在这一个不能出门的假期里，读了一本书，《原生家庭》；看了一部电影，《囧妈》；追了一颗星，肖战。
读着，看着，追着，发现就《原生家庭》这个主题，三者之间形成了一个奇妙的关系：可以从正反两个方面来例证《原生家庭》对一个孩子的成长影响。
《原生家庭》向我们揭示了健康的和有毒的家庭体系，最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。
这本书，由美国的苏珊·福沃德和克雷格·巴克合著，曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。
苏珊·福沃德是国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作除本书外还有《执迷：如何正常地爱与被爱》、《依恋：为什么我们爱得如此卑微》、《如何识破男人的谎言》、《金钱魔鬼》、《情感勒索》等。
克雷格·巴克是影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，并与苏珊·福沃德合著过多部作品。
那么在作者眼中，什么是健康的家庭，什么是有毒的父母？
健康的家庭，推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。
不健康的家庭，不鼓励个人表达，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。
这样的家庭制造了混淆不清的个人界限、不分彼此的家庭成员关系。在潜意识里，家庭成员对于自己和别人的界限、概念混淆不清，为了表示亲密，经常要压制每个成员的个性。
简言之，就是来自于一个家庭的你，在为谁而活着。
也许书中发生在美国的那些治疗案例，离我们的生活有些遥远。那么就让我们先从自己身边所能看到和所能感受到的事例说起，来例证一下《原生家庭》里所揭示的家庭真相。我们先从反例说起。
反例——《囧妈》中的徐伊万
对于《囧妈》这部影片，开始看的时候，并没有太上心，甚至有些反感，反感片中的人物。
那个妈妈，简直太作，作到令人恨不得躲起来看不见她才好。
当看过《原生家庭》，幡然有悟：这是典型的操控型父母表现啊：“这都是为了你好”、“我这样做都是为了你”、“正因为我这么爱你”……可是，这些都是她的孩子，需要的吗？
那个徐伊万，上半场看得憋闷，简直就让人怒其不争，有话好好说，有事好好做，不会吗？为什么搞出那么多奇葩的梗，还把简单的问题弄得愈发复杂？一种焦虑和胆怯的情绪似乎充溢在此时的他每个行为之间，让人不免感叹，这么大人了，还这么不成熟……其实，这种感觉，真的是《原生家庭》中所剖析现象的实景再现。
但是，当大剧院里母亲《红莓花儿开》的歌声响起，我忽然泪了双目。
对于母亲，这是一场圆梦之旅吧。逝去的青春，不可追；逝去的爱情，多心伤；但对孩子的爱，她从未改变。
虽然一直以来，她的极端行为逼得她的孩子伊万远离，其实只不过是她想引起孩子的关注罢了。在《原生家庭》里对这种现象给出了专家解释：
由于害怕不再被孩子需要，许多操控型父母会尽力维持孩子的无力感，并希望它永不消失。这些父母对于“空巢综合症”（孩子离家后父母不可避免要经历的一种失落感）有种病态的恐惧。所以操控型父母会因为孩子的独立而感觉遭到背叛和遗弃，他们将家长角色与自己的人格紧密相连。
而在父母的过度控制下长大的孩子呢？
如果总是得不到父母的鼓励去做、去尝试、去探索、去掌握以及去承担失败的风险，孩子就总会觉得无助和不满足。在焦虑、胆怯的父母的过度控制下，孩子也会变得焦虑和胆怯，很难成熟起来。而当这些孩子步入青少年时期和成人期时，许多人仍然无法摆脱对父母一直以来的指导和管控的需求。于是，父母便名正言顺地继续对他们的生活横加干涉和操控，并常常成为孩子生活的主宰。
对于徐伊万，一切的不幸福起源于原生家庭的隐藏伤害。选择逃离是他对自己的保护也是放逐。不去积极解决问题，只能消极积累问题。在影片的上半场，我们看到了他面对一个囧妈，事业婚姻爱情里糟糕的窘境。成长在一个有问题、不融洽的家庭里，他的前半生，的确“毁”了……
这不禁让人思考：从小从融洽的家庭关系中走出来的孩子是什么样子？
正例——现实中的肖战
肖战，是我欣赏的一个正能量偶像，也是我自去年夏天以认真的态度开始追的一颗星星，也许是此生唯一的一颗，对于日常沉浸于诗词戏曲，并不太关注娱乐圈的我可谓：明星亮眼易，偶像入心难。
为什么欣赏呢？也许就是因为他浸透在骨子里的那份坚强和温暖。在我的眼中，他是内心笃定，不惧风雨正在大踏步地向上拼搏的肖战，也是贴心温暖，善解人意对每一个人都能看顾到的小赞。
有文友说：
他的身上，有一种神奇的让人安心的力量。这大概是融洽的家庭关系中走出来的孩子的特质。他有足够的安全感，才可以给予别人。而他从小接受的中国传统文化教育，又附加了他慈悲大爱、深仁厚泽、顺其自然，所以他不骄不躁地走到了流量的顶端，还能守住本心，纯粹如初。
这位文友还回忆了一件小事：
记得以前有一个综艺节目，他和对手用睡袋把自己套住走平衡木。对手性格急躁，不愿摸索窍门，反而自己掉落之后，一次又一次故意把他推下去。他不仅没有生气，还哄小孩一样：“我们好好的玩一局啊，我教你怎么走。”
这不是老好人，不是性格温吞，他在掌控大局的过程中，乐于帮助别人，他的底色就是宽厚仁慈的，在不触犯底线的情况下，愿意陪你快乐地玩，也愿意给予他的暖，你永远不需要担心他会反复无常甩手而去，他双眸如星笑容磊落，付你真性情。
是呀，在许多网友的心目中：眼镜是心灵的窗户，看到肖战的眼睛就知道他是个温暖善良的人，而他的家庭给他的爱也不是溺爱那种。肖战很自立自强，有自己的想法并付出行动……很羡慕他的家庭、社会和其他教育环境，从成果看来他们走了正确的路线，他肯定没有一个暴躁的爸爸或妈妈……
无疑，作为这个家庭的一分子，肖战拥有很高的、表达自己想法的自由度。这符合了《原生家庭》对健康的家庭体系的定义：健康的家庭，推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。
《燃烧的少年》选秀时期，有几位妈妈说对不起孩子，让他们成长的过程中吃了好多苦。只有肖战妈妈说：“战战，妈妈好想亲亲你抱抱你”，让人感觉很温暖……这才是父母应该有的态度，孩子在外面吃苦不用怕，只需要告诉他：父母很爱你想你。
所以说，原生家庭对一个人的成长真的影响很大，很感谢明智的父母给了肖战一个充满爱的家庭，不是宠也不是专制，而是一种敢于放手开明的爱。这种爱造就了他极其正的三观，和坚强、柔韧、乐观与澄澈的性格，肖战有幸遇到这样的父母，我们有幸遇到这样的偶像。
君子当如竹，经风犹屹立，奔跑在通往成功的道路上，他应该是心无挂碍的。毕竟不管吃到多少苦，都有一个温暖的家，永远会接纳疲惫的他，给他安慰给他力量。
既然我们知道了原生家庭最好的样子，那么尽力给自己的孩子一个融洽和舒适相处的家，能做到吗？
为自己而活，解脱负面关系模式，和父母舒适相处
《囧妈》中的母子在树林中的一场对话，便是伊万的母亲在人生醒悟后的放下，这样的母亲，依然值得敬爱和拥有。一句“对不起，我管你管多了”，让她意识到自己的孩子也有自己的人生，他应该为自己而活，活出自己的一片天地，而不是被绑在已经成为过去式的不幸福里，继续不幸福。
对于被原生家庭伤害过的孩子，积极一些，打破心理藩蓠，解脱负面关系模式，重建父母与子女之间的正确关系，努力探寻如何与父母舒适相处，才是问题的解决之道。
火车上伊万那一番痛快地宣泄，不错。懂得放下过去，才能拿起现在，生活易与不易，完全看你敢不敢去冲破。
这也是《原生家庭》这本书的目标所在：作者的主旨并不在于控诉各类“有毒的父母”所作所为对子女的伤害和成长影响，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
有了良好的开端，才能向下延伸，给自己的孩子一个融洽和舒适相处的家，不是么？
以上我们以正反两例讨论的只是《原生家庭》八种有毒的家庭行为模式其中之一。那么其他七种是什么，又该如何应对和解脱，不妨打开这本书来尽情一读，认真思考吧。
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