淡然一笑23714888
去一些人流量少的公園，或步道，家裡有條件的還是在家鍛鍊為好，不一定要跑步，做一些室內運動也可以起到鍛鍊身體的目的，
流血不流淚
疫情期間合適在哪晨跑？我覺得現在正處在特殊時期，還是忍一忍比較好。何況在家呆上一段時間，對身體也無大礙。相信疫情很快就會消退，等穩定以後再去晨跑也不遲。如果實在忍不住，最好還是在家裡找一個單間，將地拖一拖，原地跑步，也是不錯的選擇。如果有跑步機那是最好的。除了跑步以外，做做臥撐，做做廣播體操，打打太極拳等都能起到鍛鍊的效果。身處城市，最好不要到外面去跑，因為空氣太汙濁，尤其是早晨。若在農村生活，如果允許的話，也可以到野外去跑一跑。一定要在太陽出來以後，這時候空氣比較好，可單獨一人行動。以上是我的一點建議，僅供參考！
學峰5717
鑑於去年年底新型冠狀病毒在全國蔓延，各省、市、縣、小區全部實行居家隔離或定點隔離，不聚集，不串門。所以現在最好也不要出去晨跑，避免在不知情的情況下接觸到攜帶病毒人員或病人遺留的汙染物。
現階段如果一定要晨跑的話建議做好以下幾點:
1.出門前一定要按要求佩戴好醫用口罩，有條件的可以佩戴一次性橡膠手套。
2.晨跑地點的選擇:晨跑地點不要選擇在人員扎堆處或空氣不流通的密閉空間裡；路線儘量選擇人員稀少，空氣清新的地方。
3.冬季氣溫較低，晨跑時間宜在日出之後，霧天不適宜晨跑。晨跑以慢跑為主，運動量要適度。在晨跑前補充足夠的水分和少量的食物。
4.跑步途中遇到陌生人搭話需要與對方保持適當的距離，並且避免身體上的直接接觸。
5.晨跑回來口罩要妥善處理，摺疊後放在“有害垃圾”的垃圾桶裡，最好是使用酒精或開水消毒後再丟進垃圾桶；雙手必須使用消毒液進行反覆搓洗消毒。
6.對於特殊時期，總體是不建議長時間的戶外運動的，有條件的可以在家裡做一些家務活，練習瑜伽、俯臥撐或者深蹲等等也是可以起到運動效果，提高身體免疫力的。
東方長宏
跑步、健身重要的不是專業場所、專業器械,而是要充實大腦，科學健身，做一個有健
身素養、懂健身知識的健身愛好者。
疫情之下的斷舍離,做個健身的精要主義者,拋去場所的束縛、拋去方法的束縛,直取健 身的本
質，才能在外界環境的變動中,長久保持高免疫力。
健身也好、跑步也罷,重要的不是專業場所、專業器械,而是要充實大腦,科學健身,做一個有健
身素養懂健身知識的健身愛好者。
疫情之下的斷舍離,做個健身的精要主義者,拋去場所的束縛拋去方法的束縛,直取健身的本
質，才能在外界環境的變動中,長久保持高免疫力。
文音e
疫情時期哪裡也不要亂跑。與其冒著風險去鍛鍊，還不如宅在家裡。
好多人不聽勸告，跑出來鍛鍊，結果有的就不幸中招了。
可以在客廳裡活動活動，做做操扭扭腰。
目前最安全的方法就是聽專家的話，好好在家宅著。
疏梅依依
在家裡跑最合適，如果不在家，我想知道你還可以去哪裡跑，我們溫州現在是兩天只准一個人出門採購，而且帶著通行證出門，路上很多卡口都要檢查體溫，跑得出去嗎？再說了在家就是給國家減負，相信疫情很快會過去的，中國加油！
溫州丹姐記
適合在家裡晨跑。
能不出門，就不要出門了。
我也喜歡跑步，深知不能到戶外跑，心裡有多難受。
但是國家延長假期，投入那麼多，是為了大家居家隔離，是為了早日搞定病毒。
如果大家都抱著僥倖心理，那麼這個事情就不會那麼快搞定。
打個比方，比如一個小區，之後患者是0，但是你一直在小區裡跑步，但是今天才確診一例子，你會認為你昨天跑是安全的麼？
也許你周圍不遠的地方，有一塊空地，也許哪裡人跡罕至，但是你能確保在去的路上不碰到其他人麼？
居家跑步，不給社會添亂。
忍一時海闊天空！
等疫情過去了，我們在撒歡跑起來，可好。
跑者阿飛
疫情期間都不讓出去了，只能侷限在家了，還能去哪晨跑？家裡唄！有跑步機的就在機器上跑，陽臺大的就在陽臺鍛鍊唄，要不就臥室……客廳……衛生間跑個100圈！
額屋老二
城裡在自家的房間和客廳，每個家的角角。農村就不一樣了，田裡，土裡，山上，很多地方，但是不能去大馬路，不能去街上，不能去人多的地方，珍惜生命。
劉萬兵8
疫情期間合適在自己家晨跑
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