余世铖

不一定，卵巢功能衰退是引起月经量少的原因之一，直接影响着女性的月经情况，除此之外还有其他因素也会导致月经量减少。一般判断月经量是否少以月经量少于30ml为标准。

其他会引发月经量减少的原因还有：

1、疾病因素

部分疾病会导致月经量少，如多囊卵巢综合征、高催乳激素血症、子宫内膜结核以及部分宫腔粘连等疾病都会引起月经量少的问题。

2、营养不良

部分女性会通过过度节食来减肥，这种方法并不明智，过度节食很容易造成身体营养不良，这时身体缺乏必须营养素，而体重及体脂短时间内下降速度过快，就容易导致月经量少，甚至严重者会出现停经的问题。

3、内分泌紊乱

月经与体内激素水平关系密切，内分泌失调造成体内激素异常同样会影响月经的血量，而熬夜失眠、精神压力过大、作息不规律等都容易影响正常的内分泌功能，进而影响月经。

4、口服避孕药

口服避孕药的副作用之一就是可能导致月经量减少，不过一般停止使用后会恢复正常。

5、人工流产

人工流产不管是手术还是药物流产，都会影响卵巢功能，部分女性在流产后可能会出现月经不调，月经量过多或过桥的情况。

6、血虚、血瘀等

从中医角度来说，女性月经量少与血瘀、血虚、气滞等有关，这时需要针对性调理。

综上所述，发现月经量减少，建议尽量寻找病因，排查是否存在疾病因素，避免疾病并发症的发生影响健康，同时进行针对性调理和治疗，咨询专业医师而不盲目轻信偏方。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

被写作耽误的营养师

月经是女性朋友亲密的朋友，每月如期而至，适时而止，表现一定的规律性。正常月经的周期21~35天，经期2~7天，经量5~80ml均属于正常。月经量少于5ml诊断月经过少，也属于异常的表现。除了月经量的判断，与以往相比，月经量忽然发生了量的减少，比如经量减到了既往的一半或者以上，也需要我们关注。

月经过少的病因如下：卵巢雌激素分泌不足、无排卵或因手术创伤、炎症、粘连等因素导致子宫内膜对正常量的激素不反应。使用复方口服避孕药、情绪影响、结核病史、刮宫史都会导致月经过少。

人工流产可能会导致输卵管梗阻和宫腔粘连。文献报道，多次人工流产、刮宫所致的宫腔粘连发生率高达25%~30%，已经成为月经量减少、继发不孕的主要原因。

药物流产有导致上行性的感染的风险，药物流产的血运丰富，血液本就是细菌很好的培养基，绝大部分药物流产出血时间长，也容易感染，进而导致输卵管梗阻和宫腔粘连。

鱼水之欢固然美妙，对于近期无妊娠计划的男女落实好避孕方法更重要，因为人流有风险，选择需谨慎！

子宫内膜结核常由输卵管结核蔓延而至，晚期因子宫内膜遭遇不同程度破坏而表现为月经稀少或闭经。除了月经量减少，生殖器结核的临床表现还有不孕、下腹坠痛及发热、盗汗、乏力、食欲减退、体重减轻的全身症状。

卵巢早衰（POF）的经典定义是发生在40岁之前的、有持续性继发闭经的高促性腺激素性卵巢功能衰竭。卵巢衰退可发生在青春期前，或有青春期同步发生，因此，既可以表现为原发性闭经，也可以表现为继发性闭经。

1、卵巢早衰的表现有哪些？

1）闭经：发生在青春期后、40岁前的卵巢早衰（POF）表现为继发性闭经，一般有第二性征发育。50%的POF女性表现为月经稀发（月经周期大于等于35天）或子宫不规则出血，渐至闭经；25%的POF女性表现为月经周期规律而突然闭经；也有患者停避孕药或分娩以后闭经。也有已诊断为POF后，又一过性的月经周期恢复，但POF确诊的时间越长，恢复的可能性越小。

2）雌激素缺乏的症状：虽然原发性闭经的POF女性呈低雌激素状态，但是低雌激素临床表现相对少见。约70%继发性闭经的POF女性常常会出现像绝经女性女性那样的低雌激素症候群，包括潮热、出汗等血管舒张症状，抑郁、焦虑、失眠及记忆力减退等神经精神症状，甚至阴道瘙痒、烧灼、干涩及性交痛，以及尿痛、尿急及排尿困难等生殖泌尿道症状。这些症状可能在闭经、甚至月经失调前就出现。

3）自身免疫性疾病的表现：9%~40%的POF女性常合并自身免疫疾病，伴发各自特有的表现。12%~30%的POF女性能被检出患甲状腺疾病，18%有家族遗传性甲状腺疾病，2.5%有Addison病和糖尿病。

从月经过少的病因来看，有卵巢激素的原因，也有复方口服避孕药、情绪影响、炎症如结核病史、刮宫史等因素导致。

从卵巢早衰的表现来看，也没有月经过少或者减少的表现，或者出现月经过少，随后进入卵巢早衰的进程。

月经量少的原因众多，所以它不是卵巢早衰的信号。那么卵巢早衰的信号是什么呢？

在月经和怀孕方面，卵巢功能减退的最早征兆应该是月经周期缩短和不孕。

月经周期缩短，就意味着卵巢储备功能下降，如果过去您的周期是28~35天，渐渐缩短到21~25天，就要警惕您的卵巢要老了。

随着女性年龄的增加，卵巢内卵母细胞储备逐渐减少，女性会依次经历不孕、不育、月经周期缩短、月经不规律，并最终会绝经。通常绝经前10年就失去妊娠的可能即失去生育能力，绝经早的女性似乎也会较早的失去生育能力。

没有卵巢衰老的临床症状或者体征，却有生育能力降低的女性，哪些检查可以提示要出现绝经或者早衰？

卵巢储备功能的指标：如基础FSH水平、窦卵泡计数、AMH等可能有助于预测其是否会提早出现绝经或者绝经过渡期，对于有生育要求的女性可能有助于缩短不孕的诊断和治疗过程。

自古美人如名将，不许人间见白头。卵巢的年龄不一定会和女性的生理年龄一致。所以医生的友情相劝：“怀孕要趁早”绝对不是一句空话。

付虹医生

2种女人易卵巢早衰，常吃2物滋润卵巢年轻10岁！

一个正常健康的女人，卵巢功能一般在45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，那么就是我们所说的卵巢早衰。但是的注意的是，随着女性工作生活各个方面的压力越来越大，卵巢早衰已经趋向年轻化，女性衰老都是先从内部的一些器官开始的。

月经不调的女人最容易卵巢早衰

如何判断卵巢功能衰退？月经不调就是是卵巢早衰的最早的表现。中医认为，卵巢早衰的本质是气血虚衰，导致形体与功能早衰，月经不调、紊乱，如月经经血浓稠或稀薄、经血量少、有血块、闭经等，就是身体异常发出的信号，有卵巢早衰的迹象。

女生30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，也会造成月经失调，周期不准、经量过多、过少，色泽紫黑或淡红等。

子宫有时候也会萎缩和变小，还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的还会失眠，严重的可发展成抑郁症。大家不要忽视卵巢早衰的常见影响，其中最重要的是注意月经的变化，出现月经不调要及时进行调理改善。

常吃2物调理月经、滋润卵巢，年轻10岁

1、阿胶

阿胶是公认的补血养颜最佳食品，是传统的滋补、补血上品，常吃玫瑰、枸杞制品可以舒气活血美容养颜，调理女性生理问题促进血液循环。充盈的气血能滋润子宫和卵巢，保持月经的通畅、面色的红润。

2、玫瑰

中医认为，玫瑰是很好的药食同源的食物，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。常吃玫瑰制品可以调气血、舒气活血、美容养颜还有消除疲劳。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

常吃阿胶、玫瑰等制品可以舒气活血美容养颜，调理女性生理问题促进血液循环。

玫瑰枸杞水的制法：将15g玫瑰花、10g枸杞子放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，闷泡5~8分钟，随后倒入杯子，清香的玫瑰花茶就完成了。玫瑰花水口感清淡，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

注意的是因玫瑰花有活血散瘀的作用，经期一般不要服用，会使经期流血过多。

如果工作繁忙没有时间泡水并且觉得麻烦的，可以选择市面上常见的阿胶玫瑰复合菌酵液，里面除了添加玫瑰和枸杞外，还特别添加了美容养颜的佳品阿胶，这种饮品结合益生菌的发酵技术进行了提纯，相比简单的泡水，发酵后的功效成分含量更高，更有利于人体的直接快速吸收利用，调理月经问题的同时还能排毒养颜。

卵巢早衰的4大症状和危害

除了预警问题外，卵巢早衰还有以下4大症状和危害：

1、肿瘤易发

卵巢早衰不及时治疗会造成新陈代谢发生紊乱、骨代谢失衡造成钙流失加速，可能患有骨质疏松的危险外还增加了患心脑血管疾病的机会。严重的病变成常见肿瘤，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。

2、面容方面

脸部发黄、体态臃肿、阴道发干、提早进入黄脸婆时期，衰老来临。

3、生殖器官方面

阴毛和腋毛脱落、性欲低下、阴道的分泌物减少干涩，性生活会有疼痛的感觉，偶尔肠道不适，大部分的患者早期会有胃肠道的不舒服的感觉，腹胀、饮食减少、消瘦等。

4、精神、神经症状

更年期卵巢早衰的妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。

撩撩猫

月经量少，是女人早衰信号？

月经，是女人的一种正常生理现象，被女人们亲切地称为“大姨妈”。一般来说，女人每次来月经的时间为2-7天，大多数人为3-5天，正常的月经失血量约为5-80ml。若是通过使用的卫生巾来评估的话，那么，大概每天使用2-4片，每次经期大约需要一包到两包的卫生巾，当然不包括护垫。

然而，现在很多女性因为生活压力大，忙于工作，或者是生活不规律，经常熬夜，加之饮食不健康，导致身体内分泌失调、免疫力下降等健康问题，还可能会出现月经量过少的情况。通常来说，若每次月经期的失血量在5ml以内，即为月经过少。女人月经量过少，除了可能是因为卵巢衰老所致外，也可能是以下3种疾病找上门，别大意。

一、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌紊乱性疾病，多见于20-40岁的育龄女性其发病的原因不明，还呈现出低龄化趋势。在临床上，多囊卵巢综合症的表现症状之一就是月经量稀少，甚至是闭经、不孕。原因在于此病会使卵巢生产雌激素、孕激素的功能出现异常，使体内的激素水平很低，从而不能刺激子宫内膜生长，导致月经量稀少甚至是闭经。

二、宫腔粘连

现在有很多女性在同房时没有好好保护自己，导致意外怀孕，然后选择去人流。然而，人流也是有一定风险的，对身体的伤害很多，比如可能会导致子宫内膜损伤，从而引起“宫腔粘连”这种医院门诊常见的疾病，出现月经减少的情况，部分患者还可能会因此出现不孕、自然流产等现象。由此可见，女人要好好保护自己，避免人流给子宫带来创伤。

三、子宫内膜结核

子宫内膜结核是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，特别“偏爱”20-40岁的育龄女性。结核杆菌在侵袭子宫内膜的早期阶段，月经量会增加。但随着病情的发展，内膜损伤的程度会加重，会使女人的月经量慢慢减少，甚至出现闭经的现象，从而影响女性的生育能力。

由此可见，女人月经量少，你以为是卵巢早衰，其实或许是以上这3种病发出的“信号”。因此，对于月经量少的女性来说，最好到正规的医院进行检查，明确月经量减少的原因，再进行对症治疗。如果确实是卵巢早衰，则需要在平时多吃一些能养护卵巢的食物。如果是由以上这3种疾病引起月经量减少，那就要积极治疗了，如果长期得不到处理的话，可能会影响女性的生育功能。

月经量少请注意！

♀　忌食生冷、辛辣刺激性食物；

♀　经期避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律；

♀　经期少接触冷水，更不要洗冷水澡；

♀　注意外生殖器的清洁卫生；

♀　放松心情，避免情绪紧张、悲伤等都会导致的内分泌失调；

♀　多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜；

♀　少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果；

♀　补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙；

♀　少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦；

♀　不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。

罗善枝医生

你好，月经量少就是预示着卵巢早衰了吗？这个是不一定的，卵巢早衰会导致月经量减少甚至是闭经的状况；但是月经量少就不一定是卵巢早衰的原因了。

月经量少了是什么原因导致的

月经是子宫内膜的定期剥脱形成的，打个比方，月经好比是韭菜，每个月可以割一次，割了还会长。那子宫内膜就是土壤，生殖内分泌调节就是肥料，营养状况等其他全身情况好比光照、温度。韭菜收割得多不多，和「土壤」「肥料」「光照、温度」都有关系。

1.有过流产、刮宫、分娩等宫腔操作史，月经量少伴痛经。

2.有过产后大出血、失血性休克等病史者，可能引起垂体功能低下，导致月经量少。

3.宫内环可能导致月经量少：多数金属的宫内环常常发生月经量多，经期延长，少数人带环导致月经量少。

4.有些药物可导致月经量少，这些药物包括：各种避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物会引起月经减少。

5.感染因素：有肺结核病史的人月经量少，可能有生殖器结核。在月经前1周做B超检查，了解子宫内膜的厚度，必要时做子宫输卵管造影、宫腔镜检查、内膜活检来确诊。子宫内膜炎、子宫肌炎致子宫内膜破坏，可导致月经量少，确诊需行子宫内膜活检。

6.甲状腺功能减退，可能导致月经量少、不孕。

7.贫血：长期贫血影响睾酮的分泌，引起内分泌失调，可导致月经量少、闭经、阴道分泌物减少，性欲减退。

8.卵巢排卵障碍：监测基础体温，B超监测卵泡生长情况，或者在月经前1周抽血查雌孕激素2项，可以了解卵巢是否排卵，若无排卵，可能导致月经推迟、月经过少、不孕。

怎么诊断卵巢早衰呢

在医学上去判断卵巢是否出现早衰的话，建议做一些检查

1、阴道B超检查。

可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢。

2、血激素水平。

血FSH持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L，AMH降低，若伴有甲状腺或肾上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下，则皮质醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下，ACTH及TSH水平升高。

（AMH检查单）

3、腹腔镜检查。

卵巢体积缩小，很难看见发育中卵泡和排卵孔，无黄体形成，子宫体积缩小。

刘雪梅医生

什么是月经量少？

来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。正常月经量为20-80ml，少于20ml或者小于2天考虑为月经量过少。一般来说，如果每个周期一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，或者经量较前明显减少一半都考虑经量减少。

月经量少的原因？

1、子宫发育不良。

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。这种月经量少多是原发性的，也就是说从第一次来就少。

子宫内膜结核引起内膜病变或宫腔手术（人工流产术、诊刮术、子宫内膜息肉切除术）等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。这种月经量少多是继发性的，也就是说原来月经量是正常的。

2、激素分泌异常。

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息不规律、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰指的是40岁以前的卵巢功能衰退导致闭经。卵巢是分泌性激素的器官，功能衰退简单来说就是分泌激素少了。

我们了解了月经过少的原因和卵巢早衰，就明白：由于激素分泌异常导致的月经量少就可能是卵巢早衰的信号。

月经量少的就诊流程

出现月经量少，应及时到医院就诊，查找原因。

综上，月经量少是卵巢早衰的一种症状，具体诊断早衰主要以性激素检查结果为准；发现月经量少主要需查找原因，对因实施治疗。你需要注意的是，即使月经少不是由于卵巢早衰引起的，也要引起足够的重视。

产科佳育苓茏

不是早衰。而是肝阳太胜，子宫太过寒凉。有地火迫天火之相，造成血不下行。但凡经血量少其色必然发黑。面色黯淡无光，严重者会有满脸痤疮。易怒。还有者夜梦哭泣。再严重者绝经。闹的家宅不宁都是常事。女子属阴，负阴抱阳。女子生命主体为阴分。阴分被阳所克必然消损。其生命力也就下降了。这就是为什么女性经量越少哀老越快的原因，这都是疾病，非人体早衰。

也摩羯

月经量少，不一定代表一定是卵巢早衰的迹象，但是大部分人月经量少，肯定是气血比较虚弱，第一的话一定要吃一些补气，养血的一些食物，早点睡觉，平时有时间的话可以多运动一下，有条件的情况下，可以配一些艾灸灸自己的腹部位置，这样子对于月经量少的话，对于月经量少，长期下来会有一定的帮助。（最后提醒一下月经期是不可以用艾灸的哦😊）

烧姐小助理

卵巢早衰是指卵巢功能在青春期至40岁之前这段时间就发生了明显的下降，致使女性出现排卵障碍，进而出现月经减少、月经周期延长甚至闭经等症状。同时，由于卵巢内分泌功能衰竭，激素水平异常，雌激素和孕激素水平都会降低，因此还会出现潮热、盗汗、焦虑等类似于绝经的症状。

由此可见，月经量减少确实是卵巢早衰女性常见的表现之一。但是，卵巢早衰与月经减少并没有一一对应关系。也就是说，月经量减少不一定就是卵巢早衰引起的，而并不是每个卵巢早衰的人都会出现月经量减少。

引起月经量减少的其他常见疾病包括：宫腔粘连、使用短效口服避孕药、安放某些含有药物的宫内节育器、妇科内分泌疾病（例如多囊卵巢综合症、高雄激素血症、高泌乳素血症等）。

当然，还有些女性的“月经减少”只是少量的子宫不规则出血，不能算做一次真正的月经，因为卵巢没有排卵，子宫内膜也没有受到孕激素的作用而发生转化。这种情况下的少量子宫出血是子宫内膜在雌激素作用下发生的不规则脱落造成的。

所以，如果女性出现了月经减少的情况，应该及时到正规医院的进妇科行检查，以便确诊并接受正确的治疗。

韩一声医学博士

讲述月经量少卵巢早衰，痛！ 卵巢早衰奇迹恢复了 真实案例

一名网友描述她怀孕后不想要孩子，所以药物流产了，自那个月月经来了后再两个月就不来了。总是感觉头昏耳鸣，心慌，盗汗，紧张。性功能不行，浑身酸痛，没有劲。随后她发现她进入更年期了，去检查大夫说是卵巢早衰，不能在怀孕了。她再后来用了ENlivEN 21却奇迹恢复了！那卵巢早衰是指什么呢？卵巢早衰是指40岁之前卵巢出现这种衰退的表现，就叫卵巢早衰。一般就伴随着月经量少和闭经不排卵了。其实卵巢早衰，单靠你日常生活吃的哪些东西是不够的，它们起的只是辅助作用，想要保养还是得从细胞开始！

ENlivEN 21细胞抗衰保养卵巢的原理

增龄性卵巢损伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵巢微环境的改变。卵泡数量主要受基因调控和内分泌激素的调控，卵泡质量下降与自由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。

在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复。

导致卵巢早衰主要有;长期的精神压力或情绪紧张、过度减肥、患有全身严重消耗性疾病等、垂体肿瘤及垂体破坏、泌 乳 素水平升高等。

卵巢保养的三个误区 误区一

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。

ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。 HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

ENlivEN21黄金搭档妇百畅FOBOC保护生殖系统抗炎的优势与原理 FOBOC能阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在子宫、卵巢、输卵管、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用。

增加免疫系统，为生殖系统保驾护航，使生殖系统达到真正的健康化、年轻化，避免药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为细菌型，延长治疗时间和难度。

已经绝经或是出现绝经的女性是不是会马上衰老？

以前是，不过科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样的衰老，甚至于比同龄人年轻10岁。在现实生活中女人总是比男人老得快，是事实上应该这么说，不懂保养的女人才比男人老得快。这一点，从众多高龄女星的身上，就可以看到。

ENlivEN 21从细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞，僵尸细胞的功能。只有及时对受损细胞、衰老细胞，僵尸细胞补充养分进行有效治疗，使细胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

女性朋友们对于自己身体的保护应该从生活中的每一细节开始，并且要随时关注自己的身体变化，做好预防卵巢早衰的疾病，保养好自己的身体，但是千万要注意不能够盲目的进行卵巢的保养。

關鍵字: 健康 少以 月经