閩北小葉
我是一個三個多月大的寶媽，懷孕前三個月是最難熬的時間，前三個月寶寶不穩定，如果沒有過三個月，儘量在家休息，不要做劇烈運動，適當散散步，三個月之後，可以做做家務，學學做美食，點心等，多看看育兒經驗，提前學習如何去帶寶寶，怎麼護理寶寶，聽聽輕音樂，心情會很舒暢，可以感覺到胎動，做胎教，和寶寶交流，寶寶在肚子裡一天天長大，每天都會有不同驚喜，享受合體的幸福，到了孕後期，把寶寶的用品準備好，一點點囤貨，需要什麼買什麼，媽媽自己也要把待產包準備好，迎接小寶寶的到來，準爸爸也要多陪伴準媽媽，孕後期不能待在家裡睡覺啦，要多運動，有利於生產
南方姑娘北方的媳婦
我現在也是一名九個月的孕婦，從懷孕的第五個月就開始在家休息了，孕婦一個人留守在家的心情我太能體會了，給你幾點建議，前期是老公一定要多陪陪孕媽，哪怕是下了班一起散散步，逛逛超市她的心情都會不一樣。
1.如果現在還不滿三個月，我建議儘量在家休息，因為前期不穩定，最近天氣又熱，孕媽前三個月反應也比較大，保證她吃好休息好就可以了。
2.孕中期的話，最好可以帶孕媽出去散散心，原則空氣好，活動量低的地方，比如某個山莊住兩天，或者比較涼爽的山上休息兩天。如果孕媽不想出門，可以淘寶買一些手工半成品，比如寶寶的床鈴，小玩偶等等，孕媽自己在家做做手工，也可以給小孩織個毛衣，編個鞋子什麼的。
3.孕中期孕晚期可以組織同學同事一起逛個街吃個飯聚個會什麼的，我就會約同學一起出門，在家一個人很容易抑鬱，和同學同事聊聊天，逛逛街，緩解一下壓抑的心情。
4.如果寶媽精力比較好，不容易感覺累，可以利用孕期得時間充實自己，比如學習做一些美食，烘焙，或者學習英語，對自己以後工作旅行教育小孩都有好處。
5.我現在孕晚期，自己也在學著製作剪輯視頻，記錄自己的孕期，以後記錄寶寶成長，以後您家的爸媽實在無聊也可以行動起來，記錄孕期生活，以後也可以讓寶寶知道媽媽的不容易。
辣媽萌爸生活記
我當初被迫在家保胎到6個月，每天在家的日常基本如下：
1、早上起來吃早餐，看書，看筆記，都是關於育兒、孕期保養這一類的內容。
2、中午吃飯，午睡，下午刷劇、打遊戲。遊戲是我老公帶著我一起玩的，不是太複雜的。因為我不喜歡打遊戲。
3、晚上吃飯，購物，看書，看筆記留言，打遊戲。一般10點左右睡覺。
我這樣的不提倡，因為孕期必須臥床保胎，活動範圍就是家裡的客廳和臥室。住院保胎期間都沒離開過病床。
我建議你可以這樣：
1、如果你老婆的孕期反應還好的話，可以適當運動。散步、瑜伽這類的。經濟條件一般的就自己看視頻跟著做，要是經濟條件好的話可以報班。活動效果在其次，主要是能與人交流，不孤單，遇到事情可以相互幫助。
2、你的陪伴最重要！不論是一起玩遊戲還是分享心得，或者是一起產檢。你的鼓勵、愛護、守護比什麼都重要！這段時間你的態度直接決定孕婦的心情。
3、孕婦課一定要去！孕婦課儘可能的陪她一起聽，或者她去聽回家給你看視頻或照片。如果你沒時間就請倆媽媽陪著，別讓她一個人。
總之，孕期你的老婆最需要的是陪伴，自己一個人的時候太容易胡思亂想。在這期間保持共同語言，創造共同的興趣愛好，陪她一起度過這段時光。希望你們能夠珍惜寶寶在肚子裡的日子，這樣的體驗很難忘！
老母親自我修養日記
我家那位什麼都不管，你一說他，他都說他又不懂，離我就幾十裡地，就這還十天半月見不到一次，從來不會打電話主動找我，都是我打給他，也從來不會問我好不好，怎麼樣的，我現在孕六個月，他偶爾回一次家還不在家陪我，出去找他朋友玩，從來不在家吃飯，就晚上回來睡個覺，第二天又回去上班，基本沒啥交流。陪我去產檢在醫院裡轉來轉去手機電話微信響個不停，沒啥重要事，全是他朋友找他。他朋友隨喊隨到，我是怎麼喊都喊不回來他陪我，孕四個多月的時候和我吵架，想要打我，推我慫我兩下，到現在一分錢都沒見，整個孕期我自己花自己的錢，我都不知道自己是怎麼過到現在的。不管我怎麼說他，他都有自己的藉口，說他要上班掙錢，他不上班我養他什麼的，從他上半到現在我一分錢都沒見過他的，他還反而從我這拿錢。
紫色l煙花
首先我想說，養胎，不一定就是純粹在家裡才能進行，只要顧及到安全和體力，家裡和出行都是很好的選擇。只要有助於促進孕婦的身心愉悅。但是外出的話需要注意地點選擇等因素。
首先在家可以幹什麼比較好呢？
1、可以對自己感興趣的技藝進行打磨。
比如可以進行線上或者自學學習寫作、理財、保險。那麼這樣一段空白的時間，正好是很好的培養興趣的時間，可以集中學習。
比如學習烘焙或做菜。
女人大多數都喜歡這一套，而且我認為具有天生的優勢。不管是學做菜還是做點心，都可以分享在社交平臺，並積累粉絲。做的好了還可以實現變現獲得收益。即使不能做到收益的程度，以後為孩子成長，持家，都是很好的。
2、如果覺得必要的話，可以研究怎樣在家獲得收入。
現在互聯網的發達已經讓很多寶媽通過互聯網獲得收入成為可能。不僅僅我們現在看到的V商，還可以通過互聯網賣技能，開個人興趣培訓班，其實這並不難，很多寶媽都在通過微信社群等，只要語音+文字即可實現，通過多渠道打造自己的影響力，積極吸引精準粉絲，一步步做就可以。
或者也可以寫作投稿。現在內容平臺和公號等非常多，可以專注在自己熱愛的領域，或者自己有所經驗的領域。比如，有的寶媽對育兒很有經驗和心得，可以分享育兒經驗；有的寶媽對金融比較在行，可以寫這方面的專業文章投稿。
3、可以在網上挑選或製作產後自己和寶寶初生一段時間的衣物用品。
這些消費是必要的，而且消費總是給人帶來愉快體驗的。
我自己孕期就很喜歡在網上買自己的待產包的物品、孩子的衣物、洗護用品，日用品不亦樂乎。甚至為了打發時間跟我婆婆學打毛衣。雖然自己的沒成功，但是也很有樂趣。
4、可以看書專門學習育兒知識，為以後更好的帶娃儲備知識。
育兒、教育是每個媽媽必學的東西。可以避免產後很多不必要的麻煩和危險，也為以後孩子的良好教育打下基礎。
寶媽應該都清楚，自己作為新手不說，很多東西，育兒的知識我們不僅不懂，有些年輕父母還要面對很多來自於長輩的過時的、錯誤的、危險的育兒經驗，我們需要靠自己的知識抵抗這些壓力，避免害了孩子。所以多學點總是好的，讓自己作為父母更有底氣。
5、聽音樂。
這不僅可以舒緩心情，更是最早的胎教，相對於用眼看書來說，更輕鬆。
外出可以做什麼呢？
1、可以上街給孩子挑選衣物和用品，逛街也是很愉快的
2、可以帶你妻子去她喜歡的旅遊地點旅遊，開闊眼界的同時培養良好的心境，對孕婦身體是有幫助的。但是不要選擇人群太複雜的地點，畢竟不方便。
我是探花媽媽，每天分享最實用的育兒經驗和知識。尤其關注幼兒的教育，我自己的孩子也到了“可怕的2歲”時候了，有關於孩子發脾氣、不好好吃飯、語言溝通等方面的問題，歡迎與我交流。
探花媽媽說育兒
我也是一個做媽媽的人，簡單分享一下：
現在還沒有生，可能在家感覺沒有什麼事情做，非常理解你[笑][笑][笑]
1、趁現在這個空閒，可以好好發展一下自己的興趣，當然別大運動[呲牙][呲牙]，做自己喜歡做的事情，心情會非常愉悅。心情好，寶寶更健康。等寶寶生以後，你會發現留給自己獨處或者你們夫妻二人獨處的時間是越來越少[害羞]
2、好好學習育嬰知識，現在帶孩子不是吃飽穿暖的時代了，而是一項專業的技術活。不僅要專業，而且要走心。建議你可以從最基礎的學習，比如如何給寶寶換尿布、穿衣服、洗澡、做操……雖說生了以後，你們有可能請育嬰師或者父母帶，但作為咱們父母，這是我們應有的職責!
3、孕期營養知識，也得多學習，你會發現，孕期的營養和6歲以前寶寶的營養，會影響寶寶一生的身體健康[祈禱]
4、寶寶的早教知識，這個學問更深了，估計你還沒學完，寶寶就已經生了[可愛][可愛][可愛]
祝福你們幸福[祈禱][祈禱][祈禱]
歡迎點贊、評論[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，優質回答努力中
馮利華董門家服育嬰師
陪伴，如果不能全身心，那就一下班，立馬回去，打掃好家裡衛生，給老婆泡腳，孕期水腫真的很嚴重，她們自己稍加不注意真的傷害身體。給她們睡前做點薏米紅豆水，睡前喝點，按按摩，給肚子裡寶寶講講故事，抱抱老婆，夜裡注意觀察她是不是能睡得踏實。
白天在工作的時候，儘量可以跟老婆微信語音聊一下，早上出門前給她準備好早餐，還有午餐的配菜，隨她口味想吃什麼的，儘量準備好。
同時自己的身體和工作不能忽視，早上可以喝杯清咖提提神，畢竟上午的工作內容也非常重要。每次工作中間跟老婆的溝通最好能夠帶著歉意，比如說，老婆剛從領導那兒回來，今天事兒不少，今兒肚子裡的寶寶有沒有讓你不舒服啊，之類的話。叮囑她們適當走走路啊，活動活動。
順便說一句，天下父母心，都希望看到兒女能夠安排好家庭生活，生活幸福美滿，相親相愛。
寶媽娜娜1985
我嚴重懷疑這是我老公提的問題[捂臉][捂臉][捂臉]
程八里
三點幫助你解決問題！
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小斌的vlog
很高興能回答你的問題，如果在老家的話，去那個衛生院登記的時候會有一個媽媽群，讓她加家裡的媽媽群互相交流一下經驗，你在那上面的話也可以學到很多的育兒知識，第二的話就可以買一點育兒的書籍看一下，還有觀看一些製作輔食視頻。還有寶寶護理的視頻也可以學習一下。
