其实无论是肥胖还是有一些慢性疾病都是吃出来的，我们日常的食材就可以解决如黄瓜。番茄，荞麦。燕麦可以起到减肥的作用。
菠菜，大白菜，对三高的朋友有好处。便秘的朋友也可以在搭配冻豆腐和海带那效果就更好了。一句话合理膳食注意搭配作息时间合理保持微笑啥都不是事。
对了您要是有病啊那还得去医院。对于有的人对一些保健食品和一些媒体上宣传的什么一些补肾的呀补脑的一些营养品呀我是这么看的，没办法人家就是信就是买呀！你有啥招呢？关键是广告词诱人呢？她，他好我也好。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
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