中意他52
整個孕期除了早期孕酮低後來都一切順利，預產期11.8，可是我的寶寶一直不發動，預產期當天我還在麻將夜宵，一點反應也沒有，有點著急，直到40➕4住院準備催產！（在這裡感謝我老公幫我早早聯繫好了一體化病房，為了更多人幫我順產減少痛苦）住院第一天各種檢查，好在都在病房可以完成，不用跑，半夜聽到隔壁在生孩子有陰影，一夜不睡，於是到了40➕6才催產。
上午十點多掛上催產素，樂呵呵，吃午飯還吃得挺好。下午開始嚴重痛經的痛，傍晚整個人就不好了，後來一分鐘宮縮一次，瑜伽球也沒用了，但是我才一指都不到點，全是催產素引起的宮縮，我受不了自己關掉了催產素，晚上十點醫生給推了一針安定，秒睡，兩小時多後痛醒，然後折騰我老公我婆婆給我精油開背！！腰要斷了，我又出去找護士小姐姐求救聊天！天亮了！等醫生查房我要求打無痛，可是才2指，催產素繼續，我已經開始不理智了，太累了，所有護士醫生都被我罵了（我承認我是特別怕痛的人了可能）
後來到下午兩點，勉強到2.5指，麻醉師來病房了，很快打完無痛，腰不痛了，可是宮縮還是很痛，我又開始發神經，發脾氣（兩天一夜沒睡沒吃太累了）打上無痛我的導樂來了，我居然告訴她我要剖，我不要生了，我麻藥沒用！然後導樂給我換了麻醉師來看，換了麻藥，有用了，可是我已經發高燒了，我真的沒耐心了，催產素也不願意打，停了就幾乎沒宮縮，最後樓層主任醫生幫我拖去剖了，導樂讓我別怕，我說能進手術室太幸福了，然後邊聊天邊手術，很快生下了我的小公主，由於我生產時高燒，掛了抗生素，寶寶被送去新生兒觀察，後來四天就跟我一起出院了，我只想說如果有人說剖宮產產後很痛，那你一定是沒經歷過順產的痛！刀疤的痛都是可以忍的，我麻藥包也沒背，都能熬過來的，現在坐月子，已經都不痛了！
無奈我那麼沒用，但還是很遺憾沒有順產，畢竟恢復很快！也沒有刀疤！看左右病房一個個的都順產好了，還是很遺憾的，畢竟在這裡那麼多醫生護士會幫助你，家人還能全程陪伴！羨慕開指特別快的孩子！
其實生娃就這麼回事，一點都不可怕，各位還是要信心滿滿，相信自己一定可以！祝大家生產順利！生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷，女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的
跟以前差不多了！
最後給大家說說科學坐月子應該是多少天？
大家印象中的坐月子，都是休養一個月，即30天，字面意思看來也是如此。從前的老人們生完孩子之後，也是坐30天月子，沒有42天的說法。不過從科學角度上來說，產後女性的生殖器官司需要6-8周的時間才能恢復到懷孕前的生理狀態，也就是42天左右。因此，新媽媽產後坐月子宜坐滿42天。其實，坐月子只坐30天和坐滿42天的女性，的確不一樣，產後恢復上會有些差別。並且，這其中有些差別是不可逆的。
產後多久可以洗頭?順產剖腹產各不同
月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。
理論上來說，順產一週後就可以洗頭了，而剖腹產則要看傷口恢復情況。一般來說，產後10天左右就可以洗頭了，但是具體要視傷口恢復情況而定，檢驗的標準就是看自己是否已經能夠彎腰。對於傷口癒合較慢的人，不要急於去洗頭，以免撕裂傷口。
記得快樂448
當女人在生完孩子之後，要經過一段時間的休養和恢復，也就是通常所說的坐月子。在坐月子的時候，有很多的禁忌，尤其是有很多的人都說在坐月子期間，產婦是不能洗頭洗澡的，能堅持到42天是最好的。
首先我們來看一下，產婦能不能洗頭？
有很多的人認為這坐月子期間不能洗頭的，因為老觀念的束縛，可能不少的女人就不會去洗頭，而選擇忍著。不僅非常的難受，還容易滋生很多的細菌，是非常難熬的。但其實產婦在產後，恢復幾天的話，也是可以洗頭的，而在洗頭時，只要能掌握好正確的方式方法，不但不會對身體造成損傷，而且還有助於增強身體健康，促進身體快速恢復。
總體來說要注意以下三點
1.時間
無論是什麼情況下，產後的三天內是不能洗頭的。因為此時身體比較弱，並且可能有一些產婦有一些傷口，此時如果洗頭的話，可能就會使得這些身體當中的抵抗力減弱，傷口容易發炎，很容易使寒氣入侵。如果說想洗頭的話，一定要等自己的身體狀況好一些了才行。
2.水溫
產婦在洗頭的時候。一點要注意好溫度，此時的溫度不能過於低，也不能過高。而且此時的話一定要注意水溫，儘量的比平時高一些，這樣的話可能對於產婦的身體會比較好。
3.護理
產婦在洗完頭髮之後一定要注意，用毛巾好好的把頭部包裹起來，避免受一些冷空氣的入侵。若此時受風，從而可能引發產婦頭痛等不適的症狀。並且洗完頭髮之後一定不要出門，或者是到溫度比較低的房間去，以防寒氣入侵體內。
以
踏鄉小高
產褥期是42天，因為傳統意義上的30天月子，經過一個月的調理，身體並未完全恢復到孕前，子宮要6周左右恢復到原來大小，胎盤子宮內膜壁修復再生也要6周左右的時間。如果孕媽在這段時間乾重活，就容易導致子宮下垂等毛病，所以建議有條件的都做42天月子比較好，尤其是剖腹產，恢復的還要在慢一些。
尤其注意月子裡不可以著涼，半個月後可以洗頭髮，但是一定要洗完及時的吹乾，不要著涼，產後第一次洗澡一般建議15分鐘左右，產後體虛不宜洗太長時間。注意要淋浴
A許彤彤
坐月子30天是老一輩的傳統說法。坐月子30天和42天沒什麼本質分別。
正常情況下，如果身體狀況和家庭原因都允許，還是建議以42天坐月子為主.由於整個子宮的恢復狀況是需要六週的時間，才可以降低到正常未孕的狀態，所以在產後一般建議休息42天左右，是稱為產褥期。在這個期間，整個機體的臟器功能沒有完全恢復到未懷孕的狀況，如果過早地進行運動或者是過早進行家務勞動，可能會容易產生一些併發症的情況。
生完孩子根據自身體質狀況看，最好是過了至少一週或10天以後洗頭髮。做好保暖措施，可以燒開水晾溫，不要摻冷水，洗完吹乾戴帽子就行。
海綿女漢子
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大阪遊醬
坐月子30天是老一輩的傳統說法。坐月子30天和42天沒什麼本質分別。
正常情況下，如果身體狀況和家庭原因都允許，還是建議以42天坐月子為主.由於整個子宮的恢復狀況是需要六週的時間，才可以降低到正常未孕的狀態，所以在產後一般建議休息42天左右，是稱為產褥期。在這個期間，整個機體的臟器功能沒有完全恢復到未懷孕的狀況，如果過早地進行運動或者是過早進行家務勞動，可能會容易產生一些併發症的情況。
生完孩子根據自身體質狀況看，最好是過了至少一週或10天以後洗頭髮。做好保暖措施，可以燒開水晾溫，不要摻冷水，洗完吹乾戴帽子就行。
二feng鳳
42天哦，42天月子比30天月子對產婦的身體恢復更好一些。一般來說，產後惡露一般是在產後42天結束，因此產褥期為42天，也就是坐月子的日期。
首先是產婦的子宮恢復回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態；月子時間越長，傷口癒合的程度就會好一些。而且正常情況下醫生會安排在產後42天再去醫院進行復查的。
再次坐月子期間，保持良好生活習慣，家人要注意給予產婦精神關懷、鼓勵、安慰，使其恢復自信。
最後，要注意營養啊，產婦產後身體很虛弱，要多吃有營養價值的食物
傻丫頭WG
最好是42天 做完月子後記得去醫院檢查一下身體 洗頭洗澡就要看你是順產還是剖腹產了 順產的話3天過後就可以洗 不過還是要看個人身體恢復情況 你也可以諮詢住院期間給你檢查身體的醫生 記著洗了要及時吹乾 剖腹產的話就要看傷口癒合情況了 具體的還是要諮詢給你做檢查的醫生
豬兔子和柿子
坐月子是30天，關於洗頭髮，在以前時代，說必須至少出了月子才能洗，但是現在的坐月子，有錢人都在月子中心，普通人就在自己家裡，一般在夏天和有暖氣的冬天坐月子的，都熬不到30天，尤其是夏天，20天后就可以洗了，洗了趕快的擦乾，不要用吹風機。
雙胞胎雯靜
關於產婦坐月子到底是坐30天還是坐42天？什麼時候才能洗頭髮？不妨看一下二胎媽媽的建議，希望可以幫到你哦[微笑]
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