水墨雅韻2
巖蔥附生於海拔1200-1500m的林中樹上或岩石上。分佈於江西、貴州、雲南。
巖蔥什麼季節有？一年四季都有的親，因為它主要分佈在南方。
野韭菜，別名山韭、起陽草、寬葉韭、巖蔥等，楚雄地區稱為馬韭。野韭菜是須根系，弦狀根，分佈淺，具根狀莖，鱗莖狹圓錐形，外皮膜質，白色。生長於海拔2000米以下草原、山坡地，喜在潮溼山林、坡地生長，在低窪潮溼肥沃田頭、地邊長勢更旺。不起眼的野韭菜，與人們常食的韭菜不同，外形比韭菜更粗壯。楚雄人稱馬韭，多取其鬚根醃製鹹菜，莖葉則棄之不食，馬韭根醃菜為楚雄人喜食之物。其實，野韭菜是寶，是食療好物質。
野韭菜營養比較豐富，嫩莖葉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、磷和鐵等，還含有豐富的碳水化合物、蒜素和甙類。據測定，野韭菜每百克嫩葉含水分86克，蛋白質3.7克，脂肪0.9克，碳水化合物3克，鈣129毫克，磷47毫克，鐵5.4毫克，胡蘿蔔素1.41毫克，維生素B1 0.03毫克，維生素B2 0.11毫克，尼克酸0.11毫克，維生素C 11毫克。早在《千金方》中就記載，野韭菜“宜腎、主大小便數，去煩熱”。《本草拾遺》則認為“生毛髮。”
野韭菜性溫，味辛，具有溫中行氣、散血解毒、補腎益陽、健胃提神、調整臟腑、理氣降逆、暖胃除溼功效，適用於陽痿遺精、腰膝痠軟、脾胃虛寒、噎膈反胃、便秘尿頻、心煩、毛髮脫落、婦女痛經等病症。現代藥理研究表明，野韭菜豐富的膳食纖維能促進腸蠕動、通便，還能與腸道內膽固醇結合，有利於膽固醇排出體外，產生降低膽固醇作用。
野韭菜所含揮發性精油及硫化物，既是野韭菜香氣來源，又具有降低血脂、擴張血管作用，對高血壓症及冠心病有一定治療效果。野韭菜中的硫化物、甙類等，是一類性興奮劑，有興奮性器官作用，可治療腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩等症。研究證實，野韭菜對葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等有增強機體抗體作用，可用以治療腸炎、下痢等症。
野韭菜花、莖、葉可作食材食用，拌、醃、炒、做湯、制粥、調餡等都很方便。秋季可掘其鬚根食用，是做馬韭根醃菜的好時節。當然，因其性溫味辛，陰虛火旺、瘡瘍目疾、消化不良者要忌食。
科學食用野韭菜，健身壯陽又療疾，習慣食根棄莖葉，寶貝棄之實可惜。
豫北小妮兒
巖蔥為蘭科植物棒葉鴛尾草的全草，全年可釆，多年生肉質草本，高約15釐米葉傾斜伸出右右兩側排列，線狀長圓形長10一20釐米，寬0.5釐米，先端漸尖，基部拆合狀，主要生於山坡岩石上
是胡胡嗎
巖蔥 ，別稱 樹蔥、老鼠尾巴、鼠尾莪白蘭。附生於海拔1200-1500m的林中樹上或岩石上。分佈於江西、貴州、雲南。具有清熱解毒，散瘀止血之功效。全年均可採摘 。鮮用或切段曬乾。
幽蘭草乀海豔
巖蔥
巖蔥為蘭科植物棒葉鴛尾草的全草，全年可釆，多年生肉質草本，高約15釐米葉傾斜伸出右右兩側排列，線狀長圓形長10一20釐米，寬0.5釐米，先端漸尖，基部拆合狀，主要生於山坡岩石上，主要分佈在江西,貴州,雲南等地，附生於海沷1200一1500來的林中或岩石上 ，味微苦，涼，入腎膀胱經，具有清熱解毒，散瘀止血等功能，但孕婦禁用。
我家小黑子1
巖蔥為蘭科植物棒葉鴛尾草的全草，全年可釆，多年生肉質草本，高約15釐米葉傾斜伸出右右兩側排列，線狀長圓形長10一20釐米，寬0.5釐米，先端漸尖，基部拆合狀，主要生於山坡岩石上，主要分佈在江西,貴州,雲南等地，附生於海沷1200一1500來的林中或岩石上 ，味微苦，涼，入腎膀胱經，具有清熱解毒，散瘀止血等功能，但孕婦禁用。
農村老表阿兵
花期果在8月到10月。全年均可採，鮮用或切段曬乾。
武夷山星村印象茶業
一年四季都有，主要分佈在南方
七喜1011
巖蔥一年四季都有，它喜歡生長在陰涼、潮溼的地方，每25——30天就可以收割一次，巖蔥和別的蔬菜不一樣，它不會長蟲，不需要噴灑農藥，也不需要打理，膽是要保證足夠的水量和陰涼的環境就可以了。
小玉農村生活
一年四季可採用。
明查秋亳
巖蔥，中藥名。為蘭科植物棒葉鳶尾蘭Oberonia myosurus (Forst.f.)Lindl.的全草。分佈於江西、貴州、雲南。具有清熱解毒，散瘀止血之功效。常用於支氣管炎，肺炎，肝炎，尿路感染，中耳炎，瘡癰，骨折，外傷出血。採收時間：全年均可
