产后多久用收腹带?坐月子期间如何紧致腹部,暴瘦20斤?

巧小爱


很高兴回答您的问题,我是刨腹产,手术完就绑上收腹带了,我带了一个月,出了月子我选择的是收腹内裤,我月子里瘦了30多斤,我是每天少吃多餐,多喝水,多吃水果




骏阳妈妈


还是根据自身情况的,如果你是剖腹产的话,伤口愈合还没好就用会很不舒服,我生了现在俩月多了,一直没有用,肚子也在慢慢变小,与其用收腹带减肥,不如坚持母乳喂养,母乳里的油脂都来自母体,前几个月瘦的慢点,六个月后会瘦很快的。。我产后145斤,现在产后俩月,瘦了六斤了,最近两周才开始瘦,月子里尽补充营养了,怎么瘦啊,不要想快速减肥,女人生孩子对身体消耗很大的,还是在自身健康的情况下,合理瘦身吧。



大美丽小漂亮的妈妈


产后减肥主要看是产后多长时间还有就是你小孩在哺乳期,如果是产后时间较短建议你不要过度的减肥。

小孩在吃奶时也不要过度减肥,这样会对身体以及宝宝不利的,如果是产后较长时间了想减肥可以采取饮食和运动的方法来减肥。

平时饮食要清淡饮食不要吃油腻的食物以及含热量高的食物,不要吃甜食以及夜宵,要吃蔬菜和水果还有就是要做有氧运动比如慢跑、快走、游泳、瑜伽等对减肥效果都很好的。





胜哥不败


现身说法,不要相信什么紧腹带,当有了孩子,生活压力变大,你就会很自然的瘦下来。

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