胭脂女子

現在生活水平的提高了，只要正常飲食，大部分的孕媽媽不用在擔心孕期營養的問題了；甚至有的孕媽媽在家人無微不至的照顧下，過著衣來伸手飯來張口的孕期生活。那麼看著是孕期對孕媽們和胎兒的保護，實際上這種情況如果孕媽媽不注意，吃的特別多而又不運動，習慣宅在家裡刷手機看電視，往往會引起一種不易覺察的疾病，就是孕期糖尿病。妊娠糖尿病會對孕媽們和胎兒造成多種不良影響，容易發生流產，早產及巨大兒。嚴重的可以威脅孕媽媽和胎兒的生命安全。所以孕期需要對孕媽們妊娠糖尿病進行篩查，這就是問題所提到的糖耐檢查，在之前需要進行糖篩檢查。

如何做糖耐量檢查？需要準媽媽先做先做糖篩檢查，結果異常的就需要做糖耐檢查。糖耐量檢查前需不需要戒糖，澱粉倆周時間？

在糖篩檢查前，準媽媽需要空腹12小時。然後醫護人員會將50克的葡萄糖溶於200毫升的水裡，讓準媽媽在5分鐘內喝完。也有的醫院是醫生把糖給到準媽媽，讓準媽媽自己喝，自己計時。從開始喝第一口計時，1小時後就抽取準媽媽的靜脈血進行檢測了。如果準媽媽結果超過7.8mmol/L,那可能就說明準媽媽糖篩結果異常，需要進一步做糖耐量檢查。

當然了，有些準媽媽糖篩結果超標，不一定就是妊娠期糖尿病，不少是準媽媽在做糖篩檢查前食用了過多的糖類造成的，如食用糖果，甜食，水果等造成糖篩結果異常。所以在糖篩結果異常的情況下會進一步安排糖耐檢查，在檢查之前，為了使檢測結果準確，檢查前2周需要控制飲食，少吃甜食，水果，減少澱粉類主食的攝取，然後在進行糖耐檢查。

糖耐量檢查方法：檢查前，準媽媽需要空腹12小時，先抽血查血糖，然後將50%葡萄糖150毫升加入100毫升的水裡，或者是葡萄糖粉75克溶於300毫升水中，準媽媽在5分鐘內喝完，接著1小時，2，小時後分別檢查血糖，看是否有異常。糖耐量的正常指標是：空腹5.1mmol/L，1小時後10mmol/L,2小時後8.5mmol/L，其中有一項超過正常值，就可以確診為妊娠期糖尿病。

所以在糖耐檢查前是不需要戒糖和戒澱粉的，況且我們身體能量的來源大部分都是糖和澱粉提供的，如果倆周戒糖戒澱粉，身體也受不了，那對準媽媽和胎兒的危害性更大。為了保證檢查結果的準確性，可以減少糖類和澱粉的攝取，但還要保證日常的需求。不能使準媽媽能量時常處於缺乏狀態。

糖耐檢查需要注意的幾點事項。

• 糖篩檢查一般在孕24～26周時間段內進行。這一段時間是胎兒快速生長期。這個時候檢查準確，不要錯過。凡是有糖尿病家族史，高齡產婦，準媽媽體重大於90公斤，有過反覆流產，畸形兒或者巨大兒的，或者檢查時候胎兒偏大羊水偏多的準媽媽都需要進行糖篩檢查，進一步需要糖耐檢查。
• 檢查倆周前減少澱粉，含糖量高的食物的攝取，少吃主食精米白麵食品，少吃水果，不吃高糖的食物。
  
  
  
• 檢查前一天晚上8點以後就不要吃任何食物了，水也要少喝。
• 檢查時候喝糖水的速度不要太快，要慢慢喝，控制在5分鐘內喝完，喝完後最好隨便走動走動。
• 抽血時間要掌握好，分別是喝完以後1個小 時，2個小時。這與糖篩時計時是不一樣的。
• 隨身帶一些小零食，測試完可以吃一些。因為中間長時間不進食，孕媽媽往往會感覺比較餓。

達令育兒

千萬別戒。正常飲食就行。

為什麼？

原因很簡單，這會影響檢測結果。

什麼是糖耐？即血糖耐受量，

這其實是檢測孕媽是否患有妊娠期糖尿病。

所以，結果準確與否，至關重要。

一旦糖耐不過，就必須根據情況不同，調節飲食，

否則，會影響胎兒發育。

很多孕媽認為，在查糖耐前，拒絕各種含糖類高的食品，認為這樣做，糖耐容易過，但其實這種做法是在影響糖耐的檢測結果，

通過，不代表真的合格。

所以，孕媽們如果互相溝通交流過，就會發現，

很多人在查糖耐前，一反常態不吃這不吃那，結果顯示卻不過，

而那些不管不顧，照常飲食的孕媽們，卻輕鬆過關。

這跟她們是否有在檢查前，控制飲食有關。

所以呀，照常飲食即可，在前一天晚上8點後不進食，

第二天一早按照流程，檢查糖耐就行，過的概率反而更高喔。

小V媽

作為一個做了兩次糖耐的人，我想說查糖耐前一定要戒糖，澱粉，兩週嗎？根本不需要啊，何況孕婦在孕期如何做到戒澱粉兩週呢？要知道我們吃的主食裡面都有澱粉啊，兩週不吃含澱粉的食物，豈不會搞得營養不良嘛。

說說孕期做糖耐的意義吧，做糖耐的主要意義就是看看孕婦有沒有妊娠糖尿病，很多孕婦在孕前血糖都是正常的，但是懷孕之後因為孕激素等因素的影響導致妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病對孕婦不管是對孕婦本身還是對胎兒都有不利的影響。

所以現在的產檢都會加上糖耐這一個項目，篩查出患有妊娠糖尿病的孕婦，然後按照她們的嚴重程度給出對應的方法，不嚴重的飲食調節，有些嚴重的就需要藥物調節了，所以為了篩查結果的準確性，我們更加不能查糖耐前一定要戒糖，澱粉兩週了。

說到我，我為什麼會做了兩次糖耐，那是因為我孕期的糖耐不過關，醫生說雖然不嚴重，但是我也屬於妊娠糖尿病，所以我孕期都進行了飲食調整，然後產後42天的時候去重新做了糖耐複查，還好，我的糖耐值恢復了正常。

喬治麻咪

糖耐前兩週特意控制飲食和考試作弊沒有區別！正常糖耐是不需要戒糖和澱粉的。糖耐簡單來說就是測試你的血糖值，來以此判斷孕婦是否患有妊娠糖尿病。所以如果你要是故意戒掉澱粉和糖的話，就是對自己的不負責。因為妊娠糖尿病容易生出巨大兒，對孩子和產婦都不利。我當時糖耐的時候是一次過的。有的孕婦如果第一次測試值異常，那就需要再測一次。

糖耐值

一般懷孕24周之後就可以做了，但是最晚不能超過28周。其實就是葡萄糖兌水，話說糖水真是難喝得想吐，不是平時那種甜食的甜法，齁的慌，我當時喝完了都乾嘔了。但是分人，我姐懷二胎去做糖耐回來，她竟然覺得糖水還挺好喝😄

一般空腹血糖如果大於等於5.1，或者喝了糖水1個小時後血糖值大於等於10，再或者是2個小時後血糖>=8.5。3個測試中如果有一項異常，就屬於妊娠期糖尿病。但是還是要看具體超過了多少，我一朋友她糖耐值測試結果是5.3，醫生就讓她回家自行調節飲食。然後過了1周，又去測試了一次。

但如果孕婦的糖耐值超過標準值過多，那就要住院治療。通過打胰島素降糖了。

糖耐的一些注意事項：

1、去做糖耐要記得空腹，當時我的產檢醫生告訴我是頭天晚上12點之後就不要吃飯喝水了。

2、最重要的還是飲食吧。平時不吃過多甜食。但我的意思不是讓你臨測試之前，戒掉幾天主食和澱粉，而是整個孕期都要注意糖分的攝入量。

很多本身比較胖的孕婦，會在糖耐前2周刻意控制一下，這是可以的，但是注意度，不能說像題目中那樣，一刀切地戒掉2周糖和澱粉，那樣沒意義，測出來不準。而是在平日裡，就要注意糖的攝入量，主食該吃還吃，水果該吃還吃，就是不要過量即可。

格格鬥愛baby

首先一點，糖耐前不是要戒糖和澱粉！是少吃含糖高的食物，飲食一切正常。懷孕對準媽媽來說一件辛苦的事情，比如懷孕前期的孕吐等不適都可能會使孕婦感到辛苦，但懷孕對準媽媽帶來的是更多的快樂和喜悅。隨著月份的增加和胎兒的成長，準媽媽需要做相應的檢查以確保小傢伙更健康的成長。糖耐量檢查是部分準媽媽需要檢查的項目之一，看完下面這些您就明白了。

糖耐當天要空腹去：

1.檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食，早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

2.不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

3.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

4.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

5.前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

6.喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。

7.抽血時間掌握好，喝完後的一小時算。

糖耐量的檢查是檢查孕婦是否患有妊娠糖尿病的檢查，一般情況下糖篩的結果是陽性的準媽媽，都應做糖耐量的檢查，以確診是否有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病，是指準媽媽在懷孕前並未患有糖尿病，而在懷孕後由於孕期由多種原因都有可能引起血糖有所上升導致患上糖尿病。

孕期糖耐量的檢查必須要在一定的時間內來完成，過早過晚都會影響檢查結果。目前糖耐量檢查一般建議在懷孕24-28周進行檢查，因為這個階段胎兒已經成型而且各項器官已經發育起來，是觀察胎兒的最好的時機。

孕期妊娠糖尿病對孕婦和胎兒都是不利的，極有可能對胎兒的正常發育帶來傷害，應當重視糖耐量的檢查。糖耐量檢查有利於提前發現懷孕過程中存在的問題。

糖耐量檢查前的注意事項如下：

1.檢查前三天正常飲食

在進行檢查的前三天，孕婦需要正常飲食，維持進食的米、麵食等碳水化合物不能少於一百五十克。如果檢查前刻意減少主食量，檢查結果就會出現誤差，造成診斷錯誤。

2.避免劇烈運動，保持情緒穩定

在檢查前三天，要保持正常的體力活動，但不可在檢查前進行激烈的運動，因為這會使血糖升高。另外，感染、創傷和情緒劇烈波動等情況也會使交感神經興奮，造成糖耐量檢查結果出現錯誤。

3.切記空腹

為了真正反映空腹血糖水平，在做糖耐量檢查時，孕婦需空腹八到十四小時。舉例來說，加入孕媽要在上午八點做糖耐量檢查，前一天晚上十點後就不該再進食和喝咖啡、茶等飲料了，只能飲水。

4.試驗中不可進食

在檢查中不可以抽菸、飲水和進食，只能稍作走動。孕媽需保持心態平和放鬆，以免引起情緒波動。

5.特殊情況

如果在檢查期間，孕婦有面色蒼白、噁心和暈厥等症狀，必須立刻停止檢查。這些症狀如果是在服糖後的三到四小時出現，則有可能是反應性低血，需要立刻取血測血糖，並且讓患者進食。

不排除糖耐量檢查結果會因個體差異等多種因素影響可能會有誤差。糖耐量檢查結果出來後，切記自己胡亂猜測，一定要向醫生諮詢檢查結果等。

婦幼教你孕育

孕婦在孕期的時候，需要定期進行孕檢，以保證自己身體正常，預防孩子出現各種問題。糖耐測試就是其中一種比較重要的檢查項目，通過糖耐測試，也就是糖篩檢查，可以檢測體內的血糖含量，以檢查女性有沒有孕期糖尿病。在糖耐檢查之前，需要孕婦注意一些相關事項，下面就為大家介紹糖耐測試前的注意事項。

一、糖篩檢查是什麼？

“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩嚴重者可威脅母嬰的生命安全。

妊娠期間糖尿病對孕產婦及胎嬰兒的危害是多方面的，嚴重者可威脅母嬰的生命安全。

二、糖篩檢查前注意事項

1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：

儘量少食主食，少吃麵食，米麵等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。

4、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食，以免長時間飢餓導致身體不適。

三、糖篩檢查的具體步驟

孕婦糖篩方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小時後測血糖值，如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。需要進一步做糖耐量實驗。

糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小時後口服，，測空腹血糖及服糖後1小時、2小時、3小時四次血糖，正常值分別為不高於5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有兩次或兩次以上血糖高於正常，可診斷為妊娠期糖尿病。

小白生活秀

不需要的。

孕婦在做糖耐量檢查前幾天，要正常吃飯，，不要節食或暴飲暴食，否則會造成糖耐檢查結果的不準確。

通常，在查糖耐前3天要保證足夠的碳水化合物攝入，每天碳水化合物的攝入量不應低於250g，即一定要吃飽，否則可能造成人為的糖耐量受損。

在查糖耐前空腹10～14個小時，但是前一天必須要吃完飯，飯後至第二天查糖耐前就不要再吃東西了。

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我建議不要戒，但是控制一下飲食，因為糖耐就是查你身體的胰島功能是否可以，如果因為懷孕，胰島功能弱了，之後就要定期查血糖，嚴格控制飲食，這些是為了孕婦和孩子身體健康必須要做的，如果為了過關特意戒糖，過關以後再正常吃喝，那不就是掩耳盜鈴嘛！

爬上樹的嬰兒

不需要的，做檢查前幾周都是正常飲食的，抽血的前一天晚上不要吃太油膩的食物，抽血當天早晨空腹，最好也不要喝水。

孕育金管家

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關鍵字: 孕期 媽媽 健康