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剛結束的米蘭德比蕩氣迴腸，米蘭雙雄之間的對話好久沒這麼精彩了。不過這場比賽雙方的防守都先後出現問題，盧卡庫的邊鋒屬性爆發米蘭也顯得應對乏術，國米盯人不緊伊布無人防守頭球破門。對於上半場球隊防守斷電般的蒙圈表現，藍黑球迷們會不會想起十年前穆里尼奧打造的那套鎖死宇宙隊的防守體系？
我們把視線拉回幾天前的英格蘭，穆里尼奧在英超聯賽中憑藉招牌防守反擊，擊敗老朋友瓜迪奧拉，熱刺在弱勢情況下擊敗曼城，為重返前四打下堅實基礎，我們從這場比賽中看出了高水平的防守應該有的樣子。跳出這場比賽，長期以來穆里尼奧給我們上了一堂堂生動的防守反擊課，針對性策略加上有紀律保證的執行力，讓防守空間無限狹小。
防守策略：高位壓迫與陣地防守
現在的防守策略無非是高位壓迫與陣地防守兩種，在熱刺戰勝曼城的比賽中，穆里尼奧採取的是比較偏向於高位壓迫的策略，主要是為了干擾曼城隊的後場出球，同時佔據對手中場和前鋒之間的20米區域，降低鋒線良好拿球的可能性。
這場比賽中熱刺在防守中站位呈現為442或者4411，並同時根據球的運動來調整站位，對重點區域進行出球壓制。其中非常典型的就是小盧卡斯壓制費爾南迪尼奧，讓他的巴西老鄉很難傳出高質量的球，無法在中衛、後腰位置上構建進攻，所以傳給奧塔門迪是最好的選擇。作為藍月亮的另一個後場出球點，阿根廷人也遭到了壓迫，孫興慜會順著費鳥回傳的線路去壓迫奧塔門迪，讓曼城的中後場的進攻構建、危險傳球降到最低，讓對手的後場組織者難以在中圈弧靠後的區域拿到出球的機會，導致曼城中場沒有良好的拿球機會（良好的拿球是指球員接到球后不調整或者稍微調整就能傳球組織進攻）。
曼城又不是依賴邊路爆點的球隊，所以他們選擇了更靠前的中場球員回撤到後腰位置上拿球。這樣就造成了鋒線球員跟隨中場球員回撤，以保持陣型的整體性，如此一來熱刺中前場的6個人就能在大面積覆蓋曼城中場和前鋒之間的20米範圍，高質量拿球和傳球都難以在狹小的空間內完成，進而進攻質量下降。其實這場比賽曼城的進攻機會很多，也製造了很大的威脅，但是總會給人一種差一口氣的感覺，我們只把這種情況歸結為熱刺運氣好、京多安不靠譜顯然是優點太簡單。
穆里尼奧將曼城的進攻效果減弱的特效藥就是快速堅決落成陣地防守。如果說高位壓迫是打擊了曼城的進攻起始，那麼熱刺快速落陣地就是遏制了進攻的最後一環。想要在中前場長期壓迫曼城是很難的一件事，德布勞內、羅德里、京多安甚至阿圭羅都回來拿球，當中場人數相當曼城的技術優勢還是能轉換成向前推進的力量，馬赫雷斯和斯特林也有著突破防線的速度和技術。
所以這種情況下，快速落位就很關鍵。穆里尼奧手下的每一支球隊都能堅持陣地防守，或者說都會擺大巴，曼聯時期鳥叔就有對抗曼城的成功經驗，紅魔當時就採取快速落位的辦法，交出控球權，甚至也不特別注重前場壓迫，就在後場囤積球員，甚至最多的時候後衛線上可以達到六人，將曼城的進攻空間壓到最小。當時圖安澤貝受過重用，主要是穆里尼奧看中他後場萬金油的屬性，開場踢後腰開始擺大巴就等於說多了一箇中衛。同樣的陣地防守在三冠王時期的國米身上我們也看見過，潘德夫、埃託奧兩個邊鋒有時候收縮防守都有點像兩個邊後衛，而中路則集中更多兵力將巴薩的傳控空間徹底堵死。
說回熱刺，這場比賽當曼城利用技術優勢衝破第一線壓迫後，北倫敦球隊並沒有選擇繼續纏鬥，甚至在關鍵區域他們都沒有用多餘的動作來阻滯對手快速推進，任由斯特林、馬赫雷斯突破過人，球員抓緊時間回到後場位置組織防線，在門前區域囤更多的人堵死進攻空間，同時在反擊中留下了後手，當曼城大舉進攻熱刺反擊的空間足夠大，孫興慜、盧卡斯、貝爾溫三駕馬車可以縱橫馳騁，在一定程度彌補了凱恩缺陣沒有正印中鋒的尷尬。
防守心態：分配體能與控制慾望
戰術其實並沒有什麼秘密可言，因為穆里尼奧這麼多年玩兒的都是這一套。穆帥打造防守的核心其實是心態上的一些東西，其中最重要的就是防守球員要控制自己的慾望，不能希望一下子斷下對方的球。
現在高水平的防守一定是極具紀律性的整體防守，放一個獸腰上去猛搶的時代已經過去了。整體防守非常注重防守體系跟著球的運轉而調整，不斷變化位置和保持對重點區域的壓力，持續著有節奏的律動。這樣要比單個球員靠著衝刺去限制對手管用很多倍，因為這樣做體能消耗大，無法保證後半段的比賽有充沛的體能，防守很大程度上是依靠耐力，而非上搶那麼簡單（中國隊其實不是不拼，他們很多時候都是靠著來回衝刺在防守，所以比賽後半段防守困難很大）。
同時，球員們在限制對手後場出球也需要策略，還要保持不斷的移動位置，就像孫興慜、盧卡斯、貝爾溫那樣，可能都會出現在中鋒的位置上，根據球的運行來調整站位，限制對手後場出球是對中前場隊員心態和球商的考驗。
防守欣賞：努力對抗天賦的藝術
欣賞防守挺難的，它不僅不好看有時候還很被動，經常被對手摁在家門口摩擦。但正如亞里士多德在《詩學》中所說，我們要注意事務的整體性，不能割裂看問題，我們也不能忽視防守來看進攻。欣賞球隊的防守往往是一種更高級的審美，防守相比進攻跟依賴紀律、體力、耐性，沒有進攻中才華橫溢的靈光乍現，憑藉巨星英雄史詩般的發揮將問題會迎刃而解，防守更多的時候是展現平常人的奮鬥，就像古希臘神話裡去敢於對抗諸神的人們，這其中也有別樣的魅力。
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