的委屈，这很常见。

但是，作为家长，既然选择了陪读，就要承受这份压力和委屈，对于孩子，还是要管，但是怎么管，非常重要。

一、压力和动力之间的关系

并非所有的压力，都会变成动力，也并非没有压力，就会有动力。

如果父母的期望值过高，孩子的压力就会过大，孩子拼命按照家长的意愿学习，也许能够让父母感到满足，但是孩子的压力却非常大，如果拼命学习还不能达到家长的要求时，双方都非常失望，可能导致孩子自暴自弃，也会引发家长的焦虑。

如果期望值过低，孩子就可能感觉缺少外在的精神支持，认为家长不重视，无所谓，不会有压力，平时磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，回家就可能抱着手机玩，这个时候家庭关系肯定是紧张的。

所以，父母要保持适当的期望，适当的期望，能够给孩子压力，但是又不会压力过大，当孩子通过努力达到要求时，父母和孩子都能得到满足，激烈着孩子更加努力；即便是达不到要求，差距也不会太大，也可以引导孩子“知耻而后勇”，对孩子都是很有帮助的。

所谓的适当的期望值，就是在原有基础上适当拔高，不操之过急，不应定得高不可攀，否则可能大家都失望。

二、陪读家长应该怎么管？

既然陪读家长要管，怎么管就非常关键了，我觉着家长主要做好两点。

1、思想上支持

首先，在高三开始，跟孩子进行一次认真的谈话，谈谈对自己对高考的认识，帮助孩子正确认识高考和考试！

告诉他高考是对所有高三孩子的一种考验，若要考取好的大学必须要坚强面对这种考验；高考尽管非常重要，但绝对不是一考可以定终身的，现在还是有很多机会可以实现自己的价值，重要的是要学好一身本领；高考是一次重要的“淬火”，在短短的时间内，小小年纪的孩子就要学会科学合理地安排时间、安排计划进度，还要学会淡定地面对起伏的成绩分数，自信地参加高考，发挥真实的水平……最后，重要的是经历这么一个阶段，会发现自己不仅掌握了很多知识，心智也跟着成熟了很多。这些收获，可能在将来都是有价值的。

其次，保持家庭氛围的和谐，父母不要在孩子面前吵架，这会让他更加烦躁。父母也不要和孩子吵架，以“多听少说”的办法来保证亲子沟通渠道的通畅。交流前要“备课”，交流不要太频繁，交流中不要老是过问孩子的成绩，可以采取书面交流的形式，不仅效率高，而且效果也好。

最后，如果孩子考得不理想，要引导孩子从成绩的高低上，转移到试卷的得失上，从结果上转移到过程中。让孩子面对失利时，手里有“抓手”，不至于慌乱无措。

2、后勤上保障

陪读父母的另外一个非常重要的作用，就是后勤的保障，包括改善家里的学习环境，注意饭菜的营养和搭配，帮助孩子整理书桌等力所能及的事情，这里就不再一一赘述，相信很多陪读家长在这方面都做得非常不错。

高三，是孩子面对的人生对一个转折期，这对孩子非常关键，对于家长也非常关键，如果孩子惹你生气了，要学会自我安慰，想想这可能是你和孩子共处的最后机会了，以后孩子上了大学，每年回来几次？家就成了孩子的“旅馆”了，如果孩子到了异地甚至国外工作，娶妻生子，跟你见面的机会就更少了。想想这些，也许你就会非常享受和孩子一起的时光了。

我是“赢在高三”，专注教育，用心解答教育问题，如果对你有帮助，欢迎关注！

赢在高三

你家里有一个高三的学生。你不仅要管，而且还要管好。因为到了孩子冲刺人生的关键阶段，作为父母，在这个时候，必顺管理好孩子的学习和生活，这是你应该尽的义务。但是你在管理的过程中，有讲究方法和技巧，要讲究管理的艺术性。

首先，你要心平气和，充分尊重孩子的人格和尊严。要放下身段，放下架子，走进孩子的内心世界，成为温暖孩子心灵的重要陪伴，就像和熙的春风，用自己的柔情，时刻温暖和鼓励孩子，孩子的成绩才能像鲜花般灿烂。

要给孩子减压，在孩子遇到学习的挫折和困难的时候，一定要帮助孩子想办法，相互探讨，采取适合孩子学习的方法和技巧，帮助孩子迅速地提高成绩。不要发怒，不要指责，不要过激。要多鼓励，多支持，多沟通，多引导，多陪伴。和孩子肩并肩，心连心，共同超越高考，闯过高考的大关。

第二个方面，要营造良好的家庭氛围，给孩子创造一个温馨，幸福，安静的家庭环境。只有幸福和谐安静的环境，才能给孩子积极的心里暗示，使孩子的情绪稳定，能够全神贯注的投入到学习中去。

所以在这段时间里，要注意家庭和谐，幸福气氛的培养，要在孩子的房间里多放一些绿色的植物，还要给孩子加强营养，改善孩子的饮食结构。尽量以营养和清淡的食物合理搭配。

第三，定期的和孩子进行交流，积极疏导孩子的负面情绪，包括学习上生活中的各种困难和困惑，要及时帮助孩子化解。要让孩子轻松快乐，紧张，有序的投入到高考的冲刺过程中去。家长千万不能因为过度的管理造成对抗情绪；又要避免放手管理，任由孩子自由，散慢影响了高考成绩的发挥；要适度，合理，科学，理性的进行管理，既要有度，有序，又要不失原则，还要轻松快乐。要走进孩子的内心世界，和孩子肩并肩，共同迎接即将到来的重大的人生选择，才是最正确的做法。

金牌高考志愿填报专家

肯定要管啊，高三的学生也是学生。只不过，高三的学生相对于其它年级的学生更特殊，特殊在高三的学生面临高考。

作为家长，高三的学生怎么管呢？

1、不能像管小学生初中生一样，经常唠叨。

很多家长最容易犯的错就是对孩子唠唠叨叨、问东问西、管的太多，没管到点上。

一般高三的学生，平时在学校的时间多，在家的时间很少。一个星期也就至多一天的时间在家。

家长在孩子回到家的时候不要急着询问孩子在学校的学习情况。高三经常考试，家长也不要孩子一回家就问孩子成绩，这无形中会增加孩子的压力。

2、家长做好后勤保障工作就可以了。

所谓后勤保障工作，就是孩子周末或是假期回到家了，多做一些有营养的食物给孩子加强营养。

了解孩子需要什么，生活用品之类的，生活费够不够，通过观察，还要了解孩子有没有大变动。所谓大变动就是和平常有很大的不一样。一旦观察到反常行为，也不要着急，可以先去问老师了解情况，然后再等待孩子自己开口，如果孩子不说出来，家长再直接询问。

还有，家里尽量不要有很大的变动。就是家庭矛盾，父母感情不和这些。如果父母双方感情不和，经常吵架、冷战之类的或是家里其它事情特别多，孩子肯定会受影响的。

总之，高三的学生虽然年龄接近成年了。但并不代表他们就已经够成熟了，心理就没有一些需求了。高三的学生，内心其实挺脆弱的，会担忧自己的未来，家长要注意多关心孩子的心理需求，至于学习成绩的好差，学习方法方面，就让孩子自己和老师去解决。还有在孩子读书期间，家庭尽量保持稳定祥和。

化学姐话教育

作为一名高三班主任，老班儿谈谈高三学生家长应该做什么。

首先，每个孩子的情况不一样，家长的对策也应该有所不同。孩子上高三了，家长肯定会更多一份关注和担心，但是家长又怕说得多了，孩子受不了，那么家长到底应该怎么做，还得看孩子的具体情况。

其实不只是高三的孩子，高中时期的很多孩子都不愿意让家长管。这种情况跟孩子的青春期叛逆有关，他们总认为自己长大了，自己的人生自己能做主了，不愿意让家长说了。而且有的孩子的确比较玻璃心，家长一说就烦，成绩有点儿起伏就说家长给他压力太大。作为家长当然不想落埋怨，有的就干脆不管了，但是你要是不管了，他可能又说你根本不关心他。这就需要家长能看懂孩子，因势利导，了解孩子内心。

其次，就一般情况来说，家长最需要做的就是对孩子多一份陪伴和鼓励。

很多家长把对孩子的支持理解成要什么给什么，满足孩子的一切要求，其实这对孩子是无益的。家长可能利用孩子放假时间多陪陪孩子，可以一起跑跑步，打打球，跟孩子找机会多相处，多沟通。不要让孩子一到家就扎到屋里玩手机，看电视。家长也不要总是在孩子面前玩手机。天气允许的话多陪孩子进行一些户外活动，告诉孩子，无论怎样，家长都会跟孩子在一起。

总之，家长既要关注孩子，理解孩子，鼓励孩子，又不能见面只问成绩，不能表现得特别在意成绩，要让孩子觉得你相信他，会在他需要的时候给予他及时的帮助。

關鍵字: 孩子 高三 不完美妈妈