殷詩妍
忘不掉只能說明你現在沒有現任，或者說你的現任不夠優秀，不足以讓你全身心地投入到新的戀情裡。
如果一個人可以讓你忘掉過去，那麼那個人就是你的未來，如果未來還沒來，你要做的就是不斷提升自己，讓自己變得更好，隨時可以以更好的狀態迎接新戀情，加油。
最好，該死的不是前任，而是你心裡殘存的對他的一點念想。
Meixi美兮
從你的問題可以看出他（她）在你心裡是有過分量的！怎麼忘掉？對你，對他（她）都是一種考驗和驕傲！
首先，試著開始一段新的感情！常有人說忘記一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情！試著去接受另一個更愛你更珍惜你的人吧，顧慮太多反而讓你束縛，讓你無法放下過往。日久生情也不是說說而已，一個人在你身邊的時候你或許不覺得失去多麼可怕，而真的失去那一刻，你才知道你的心有多失落！要想徹底的忘記他，就讓新的感情把他覆蓋了吧！
其次，別去和過往對比！有很多人嘴裡罵著前任，心裡卻老拿現任和前任比，哪裡哪裡沒前任做的好，哪裡哪裡關心不夠諸如此等！殊不知人與人是不同的，現任同樣有你前任所不具備的優點，只是你習以為常了而已。試著接受現任，你會在慢慢的淡化以前的感情，那麼你已經走向成功了。
再次，記住時間是治癒的良藥！世界萬事萬物，哪怕感情也終究抵不過時間的流逝。這該死的前任也一樣，試著慢慢的忘記吧，一個月不行兩個月，兩個月不行半年，甚至一年，總有一天，你會慢慢的想不起他（她）的臉，他說話的樣子，甚至他傷你的過往！
最後，讓自己忙起來，再忙一點！古語有云，飯飽思淫慾。只有讓我們處於忙碌之中是我們才無暇思考過多的感情生活，將更多的精力投入到工作和學習中去吧，你會發現原來真的有學不完的知識，做不完的工作，當然，它們也提升了你，你會覺得那該死的前任怎麼配得上現在的我！
沒事多聽聽積極的音樂，培養下興趣，你會忘掉他（她）的！
Sel自渡
1.
不要自憐自艾!每一次傷心痛苦其實都是一次進步的機會,你一定要相信你能忘記這個人,你一定會的。 列一張清單,寫出你值得擁有幸福的理由...
2.
拿掉所有能讓你想起那個人的東西,如照片、禮物等等,電話號碼也要刪掉。 你不一定要把這些東西毀掉,除非這個人曾對你有過十分消極的影響...
3.
回顧這段感情。這個人到底對我好不好?我為他/她哭的時候多還是笑的時候多?花點時間,把這些事先想明白。...
4.
找樂子。和朋友出去打打保齡球、看看電影、溜溜冰,甚至可以去和其他人約會,這樣至少能轉移一下你的注意力。
丟了劍的少年
想要徹底的忘記前任千萬別在心裡隨時告訴自己，有些記憶你越是提醒就越是忘不掉，一段感情只要你用心去經營過分手後肯定是扎進心裡去了。讓時間來沖淡一切，時間是最好的療傷藥，在就是不去想他，把全部精力放到工作上，分散注意力就好了，再一個就是趕緊找個朋友談戀愛，也能分散對前任的思念。
東北王先生
從你的問題看，你對前任是很痛苦的。但是痛苦的都是深刻的。
過去的，要想真正的忘記是騙自己，也是在騙別人，每一個過去的小事，都會勾起過去的事。你要做的就是儘量少提起，少回憶。
要想真正的忘記，就不要那麼去在意。用眼前的一切事情，去慢慢地掩埋過去。反而我們要感謝過去，讓你痛過了，才清醒。傻過了，才懂得堅持和放棄。要想真正的釋懷，真正的放下，就要勇敢的面對。
讓自己學會真正的放棄，從內心就要真正的放下，只有真正的放下，心中才不會沉溺在痛苦的回憶中。放棄不是躲避，不是懦弱，是一種豁達的處事態度，試想一下，一個人要經歷多少人和事，不懂得放棄曾經失去的，不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於自己的東西呢。
如果你發現世界裡的一扇門為你關上了，你就應該轉身尋找另一扇為你開啟的窗，這樣你就能看到滿天的星星，沒有了過去。
時間是忘掉過去的良藥。有足夠的耐心，有新生活，就只有未來，沒有過去。
sun追求無我
已經發生的事實是忘不掉的，
只能是放下，
讓過去成為過去
從一段感情裡走出來的最好辦法是開始新的感情，但切記，感情不要比較，不要總拿現任和前任做對比
還有就是除了感情你還可以做自己想做的事，努力充實自己比什麼都好，你若盛開，蝴蝶自來
歲月靜好1091
前任不管好與不好，都已經成了前任，所以當你的那個他（她）變成了前任，忘掉成了當務之急。至於方法，我覺得有2個最管用。一是讓自己忙起來，工作，旅遊，把自己生活安排的滿滿的，心裡充實起來就不會想那些讓自己神傷的人了。二是發現身邊對你好的人，如果還可以就再談個戀愛，那樣前任就迅速在你的心裡沒有位置了。
流年如夢
有了新歡就會忘了舊愛，所以只要再找一個，一般來說就忘掉了。要是實在忘不掉，還可以舊情復燃，偶爾來一次也可以。
天上無賊666
對不起，那該死的前任我自己還沒忘掉，教不了你，告辭[靈光一閃]
傑桀傑子
前任不管好與不好，都已經成了前任，所以當你的那個他（她）變成了前任，忘掉成了當務之急。至於方法，我覺得有2個最管用。一是讓自己忙起來，工作，旅遊，把自己生活安排的滿滿的，心裡充實起來就不會想那些讓自己神傷的人了。二是發現身邊對你好的人，如果還可以就再談個戀愛，那樣前任就迅速在你的心裡沒有位置了。
