其實無論是肥胖還是有一些慢性疾病都是吃出來的，我們日常的食材就可以解決如黃瓜。番茄，蕎麥。燕麥可以起到減肥的作用。
菠菜，大白菜，對三高的朋友有好處。便秘的朋友也可以在搭配凍豆腐和海帶那效果就更好了。一句話合理膳食注意搭配作息時間合理保持微笑啥都不是事。
對了您要是有病啊那還得去醫院。對於有的人對一些保健食品和一些媒體上宣傳的什麼一些補腎的呀補腦的一些營養品呀我是這麼看的，沒辦法人家就是信就是買呀！你有啥招呢？關鍵是廣告詞誘人呢？她，他好我也好。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
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