璟琛麻麻

宝宝四个半月，戒奶其实还有点早。在半周岁以前，孩子的胃部空间很小，所以每次吃的很少，你可以发现，在这段时间孩子是孩子发育最快的时候，我的建议是到九个月左右

但是每天起来喂奶，也确实辛苦妈妈。

以下的方式你可以试一下，减少喂奶次数，也可以减轻妈妈的一些负担

1每天晚上把宝宝弄干净后，可以开着小夜灯给宝宝喂奶，有条件的放一些柔和的音乐，千万不要逗他玩，要保持安静，营造出睡觉的氛围。可以一边给宝宝喂奶，一边做抚触，轻轻的按摩手脚（不要按肚子哦），等他稍微累一点，想睡觉的时候在轻轻地放到床上

2睡觉前的一餐可按照宝宝的胃口增加15—25ML，也不要让孩子吃的过饱，宝宝吃的太饱，胃不舒服，很难入睡，半夜也会醒来的。

3不换尿片：半夜喂奶的时候除非必要，不必换尿片。因为换尿片有可能令宝宝更清醒，最好喂奶后拍嗝，过一阵子就把他放回床上。

4不抱起安抚：当宝宝半夜开始呜咽时，别马上冲过去，等等看他会不会自己再进入睡着。如果不行，也不要抱起来哄，试一下轻拍他、唱催眠曲、如有吃奶咀的就轻敲奶咀安抚。记住全程的室内光线要保持低调，尽量不要交谈或其他刺激。

这里宝妈需要安排晚上的时间，哪个时间是你需要休息的，就安排宝宝在那个时间点吃最后一餐。宝宝如果不能成功戒掉夜奶，但起码每餐相隔的时间会延长了一点，相信慢慢的宝妈也能成功戒掉夜奶

小树苗大森林

你好，很高兴可以回答您的问题，首先我也是一名宝妈，我家宝宝5个月了，现在他基本上都是睡整夜觉.现在来分享一下我的小妙招吧

1.白天让宝宝睡少一点。

怎么睡少一点呢，并不是完全不给他睡，必须要让他白天的睡眠规律，有的宝宝黑白颠倒，喜欢白天睡觉，晚上玩耍，宝妈可以试着调整一下宝宝作息的时间，将白天的活动量增加到夜晚累了就会好入睡了。

2.睡前喂饱奶。

有时候宝宝迟迟不睡哭闹可能是饿肚子或者尿片湿了，没有及时更换，所以宝妈在宝宝入睡前要帮换好尿片喂饱宝宝奶，这样才能睡得久一点。

3.睡觉必须把灯关掉。

宝宝太小需要有光的环境才能入睡，宝妈可以准备一个小台灯放在房间的角落，逐渐让他适应台光线昏暗的环境后面既可以慢慢消退对黑夜的恐惧感。

4.床上尽量少放东西。

宝宝睡觉周围尽量少放东西，避免睡觉时不小心弄到地上发出声音吓到宝宝，也减少潜在的危险。

总之孩子睡整夜觉，家长也可以跟着睡个好觉，第二天精神才会更好，面对睡觉哭闹的宝宝宝妈也要多点耐心，平时要好好跟宝宝交流，适当的进行户外活动才能促进宝宝的健康成长。

希望我的小妙招可以帮到您！

QAR博仔

其实我可以说，戒夜奶是个伪命题么？

首先，对于婴儿来说，宝妈应该明白，孩子睡“整夜觉”的时间是5个小时，而不是8个小时？这一点以前我也是不清楚的，导致自己做了挺多蠢事。

现在很多育儿文都提倡宝宝戒夜奶，有的甚至出了月子就给宝宝戒了，其实根据我跟我女儿的斗争经验，对于2岁以前的宝宝，戒夜奶应该考虑宝宝是否需要。

为什么不该强行戒夜奶？

首先，宝宝太小了，他们处于快速生长的时期，需要的能量是很大的。

因此不可能指望宝宝一次吃很多，然后能够一整夜不进食，他们的主要食物是奶，如果得不到及时的营养跟糖分，有导致低血糖的风险，低血糖对宝宝大脑发育是没有好处的。小婴儿都应该少吃多餐，才能保护他们娇嫩的肠胃。

第二，一次进食太多，容易引发积食

我跟很多宝妈聊天，发现其实少吃多餐的宝宝相对于一次进食太多的宝宝更少生病，长期积食会直接影响到宝宝生长发育，所以宝妈应该根据宝宝的需求喂奶，而不是晚上为了宝宝不起夜就吃很多，那样反而会导致宝宝夜晚睡眠不好。

第三，不要强制戒夜奶

每个宝宝对能量的需求不同，他们其实有自己的生物钟，知道自己什么时候需要能量，什么时候该休息，比如大多数宝宝出了月子，都会出现厌奶的现象，其实是宝宝身体机能的自我调节，妈妈也不用焦虑宝宝吃不饱，相对而言，吃夜奶也是这样，

那么宝妈应该怎么做呢？

我的建议是可以先采取减少喂奶次数，比如从一夜三四次，先减少为一夜一两次，以此来观察宝宝是否适合戒掉夜奶。

这里我可以说说我给女儿戒夜奶的历史作为大家的参考。

我女儿从快出月子的时候，就开始每晚只吃一次奶，从来没有起来吃两次的时候，在她半岁的时候，我就尝试给她戒夜奶，没成功，后来到了她一岁的时候，我又开始尝试给她戒夜奶，理由当然也是各种育儿文里面讲的，吃夜奶不利于大脑发育。

就这样，我坚持了两个月，我女儿的习惯是晚上9点吃了一天里的最后一次奶，夜里两三点会准时醒来要补充“能量”，每天一到这个时候，她不吵不闹，因为她会吃手指头，就自己裹着手指，在床上迷迷糊糊的滚来滚去，一直滚到两三个小时，也就是早上5点，我给她奶喝以后才会沉沉的睡去。

就这样，我坚持了两个月，从晚上9点以后，到早上5点之前都不喂奶，直到有一天，我跟我母亲讨论孩子吃夜奶的问题，我说“这孩子好像把每天的最后一顿奶的时间弄错了，每晚两三点都要醒，吃了以后能一觉睡到早上8－9点”，我母亲说“白天她进食不也是差不多4－5小时一次么？人家的时间表怎么不对，晚上9点到晚上2－3点，刚好5－6小时，然后2－3点到早上8－9点，不也是5－6小时么？”我才恍然大悟，不是宝宝错，是我错了。

自此我再没有给孩子强行戒过夜奶，因为我坚持的两个月里，发现她并不是因为习惯了吃夜奶而醒过来，如果是习惯了，两个月的时间也够给她戒掉了，孩子不吃奶睡不着，在我看来更不利于大脑发育，所以我彻底不管她了，戒夜奶的事情，我打算跟母乳宝宝同步，等两岁以后再说吧。

以上就是我的经验，是否赞同全在个人哦，不排除有恩宝宝是因为习惯了夜奶才会醒来恩现象，宝妈还是要多观察自己的宝宝才可以。希望对你有所帮助。

妈咪驿站

你好，我是两位宝宝妈妈，想给宝宝戒奶，我个人觉得再等等，现在是疫情状态，建议春天和秋天戒奶，先锻炼孩子白天少吃奶，给孩子做点饭吃加一些水果和辅食，让孩子有一个快乐的戒奶期，不要决定给孩子戒奶就彻底不让宝宝吃母乳，四个月大的宝宝戒奶还是挺快的，要让宝宝有一个适应的阶段，让宝宝接受食物和接近母乳的奶粉，我是坏了我家二宝的时候给孩子买的接近母乳奶粉，澳优配方奶粉，换过其它牌子不喝，只好选了这个价格不高的奶粉，希望能给你带来帮助

北漂小花甲

每个宝宝的情况都不一样吧，我们芒果还没满月的时候晚上就能连着睡四五个小时，

当时还是母乳，我们都怕她饿着了，就把她叫醒，然后吃点奶再睡，现在一周岁跟我们一样睡大觉，十点多睡的，早上七八点才醒。

如果想让宝宝晚上多睡会那就要注意白天多跟她玩会，白天不能睡得太饱，不然晚上肯定不睡啊！

麦霸奶爸

四个半月的宝宝要培养睡整觉还是比较难的， 但是可以慢慢培养一夜喂一次或者两次，这样对于这么小的宝贝来说比较合理，毕竟他们的胃那么小，很难储存够一夜消化的奶量。睡整觉最好还是等到半岁之后比较好。

关于夜奶：

1，要想延长睡觉时间，最重要的是要宝宝睡前吃饱

很多宝宝都是吃着吃着就睡着了，宝妈看宝贝睡着了，生怕把他们吵醒，赶快小心翼翼的放床上自己就解脱了。但是接着问题就来了，宝贝虽然睡着了，但是并没有吃饱，估计很快就饿了，于是过不了多久就又醒了。

所以，这时要把宝宝弄醒，挠挠脚心，捏捏鼻子，或者抱起来蹦一蹦，让他接着吃，直至吃饱为止。吃饱了睡的时间自然就会久一些。

2，宝贝半夜迷迷糊糊哼哼，不要立即抱起，要先观察片刻，或许他哼唧几声就又睡着了。这样时间久了，慢慢睡觉时间就调整的越来越长了。

3，宝宝睡觉前可以游个泳、 按按摩，放放电，这样累了晚上也会睡得久一些。

4，把宝贝房间调暗，尽量没有灯光，尽量保持安静不会在宝贝浅度睡眠时打扰到他。

关于哭闹：

1，给予宝贝尽可能足够的关心和爱

宝宝离开妈妈的子宫来到这个世界，他是充满恐惧的，所以需要妈妈无微不至的关爱，只有这样，他才能感受到安全感，有了安全感的宝贝才会变得乖巧和安静。

因此，对于越小的宝贝越要尽可能的满足他们的全部需要，这样不是溺爱，而是和孩子建立信任关系，这一点至关重要。充分感受到爱的孩子才会安静 ，没有得到满足的宝贝才会用哭闹表达需求，因为这是他们唯一的语言。

2，之前有一个很流行的外国说法“哭了不抱”来培养不哭闹的宝贝，经过多年来的实例证实他并不科学，这样培养出来的宝贝大多冷漠，长大了也是问题多多。

所以在孩子小的时候多给他们关爱，亲子关系良好比什么都重要。这样或许妈妈会比较累，但这是为了以后的不累。毕竟这么大点儿小肉球只是需要吃喝拉撒，其他也不太会有别的需求。多给点爱有何不可呢？

最后祝宝贝健康快乐！

伴娃成长1234

感谢给一个分享回答问题的机会

首先谈谈

第一个问题夜奶如何来断？

第一步:添加辅食，由于低月龄的宝宝以母乳为主，而母乳易于消化，晚上宝宝容易饿醒

因此想要给宝宝戒掉夜奶，就必须保证宝宝身体内的能量和热量支撑起宝宝一夜的安睡，在6个月左右最适合；

第二步:让宝贝明白，吃和睡是分开的

对于习惯边吃边睡的宝贝来说，可以从改变他吃奶和入睡的方式入手。

无论白天或者夜晚尽量让宝贝坐着喝奶，时间最好安排在睡前30分钟。这样宝贝在夜里醒来就可以尝试用其它方式哄他入睡，不一定非要喂奶啦。

第三步:减少喂奶次数，调整喂奶时间

在决定断奶前1个月，妈妈应该有计划的减少夜间喂奶的次数，让宝宝养成不吃夜奶的习惯，其次妈妈将宝宝吃夜奶的时间适当推迟，每次推迟半小时。

第四步:使用安抚奶嘴

有的时候宝宝哭，不一定是饿，可能是想通过吮吸来获得安慰；妈妈可以给安抚奶嘴让宝宝吸，这样可以起到安抚的作用，如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。

第五步:改掉一哭就塞奶的习惯

宝宝一哭就塞奶，虽然能瞬间止住宝宝令人头疼的哭闹声，但却不能戒掉宝宝吃夜奶的习惯，因此要决定戒掉夜奶，宝宝醒来时不要第一时间喂奶，怕渴醒可以喂一些温水，慢慢的能坚持5个小时不喝奶就算成功了，之后时间可以慢慢的拉长一些。

上面的五点做好，基本夜奶就可以戒掉了

夜奶戒掉，基本就可以睡安稳觉了，夜里醒的次数逐步减少，时间逐步加长，咱们就成功了！

为人母亲确实辛苦，在断夜奶的过程当中可能还有其它问题咱们再交流[祈祷][祈祷][祈祷]

母婴之内参

试问，还有几个宝妈没看过凌晨1、2、3、4点的月亮？喂夜奶、哄睡……宝宝一折腾，宝妈一整夜连休息的时间都没了。

不少新手宝妈感慨，这喂夜奶和“酷刑”没什么两样，第二天整个人都是昏昏沉沉的。

下面，让我们来看下这些网友宝妈们最真实的感受：

@仙女是什么味：什么时候能断了夜奶，好累又睡不着。

@大脸戴戴：戒夜奶的宝宝果然是很磨人的，好崩溃啊！好累好烦好想睡个觉。

@户部侍郎西兰花：起夜喂宝宝，晚上陪宝贝睡觉，不小心自己睡着了，宝宝吃夜奶，起来一看一点零五，妈妈好累哦！

夜奶对宝妈来说的确是很磨人的。所以，宝妈们都期盼着小宝贝能快些长大，这样就能把夜奶给戒掉了。

那么，到底要到什么时候，才能开始给宝宝戒夜奶呢？

给宝宝戒夜奶的最佳时间？错过了会有什么后果？

美国儿科学会建议：宝宝六个月添加辅食后，就可以试着开始断夜奶。

三个月内的宝宝是肯定得喝夜奶的，但给四个半月的宝宝断夜奶有些早。宝妈们虽然很辛苦，但最好还是坚持等到宝宝六个月。

当然，六个月大的宝宝可没法一下子就把奶给断了，需要耐心的给他一些时间。

通常来说，宝宝要到十个月的时候，才能完全戒掉夜奶的习惯。从第六个月开始，这段时间只是为了宝宝后期更好的戒夜奶做准备和铺垫。

此外，在这个过程中，宝妈们要加快“步伐”才行，必须在宝宝满一周岁之前帮他把夜奶戒掉。这个时间一旦错过，就会后患无穷。

后果一：宝宝容易蛀牙

大多数宝宝是在出生6个月左右开始长牙的。这个时候如果不开始着手给宝宝戒夜奶，他半夜吃完奶之后，宝妈太困倦是无暇顾及给他清洗口腔的。久而久之，宝宝就容易蛀牙了。

后果二：影响宝宝智力

宝宝晚间夜奶频繁，肯定就会影响到睡眠质量。夜间休息得不好，宝宝的大脑神经系统也会相应受到危害，影响他智力的发育和成长。

帮宝宝戒掉夜奶有哪些小技巧？

错过帮宝宝戒夜奶的最佳时间，对孩子来说是很不利的。所以，宝妈们学习并掌握宝宝戒夜奶的小技巧很重要。

技巧一：给宝宝添加辅食

首先，当宝宝到了六个月之后，本身就是必须给他添加辅食的，否则很难满足他的发育需求。

其次，这时要开始给宝宝戒夜奶了。给宝宝添加辅食的好处是能让他在白天吃得更饱，夜间就不容易被饿醒，吵闹着要喝奶了。

宝宝的辅食可选择鸡蛋黄、米粉、米汤、猪肝粉、鱼松、肉松、蒸熟的应季水果等，这样能够使宝宝保持营养均衡。

技巧二：宝宝睡前要喂饱

晚上哄宝宝睡觉之前，一定要把他喂饱。如果宝宝最后这顿吃不够，晚上指定就会频繁夜醒了。

如果宝宝已经六个月大了，夜间入睡前不妨给他添加一些易消化的辅食，这比奶水更有饱腹感。

例如，米糊、烂面、（加热后的）蔬菜水果泥等，都是极为不错的选择。宝宝平时常吃的辅食，晚间睡觉之前也都是可以给他吃的。

技巧三：给宝宝安抚奶嘴

宝宝夜间吵着喝奶，有时并非是真的肚子有多饿。只是他们的睡眠状态不稳定，时常因为一点小声响就醒来。

美国早教示范计划创始人玛格达·嘉宝告诉我们：夜里醒来的孩子需要的不是吃奶，而是安慰。

夜间因为安全感缺失，孩子就会吵闹起来，但并不是真想喝奶。只是想通过宝妈的奶头来平复自己不安的内心。所以，可以给他准备一个安抚奶嘴，让宝宝在这个时候获得需要的安全感，然后安静下来。

技巧四：延迟孩子夜奶需求

宝宝从出生开始一直到六个月大，可能早已经习惯夜间喝奶的习惯。所以，每到固定时间点，他自然而然就会哭闹着醒来。

因此，为尽快改掉宝宝的这一习惯，不妨延迟下孩子夜奶的需求。宝宝夜间醒来吵着要喝奶时，不要急着满足他，给他喂食。

不要将他抱起，轻轻的拍一拍，或者摇一摇他。尽可能在他完全醒来之前哄他再次入睡，进而慢慢帮他把夜奶的规律性习惯戒掉。

【贤思妈妈建议】：

①给宝宝戒夜奶要循序渐进，不可操之过急。如果在宝宝毫无准备的前提下，就“勒令”他不能喝夜奶了，必须马上戒掉，这样是很不恰当的。

②最好的方式，是下意识的慢慢减少宝宝夜奶的次数，或者是延长喂奶的时间。还要根据宝宝的具体表现做出适当调整，要是他实在吵闹得太过厉害，就要停止计划，满足宝宝。

③当然，宝妈们也不可太过“玻璃心”。不能宝宝稍微哭闹一下，就立马慌了，或是受不住了，就忙着给他喂奶，这也是不对的哦！

宝妈需知：宝宝夜醒是再正常不过的事情了

宝宝夜醒是再正常不过的事情了，对此，宝妈要积极、正确应对才行。

很多时候，孩子夜醒除了想吃夜奶之外，还很可能是受到恶梦的侵扰。他们还分不清现实和梦境，所以一害怕就会大声哭闹起来。

夜间听到宝宝啼哭时，不要马上做出过大的反应。可等上一两分钟，先判断宝宝哭闹的原因。

宝宝忽然惊醒是常有的事，有时过上一小会，他很可能会因为疲倦又自行入睡，根本无需我们去哄睡。

但要是宝宝啼哭不止，而且越哭越大声，我们就得起身去安抚他才行了。这时需要注意一点：起身要缓、动作要轻。

之所以特别强调这点，主要是因为动作太大，可能会使宝宝再次受到惊吓。

此外，要是宝宝已经昏昏沉沉快要重新入睡了，就又会被我们大幅度的动作吵醒，便很难再次入睡。这一折腾，宝妈也估计就得大半夜都甭想睡了。

宝宝夜醒是再正常不过的事了，但只有正确的回应，才能让宝宝和自己都拥有轻松、良好的睡眠状态。

【贤思妈妈有话说】

我是一位新晋宝妈，分享自己的育儿经验和知识。如果大家喜爱，欢迎点赞、收藏、转发和关注。我是贤思妈妈，与大家一同陪伴孩子更好的成长！！

贤思妈妈

亲，养成宝宝晚上睡觉的好习惯，是很重要的一件事情：不仅妈妈可休息好，而且宝宝大脑发育也快。若有专业月嫂，她们有经验；若自己带宝宝，试着看下这本书吧——《让小宝宝睡的香》（福建出版社），也许会对你有用的。祝好！

绿邮箱

孩子想夜里睡长觉，最重要的是要用上尿不湿，尿尿问题解决了，就成功一大半了，慢慢习惯就好了！

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關鍵字: 婴幼儿 育儿 四个