疫情沒有結束的日子裡,應該怎樣調整心態呢?

沒剝皮的小土豆


想想那些躺下病床上的感染者,想想那些戰疫魔舍家棄子得醫護人員,想想那些衝鋒在前,日夜值班的防控人員,能在家裡宅著已經很慶幸啦,還需要調整嗎?


農村版黃華


臘月二十九回的孃家,然後就被封在這裡了,妹妹在上海工作,定的初四走 現在也留下了.弟弟弟妹也留下了,自從結婚到現在從來沒有這麼長時間在一起過,一家人在一起很好,自我感覺比在婆婆家好多了[捂臉],我們一家除了倆孩子還有七個大人.

1.打麻將[捂臉]每天都有的項目

2.輔導孩子寫作業 預習新功課,

3.玩玩今日頭條,剛開始玩,希望玩的久的前輩指導一下[愛慕]


薇洛123


堅持不出門,出門戴罩。並再談幾點感想:

1.抗疫戰是中華民族復興之路的硬仗苦役,務求此役完勝。此疫分為三個階段,第一階段前期貽誤戰機陷入被動,後統帥部當機立斷全國動員扭轉局面,當前已吹響決戰號角。當務之急是防疫抗疫送瘟神,必須把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。

2.一手抓抗疫,一手抓生產,兩手都要硬。第二階段是復工復課等各項工作,保生產、保就業、保民生、保穩定。需要調整今年計劃目標和財稅金融產業政策適應形勢需要保生產。特別強調保農業生產,一年之計在於春,必須備戰春耕,把糧食種在自已地上,才能把飯碗端在自已手裡。

3.教訓深刻,說多了都是淚。反思反醒重整,變災難為契機。反思我們在戰略戰役戰術上存在的問題,反醒我們在思想組織隊伍中的問題,重整優化完善體系制度機制。我們自信能在戰勝敵人中完善自已不斷成長並強大。

國難當頭,同仇敵愾,戰旗獵獵,風雷激盪。我們在民族復興的新長征路進行艱苦卓絕的戰鬥,我們終將看到中華文明在人類命運共同體中的燦爛輝煌。


西充三槓爺


靜下心來,做以前想做而沒做的事。享受慢節奏的生活,試想我們都會老去,退休後的生活也就是如此,提前感受一下也罷,自己給自己找些事。比如:

一、嘗試做各種美食。






二、練毛筆字。

三、養花種菜。

四、重新佈置房間。


總之,可以做的事很多,乘機靠勞一下自己或修煉下自己,又何嘗不是一件好事呢。


霖之垚


瞭解認識疫情的性質和流行情況,接納恐懼、焦慮等情緒,進行自我暗示,樹立堅定的信念,利用空閒的時間多讀書、豐富自己!



陽妹聊點情感那些事


針對疫情期間如何調整心態的問題,北京回龍觀醫院黨委書記楊甫德認為,應該理解自身的情緒反應,傳染病屬於非正常事件,自身有些不良情緒,是對非正常事件的正常反應。應當通過相對穩定的睡眠、飲食增加對自身狀態的穩定性認識。此外,還可享受平時沒機會做的事情,例如看電視,聽音樂和朋友聊天討論自己所關心的問題。



z追風箏的人


1、如果你是個文學愛好者,在家看看書,寫寫文章啊!投稿成功是很有成就感的

2、對音樂感興趣,在家裡練習琴藝,教教孩子,也是一種樂趣。

3、網絡時代,在家做自媒體,比如:今日頭條,西瓜視頻,抖音。好的話收益不錯。


心理小精靈


我們在家裡是充滿使命感,這是一場沒有硝煙的戰爭,在家裡就是在參加戰鬥,士兵就是服從命令,遵從使命,一起抗擊疫情。

一年裡忙於工作和家人待一起聊天的機會也很少,和孩子交流也很少,趁這個時候和家人多交流交流,陪父親下象棋,練練書法。陪母親嘮嘮嗑,回憶下小時候,陪母親做做飯。與老公談談工作計劃和理想。和孩子討論知識,和做遊戲。

看平時沒有時間看的書,適當的在家裡和家人鍛鍊鍛鍊身體。

宅家裡也是為控制疫情蔓延做貢獻,與其冒著被感染的風險出門或聚會,倒不如宅家裡最踏實,為自己,也給國家不添亂,等到疫情過去,春暖花開時…



生活向暖


首先在疫情期間告訴家人特別是老人和小孩的自我防範意識,儘量減少外出不聚集。不給國家增加負擔。

其次平時我們都在上班,外出務工或忙於做生意,沒有時間陪伴家人,在這期間可以好好的陪陪家人,陪老人聊聊天,陪孩子玩玩遊戲,通過這次疫情的發生我該好好想想,更應該珍惜與家人在一起的時光。與家人一起鍛鍊身體,增強自己體質,提高免疫力。

總之在疫情期間吃好喝好休息好,保護好自己和家人,養精蓄銳。等疫情過後我們從新出發!


海綿寶寶20070307


就當給自己放個假了,做生意平時忙得不可開交,年三十都是天黑了回來隨便吃點就應付了的。平常沒時間休息就當放個長假休息了。難的是想吃點水果都不敢上街買(因為寶寶太小)。疫情期間帶孩子的都得特別小心。在家一天就折騰吃的了


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