用戶5760356361984
根據您的描述，您皮膚屬於乾性皮膚，需要使用成分簡單，溫和，不含酒精的美白產品，同時需要補水。可以參考以下這幾點
第一：平時一定要注意防曬，以硬防曬為主，比如打遮陽傘，戴帽等，可以幫助美白的同時，還可以減少紫外線對皮膚是損傷。
第二：避免過度清潔皮膚和去角質，建議可以選擇含維生素C衍生物，綠茶提取物，中低濃度的維生素B3，甘草提取物等美白成分來幫助美白，提亮膚色。
第三：要避免使用含果酸，水楊酸的美白產品，避免使用高濃度的維生素B3，高濃度的維生素C的產品，以免刺激皮膚。
第四：內調美白，多喝水，平時飲食營養要均衡，不要挑食，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧，堅果，這些食物裡面含豐富的維生素C，維生素E，維生素B族，番茄紅素，胡蘿蔔素等抗氧化劑，可以幫助美白。
第五：儘量避免熬夜，熬夜會使皮膚暗黃沒有光澤，同時可以加強運動，運動可以讓血液循環，新陳代謝加快，面色看起來會更加紅潤嫩白。
第六：如果經上述的方法調理一段時間，皮膚還是沒有改善，需要去醫院檢查一下肝功能，血常規，腎功能等，排除一下是不是有肝功能，腎功能異常，貧血等情況導致的皮膚暗黃。
李喜希
女孩子皮膚乾燥暗黃要常喝紅糖玫瑰花糖水, 美容養顏勝過敷面膜。
紅糖玫瑰花糖水,一道十分鐘的快手糖水,糖水沒難度,零廚藝的小白一分鐘就會學會煮糖水。 你也可以直接食材里加上1升的水,這樣煮好後當水喝,清甜美味又補水,改善膚色。[紅糖玫瑰花糖水]
材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、
紅糖15克
做法:
1.紅棗洗淨去核備用。
紅棗去核很簡單,然後直接用剪刀剪成小塊的紅棗容易煮熟。
2.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,我喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。
3.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。
紅糖用的是帶火姜的紅糖塊,有去寒的功效,簡
單省事,可以不用再另外放薑片,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。
4.加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘,鍋中放入枸杞和桂圓,蓋上蓋子小火煮二分鐘即可。
美味的紅糖玫瑰花糖水就做好了,美味又好喝。
記得收藏回去試試哦……
張懿欽
我經常會碰到皮膚暗黃無光乾燥的顧客，我是教她們這樣調理的:
A:定期去角質
皮膚的最外層，是角質層。
皮膚每時每刻都在進行新陳代謝，皮膚基底層產生的角質細胞，不斷地上浮到角質層。
過多的老化角質細胞， 如果不及時清除掉，皮膚看起來就暗黃無光。
乾燥皮膚，建議最少一個月去一次角質。
B:長期堅持補水保溼
🙋皮膚內沉積的黑色素較多的時候，看起來也會暗黃無光。
皮膚自身正常的新陳代謝，能夠幫助分解轉換掉大量的黑色素。
如果皮膚乾燥缺水，新陳代謝就會異常，影響黑色素的分解轉換。
🙋皮膚是由細胞構成的， 細胞中充滿水分，皮膚光澤度就更強，就不會那麼暗黃了。
C:特別強調給皮膚補充膠原蛋白。
膠原蛋白是細胞的主要成分。
膠原蛋白氧化、變黃以後，膚色就會黯淡無光。
優質的抗衰老護膚品裡面，通常含有水解膠原蛋白，也含有可以催生膠原蛋白的小分子肽，建議長期使用。
也可以口服膠原蛋白粉。
或食用含膠原蛋白的食物，同時輔助含維生素C的食物。
D:輔助使用美白類護膚品
美白類護膚品， 可以幫助暗黃無光的肌膚還原已經形成的黑色素，同時，抑制新的黑色素產生。
E:隔離防曬
太陽紫外線的過度暴曬，以及空氣環境的汙染，可致使暗黃肌膚再次產生大量的氧化自由基，釋放大量的黑色素顆粒，皮膚越來越黑。
隔離防曬的方式，除了塗抺有效地隔離防曬霜，還要輔助太陽帽、太陽傘、防曬衣，等等。
F:養成良好的飲食生活習慣，同時，調理身體至健康狀態
身體內部的亞健康狀況，以及身體疾病，都可能導致身體內部產生大量的有害自由基，使皮膚暗黃無光。
也就是我們常說的，忌辛辣油膩等刺激性食物，保證充足睡眠，避免過度勞累，防治疾病，等等。
結束語
皮膚的改善，是通過皮膚自身的新陳代謝逐步進行的。
改善暗黃無光乾燥的肌膚，需要長期堅持，並且要講究科學！
楓葉紅唇
皮膚暗黃無光，怎麼調理？
皮膚暗黃是身體不健康的一種表現，以下這幾種情況容易引起皮膚乾燥暗黃：
一，長期的熬夜，睡眠不足，睡眠質量差，容易醒，多夢，皮膚得不到休息，容易出現皮膚粗糙，顏色發黃發暗的情況。
二，肝膽疾病引起的黃疸，皮膚表面會產生色素沉著，發黃的情況，嚴重的還會伴有大便發白，眼睛發黃等
三，貧血或者平時體質虛弱，氣血不足的人，尤其是女性，這種狀態很容易表現在皮膚上，除了皮膚髮黃之外，還表現為精神倦怠，四肢無力，比如說這一天才過了半天，身體就早早的沒有了精力，很疲倦的樣子。
首先我們應該去醫院做個檢查，找到發病的原因，然後採取對症的方法進行治療。
如果是肝臟的問題，我們一定要合理調整飲食，積極樂觀的心態來配合醫生治療方案，以助身體調理到健康的狀態。
如果是經常熬夜，休息不夠引起的皮膚暗黃，我們可要調整睡眠時間，保持每天的睡眠充足，平時樂觀開朗的對待事物，有助於調節內分泌，使身體儘快恢復到一個平衡的狀態。
如果我們身體沒有貧血，而臉色發黃這就是體質虛弱，氣血不和，氣血失調的表現了，你缺少了用血的能力，血虛導致體內的血運行不暢，人的皮膚就會幹燥發黃，容易疲倦，抵抗力差，很容易感冒，可見氣血不足引起的皮膚黃，不僅僅是影響容貌的問題，更多的是對自己身體的不利影響。
氣血對人體的健康是非常重要的，氣血足則通達全身，平時要多吃一些補養氣血的食物，如，山藥，枸杞子，桂圓，紅棗，藥物如黃芪，白朮，人參，熟地黃等。
推薦一種非常簡單有效的中醫調理方法：
當歸補血湯
黃芪30克，當歸六克，放在杯子里加開水悶泡20分鐘就可以飲用了，喝完了再倒入清水，就這樣反反覆覆的往杯子里加水，這是一天的量，當歸和黃芪泡的茶可以作為調理身體長期飲用。
生活灑滿陽光
#時尚上頭條#這個問題我來回答一下。出現這種情況可能跟自身方面的精神狀況有一定的關係。好的皮膚狀態跟良好的生活習慣密不可分，充足的睡眠時間、良好的心態、不酗酒、不熬夜和不缺水是健康皮膚的保證。改善皮膚暗黃乾燥無光，可以從以下幾方面去著手。
第一，補水。我們知道，清晨起來都會有這樣的感覺:皮膚緊繃，似乎經過一夜，肌膚裡的水分被幹燥的空氣給吸乾了。所以晚上睡覺前一定要記得用補水面霜及時補水鎖水，早上起來清潔後使用噴霧補水，噴霧補水可以起到很好的醒膚效果。晚上鄰睡前一小時左右可以敷一次補水面膜。平常記得多喝水，養成及時喝水的習慣。千萬不要等到口渴才喝水，這是皮膚水嫩的根基 。
第二，去角質。我們知道，夜晚是老廢角質產生速度最快的時段，所以早晨去角質是最佳時間。因為早晨去角質能在按摩過程中讓皮膚激活，提升皮膚細胞活力。對於乾燥皮膚，可以用柔膚水加速角質層脫落，起到亮白肌膚的作用。柔膚水裡含有能夠溶解、促進角質脫落的成分。
第三，美白。皮膚美白首先要注意防曬，做好防曬無疑是必須的。美白和抗氧化不可分離，隨著年齡的增長，肌膚中的膠原蛋白會糖化、老化，細胞會失去彈性，導致膚色發黃變暗沒有光澤度。所以要想皮膚美白有光澤，美白抗氧化不可少。石榴、綠茶、咖啡豆都具有出眾的抗氧化功效，使用含有這些成分的抗氧化護膚品，能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備，使用防曬產品前先用抗氧化的產品。
第四，平時多吃一些含維生素C豐富的瓜果蔬菜。黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、草莓、檸檬、蜂蜜等等都是很好的美白產品，多吃能增強皮膚的抵抗力，少吃酸性食物。皮膚的健康是個系統工程，要科學護膚，長期堅持。
蝶依美
您好，
這是2個問題：膚色黃暗+乾燥缺水。
1）改善膚色黃暗，有2種方法：
1》早晚塗抹左旋維生素C臻純原液，這是最健康的一種改善膚色的方式，咱們知道，影響膚色有幾種原因，其中最主要的一個原因就是皮膚內黑色素顆粒的含量。
左旋維生素C原液具有很強的還原性，一方面可以把淺表的黑色素顆粒再還原回無色的半成品，這樣直接就讓膚色變白皙晶瑩了；另一方面可以消滅掉一部分自由基，而自由基是生產黑色素的誘因之一，等於減少黑色素的生產。而且，維生素C對人體和皮膚均有益無害，使用同時還可以延緩衰老+預防老年斑。
2》如果消費力低，無法承受使用左旋維生素C臻純原液，也可以使用美白麵膜來改善膚色，美白麵膜與左旋維生素C的作用機理不同，常見的是使用羥基乙酸成分（醋酸/曲酸/壬二酸等）來一定程度去角質+抑制酪氨酸酶活性，實現美白效果，美白效果比左旋維生素C要快一些，但是同時也對皮膚會有一定損傷作用，最好加上專業修復產品來同時修復損傷；
另外有一些美白麵貼，減低羥基乙酸含量，同時加上一些熊果苷、傳明酸等成分，來增強抑制酪氨酸酶活性的作用，但是，抑制酪氨酸酶活性的美白效果不如羥基乙酸去角質的美白效果來得快，只要含有羥基乙酸成分，根據濃度高低都會多少損傷皮膚的，這是致命缺陷。
2）改善缺水乾燥，普通的方法是拍水、敷膜、或抹保溼霜，經常會讓一些人感覺皮表暫時滋潤了，但是皮膚裡面仍然缺水乾燥，沒有解決根本問題，所以，建議還是做三位一體的專業補水吧，需要使用到3種產品，可以真正改善皮膚裡面的缺水乾燥，這三位一體分別是：
1》先給皮膚安插“海綿”，也就是補充儲水劑，如果您是皮表感覺幹，也就是角質層缺水，需要補充分子釘舒潤精華水，她是負責幫助角質層吸足留駐水分的；如果您是皮表和皮膚裡面都感覺幹，這是全皮層缺水，需要補充透明質酸臻純原液，她是幫助全皮層（尤其是真皮層）來吸足留駐水分的，有了儲水劑，後面吸收進皮膚裡的水分才不會很快流失掉；
2》然後是拍調理水或敷補水膜，給皮膚進行定向補水，讓皮膚裡面的儲水劑吸足了水分，皮膚才會水嫩/充盈/有彈力；
3》最後是俗稱的鎖水，根據皮膚乾燥程度不同，使用的護膚品也不同，中偏幹膚質要用柔和營養乳，乾性膚質要用柔和修護霜，把幹緊繃膚質要用脆弱養護霜+植物營養油，這樣能防止水分被體溫過快蒸發掉，同時起到滋潤和軟化角質層的作用，讓皮膚恢復舒適、柔軟和光澤。
美容後山客
皮膚暗黃無光乾燥，也是我們通常講的“膚色暗沉”。
粗糙、缺乏光澤感、色素沉澱都是皮膚暗沉的表現。
引起皮膚暗沉的原因有許多種，除了身體疾病、年齡和遺傳因素，日常作息不規律，比如長時間熬夜、酗酒、飲食不規律等原因都會破壞體內的平衡，對身體影響會直接反應在臉上。
應對這種情況就是需要改變自己的作息和飲食習慣啦！
喜歡抽菸和常常處在抽菸的環境中的朋友，皮膚也更容易出現各種炎症，引發大小問題。霧霾天、長時間暴露在汙染空氣中也是如此。
天氣越來越熱，如果出門沒有進行防曬，也會引發色素沉澱等各種皮膚狀況。
皮膚乾燥無光和角質層也有莫大的關聯。水量低的角質層含影響光線在角質層內的反射和折射，讓皮膚看起來不通透；角質層過厚（堆積）也會讓皮膚不光滑，整體缺乏細膩感，自然就顯得黯淡無光了。
喜歡化妝的仙女也會因為化妝品的關係，時間一長就氧化和脫妝，就會讓皮膚看起來暗沉沉的。
總之不管是生活中還是護膚上，都有許許多多會造成皮膚暗黃無光乾燥的因素，除了培養好良好的生活習慣，護膚上我們要：做好保溼、適當的去角質、使用抗氧化的護膚品。來應對膚色出現暗沉的情況！
【去角質類】
Caudalie清潔去角質霜
Martiderm 夜間煥膚精華安瓶
含了10%復配果酸，城牆皮猛藥，一夜回春。
SK-II神仙水
Pitera成分加強角質代謝的能力
【補水類】
潤百顏玻尿酸次拋面部精華
AHC B5玻尿酸保溼精華
【抗氧化類】
雅思蘭黛小棕瓶
科顏氏VC緊膚精華液
AnaCoppla
維生素C是美白的
從水果上面去吃，每天吃一到兩個富含高維生素c的水果，或者是吃天然的維生素c片，一定要是天然的，合成的是不會吸收的。除了吃我們就是把維生素c碾成粉末，配合著燕窩精華面膜等，把維生素c和麵膜一起敷臉
維生素e
維生素e也是吃和用兩種，用維生素e塗抹臉的時候，一定要溫水加洗面奶清洗乾淨，再用維生素e塗抹臉蛋，在敷上面膜
飲食
這一個月期間堅決不吃油炸，辣椒，飯還是要多吃的，每天下午四點左右吃水果，尤其是富含膠原蛋白的豬腳啊，膠質的木耳啊等等，不要想著減肥，美麗是吃得多，排的多，通暢才健康，少吃不拉也是不行的。
睡眠
就不要超過10點睡覺，人體排毒時間都從9點開始了，你還不睡，影響肝腎，淋巴排毒效果!睡眠前喝一杯蜂蜜水!
護膚不能僅僅靠一時興起，而是應該長期堅持才能看到效果。而且，還應該格外注意，選擇什麼樣方法進行護膚，同樣也是很關鍵的。護膚上存在很多的誤區，人們沒能注意周全，肌膚很容易受到傷害，進而影響美麗好心情。美麗需要花費人們時間和精力的，不妨從日常生活做起，儘量保護好面部肌膚，減少不必要的傷害。
痘博士孫鑫君
每個女人都想要讓自己的皮膚有光澤、白嫩細膩。也是我們一直所追求的。當皮膚暗黃、無光、乾燥怎麼辦呢？我認為在日常的護膚過程中，要注意以下幾點來調理：
1: 暗黃無光，我認為需要對應的是做好防曬，美白工作！
每個人皮膚黃有不同的原因，但是大部分是因為你沒有做好防曬和美白工作所導致的。我相信你把防曬和美白這部分的工作做好，皮膚暗黃無光，會得到很大的改善。
我之前皮膚黃是因為美白防曬沒有做好，還有一個原因是嚴重的睡眠不足勞累所導致。當我找到了自己皮膚黃的原因之後並實施方案後，現在皮膚雖然說沒有很白，（因為我天生是屬於黃皮）但是暗黃，無光的情況，基本上是沒有了。
2: 找準屬於自己皮膚黃的原因，具體情況具體解決。
在上一條當中，跟大家聊了只要做好防曬和美白，就會對抗多數皮膚暗黃無光的情況。但是皮膚暗黃無光，還有別的其他原因。
（1）：因為糖化所引起的皮膚暗黃，無光！
這個我也多次跟大家聊過，這個基本上是在25歲之後吃了太多的糖而造成的一種衰老的現象。皮膚會老得比同齡人快，而且皮膚會暗黃無光。
解決方案：
少吃糖，多運動。如果你對自己有很高的要求，可以拒絕糖分的攝入，也可以吃抗糖丸來解決。
（2）：由於角質層過厚，而引起的皮膚暗黃無光！
基本上，我們平時只要做護膚的工作，就不用去角質的，但是會有一些人她的角質更迭速度比較快，角質就比較厚，這時候皮膚呈現的就是會有一些暗黃無光。
解決方案：
適量的去除角質層，讓角質層變得沒有那麼厚重。皮膚暗黃，無光的情況就會改善很多。
3: 做好補水和保溼，對應的皮膚乾燥問題。
那我們平時在護膚當中怎樣做好補水和保溼呢？
在化妝水的步驟，多使用一些小分子的水，後續乳霜的選擇建議選擇霜，而非選擇乳，因為霜的保溼能力要比乳液更好。
我相信通過以上的3點，如果你嚴格去做的話，基本你皮膚暗黃無光乾燥的情況會消除，希望分享的對你有所幫助。
燕迅愛美麗
定期去角質，如果老廢角質堆積過厚也會導致皮膚乾燥，暗黃，粗糙，護膚品營養吸收不好，營養無法吸收，用什麼護膚品也都不起效果，
使用安全的補水護膚品，皮膚的一切問題都是由於肌膚缺水導致的，皮膚水分充足的時候，皮膚也會自然亮白透亮，
一年四季都要注意防曬，而且塗防曬霜的同時也要進行物理防曬，只有切斷皮膚曬黑和光老化的根源，肌膚才能亮白年輕化，25歲開始就要使用抗衰產品，因為25歲開始膠原蛋白就開始流逝，如果有條件可以口服膠原蛋白，但是食補效果不大，能吸收的量有限，一支膠原蛋白含量相當於300碗豬爪湯，
皮膚暗黃也要調節身體，氣血，多吃補氣養血的食物，平時保持愉快的心情，肝氣鬱結也會導致氣血不暢，保持良好的作息習慣，因為晚上是皮膚最佳修復期，晚上的護膚要加強保溼效果，如果白天不用霜，晚上一定要用，因為新陳代謝加快也會導致水分的流失，
