桐城小王
心大也不是一天兩天練出來的，那是父母和環境從很早就開始影響而來的。不過當你積累越來越多的能量和勇氣，戰勝羞怯的心態意識也是遲早的事，可前提是你要有足夠興趣，和你做的這個事情會產生什麼樣意義的正確認知。希望你自由開心快樂，能夠自由從容做自己想做的事……[來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我]
無為神作
1、對做這件事的價值還沒有認識清楚。在你潛意識裡還沒有做好充分的準備，現在還並不是真的不顧一切、要去發瘋似的把這個事情做好。世界上最卑鄙的兩個字：“我想”，世界上最偉大的一個字“幹”！
2、自我效能感比較低。簡單的來說就是自信度，至於為什麼自信度比較低也許來自於曾經讓你感受到的有成就感的事情比較少，也許是你陷於別人對你的評價裡面，開始自我懷疑，但那又怎樣？想一想，如果你連自己都不相信自己，那還有誰會去相信你？加油！
3、思維比努力更重要。可以多研究研究產品的對象，是不是隻能在外面的公共場合，要自己說話才能拍攝呢？如果這不是我擅長的方面，我是不是可以稍微改變一下策略和方向？先讓自己有個緩和的空間。另外，據我瞭解，剪映裡面有那種可以直接配音的功能，不知道你是否瞭解？
4、吸引力法則也很重要。如果真的是確定自己要在外面拍攝並且要說話這種情況，那你可以想象一下如果自己做成了這件事，會有什麼樣的情景。如果可以，不妨在家裡面把你要說話的內容先背熟練了，這樣可以增加自信，最好充分的準備也不至於在現場尷尬的時候，又讓自己有挫敗感。
開啟一個新的計劃，執行一個新的決定真的不容易，唯有堅持和突破，才能讓我們遇見更好的自己，一起加油！
金魚瞪瞪
這種情況其實只要剋制自己的恐懼就行了，勇敢的說出第一句，沒有人會笑你的，換位思考一下假如你是路人看到有人在拍視頻你是什麼想法呢，所以說要為自己打氣努力邁出第一步你就成功了一半，人生本來就是不斷突破不斷超越，以後你會為自己感到驕傲的，加油！
追夢的行者
克服一切心理障礙的辦法就是勇敢的面對，從一個角落開始，然後你會發現有人看著你或者說一些話也沒什麼大不了，然後慢慢去人多的地方，你就把那些看你不看你的路人當作你的粉絲，你拍短片不是也為了粉絲嗎，就當獲粉了，慢慢就好了，加油祝你生活愉快
東北斜槓吳彥祖
小橋流水811小橋流水
很多事情自己想的時候，總是擔心這個擔心那個，真的做起來，就會覺得其實也就那麼回事，沒人會在意你。就像在臺上表演，自己很緊張，擔心臺下人的眼光，換位思考，如果你坐在下面，看著臺上表演的自己，你會什麼反應。想拍就拍吧，加油😊
