2勺花生,半碗麵粉,簡單幾步在家炒“油茶”,滑潤如酥,老香了


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油茶,北方的一種傳統小吃,唐代李商隱曾盛讚其“芳香滋補味津津,一甌衝出安昌春”。油茶的“茶”並不是我們平時用來沖泡的“茶”,而是在加有蔬菜、瘦肉、炸豆腐、炸肉丸等食材的熱湯中加入之前炒制好的“麵茶”,熬製成糊狀滑潤的一種風味小吃。油茶也是很多北方人吃早餐的最愛,早上能喝一碗滑潤如酥、鹹香濃郁的油茶也不失為一種幸福,尤其是受到孩子們和老人的喜歡。

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油茶的做法並不複雜,只需半碗麵粉、2勺花生,再添加一些輔料,在無水無油的炒鍋中炒制面粉微微發黃即可,趁著熱氣將炒好的原料加入鍋中熬煮片刻,一碗香氣四溢、入口回味悠長油茶就做好好了,做法簡單實用,炒好以後能保存很久,隨時想吃就吃,炒製茶面的方法分享給大家。

炒油茶麵

所用食材:麵粉200克、花生2大勺,白芝麻適量、花椒粉兩調羹、鹽適量。

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第一步:把花生壓碎備用,使花生在炒制後的味道更濃郁。鹽和花椒粉準備好。


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第二步:無水無油的炒鍋中加入之前備好的花生碎、兩調羹花椒粉和適量的鹽,小火翻炒至花生微微出油及聞到花生的香味,出鍋盛入碗裡備用。

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第三步:把麵粉加入無水無油的炒鍋中小火慢炒,在炒制過程中要不停的翻炒,避免麵粉受熱不均勻。

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第四步:麵粉炒制色澤微微發黃時,把剛剛炒好的花生碎及白芝麻加入炒鍋中,繼續翻炒使花生碎、白芝麻和麵粉均勻的混合即可出鍋。最簡單的吃法舀上幾勺油茶麵,放在鍋中加少量的水煮開至黏稠就行了,也可以加入肉、菜、豆腐等湯中熬,味道更佳。

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——老井說——

1、炒油茶麵時,可以根據個人口味加入其他的乾果。

2、在熬製油茶時,先把油茶麵用涼水浸泡片刻,然後攪拌均勻再入鍋。

3、熬製油茶不需要再放鹽或者少放鹽,炒製茶面時已加入過鹽,避免鹽過量。

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廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。


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