菜譜:爆炒魷魚絲,冬筍紅燒肉,家庭水煮魚,青椒炒蛋

爆炒魷魚絲

菜譜:爆炒魷魚絲,冬筍紅燒肉,家庭水煮魚,青椒炒蛋

材料:魷魚絲350g、韭菜薹150g、蒜末適量、薑末適量、郫縣豆瓣醬小量、生粉小量、生抽小量、鹽、食用油

步驟

  1. 冰鮮魷魚絲洗淨,準備薑片
  2. 燒一鍋清水,放入魷魚、薑片、料酒。煮至魷魚變卷既可。大概3分鐘左右。
  3. 準備調料:蒜末、薑末、郫縣豆瓣醬、幹辣椒3個。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。
  4. 韭菜薹洗淨,切成3釐米的小段。
  5. 焯水後的魷魚絲用清水沖洗乾淨,切成3釐米的小段。
  6. 熱鍋下油,放入幹辣椒小火爆30秒。
  7. 30秒後放入蒜末和薑末爆出香味。
  8. 放入魷魚絲煸炒1分鐘。
  9. 放入韭菜薹煸炒2分鐘。
  10. 放入豆瓣醬,煸炒至熟。
  11. 最後放入適量生抽,試鹹淡調味。起鍋前倒入小量勾芡汁既可。

冬筍紅燒肉

菜譜:爆炒魷魚絲,冬筍紅燒肉,家庭水煮魚,青椒炒蛋

用料: 豬五花肉或後臀尖、冬筍新鮮的、蔥段、姜、新鮮冬筍、八角、桂皮、白糖、料酒、醬油、鹽、小香蔥;

做法

1.豬五花肉、或後臀尖,改刀成小塊,出水備用;

2.新鮮冬筍剝殼,削去外皮、老根,切滾刀塊,鍋燒熱水,加少許鹽,下筍塊焯一下,撈出備用;

3.蔥段3顆、姜5片、八角、桂皮等香料適量或各少許;

4.鍋燒熱油,下白糖炒糖色,下肉塊迅速翻炒上色,投入蔥姜炒出香味,下香料炒香,下筍塊翻炒,下少許料酒、醬油,炒勻;

5.炒至肉料出油、色澤明亮、肉塊微焦,轉著鍋邊倒入熱水,剛好與肉料持平即可;

6.燒開撇去浮沫,轉最小火蓋悶約1.5小時,加鹽,繼續蓋悶約半小時至1小時;

7.轉中高火,不停翻炒,收汁即可,裝盤,灑小香蔥;

家庭水煮魚

菜譜:爆炒魷魚絲,冬筍紅燒肉,家庭水煮魚,青椒炒蛋

材料:魚、豆芽、幹豆腐

輔料:小蔥、大蒜、生薑、大蔥、辣椒粉、花椒、蛋清

調料:食鹽、胡椒粉、火鍋底料、料酒、幹澱粉

做法:

1.先把魚清洗乾淨,剁掉魚頭留著煮湯,貼著魚骨斜刀片下魚肉。

2.把魚肚處的長魚刺剔除。

3.然後再斜刀把魚肉切成魚片,也可以讓賣魚的老闆給片好。

4.把魚片清洗乾淨後加入胡椒粉1克、料酒2克、食鹽2克後用手抓拌均勻,醃製入味也能去除腥味。

5.加入一個雞蛋的蛋清抓拌均勻,持續3分鐘,讓魚肉充分吸收蛋清,煮好的魚肉會非常嫩。

6.最後加入適量幹澱粉給魚肉裹漿,處理好後醃製15分鐘。

7.接著把幹豆腐切絲,大蒜拍碎後切細末和蔥段放在一起,另備大蒜、大蔥、生薑切片後放另一個碗內。

8.鍋內加大量清水燒開,把豆芽和幹豆腐焯水一分鐘後控水後鋪在碗內。

9.另起鍋加適量植物油,下20克的火鍋底料,翻炒出火鍋底料的紅油,然後下蔥薑蒜爆出香味。

10.鍋內加大量開水,水開後煮2分鐘,煮出香味。

11.大火煮2分鐘後把鍋內的輔料殘渣撈出。

12.依次滑入魚片到鍋內煮,煮的時間不宜過長,一分鐘魚片即可。

13.把煮好的魚片連肉帶湯一起倒入碗中。

14.在表面加入辣椒粉、大蒜末、花椒、小蔥。

15.鍋內燒適量植物油,燒至7成熱,把熱油澆在辣椒粉上激出香味即可完成。

青椒炒蛋

菜譜:爆炒魷魚絲,冬筍紅燒肉,家庭水煮魚,青椒炒蛋

用料: 雞蛋、青椒、鹽、酒;

做法

1.青椒切小圈兒,蛋液加適量鹽和一點兒酒打散;

2.熱鍋把辣椒圈兒煸炒一下(因為討厭辣椒的一股生腥味兒)倒入蛋液裡攪勻;

3.熱鍋熱油(稍稍多放點兒油,油燒熱一些),蛋液倒入,先不要著急動,基本成型後再翻炒至金黃就好了;


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