啉
一个人要想让大脑变得聪明就必须注意以下几个方面:
1、勤于思考。所谓勤思头脑变聪明、脑筋象机器，越用越灵，长期不用必生锈！
2、勤于学习。一个人的智商再高，如果不喜欢学习，也永远变不成大聪明人。顶多是耍小诡计、施小伎俩、终究拿不上台面。真正大聪明人深知宇宙、人生、事物的发展现律，掌握的是大道，而非小术。而绝不会象小聪明人那样机关算尽太聪明，反误了卿卿性命！
3、积德行善。这是每个想变成大聪明者的必修课。德高悟高！天下利器，有德者主之！
4、加强营养补充，从大脑的物质上补充，调理！多吃鱼、核桃、黄豆等，有提高大脑记忆力的作用。
5、多解决实际问题，这一条是最核心的核心！平时遇到困难要迎难而上，积极克服！不断征服遇到的各种难题，相信你会越来越聪明！
闲云野鹤555555
我觉得我不是一个聪明的人，但是我一直不断锻炼自己的大脑，现在至少学东西比较快，而且还有提升的潜力。
我觉得首先我知道自己的不足，同时分析了个人优势，比较有韧性，肯专研，所以5年前开始培养自己的自控力。
开始1-2年坚持最简单的事情，就是坚持背英语单词打卡，反反复复，最后终于养成打卡的习惯，并体会到自律带给我的好处了，我愈发停不下来了。
于是我开始增加练习听力、读文章以及口语练习等，因为练的越多，大脑接收的越多，对英语的感觉越强烈，后来发现越学越快，越学越多了。
现在不仅仅是英语的学习，我还学习游泳、写作、茶艺等……发现做什么都很清楚，学的多，脑子用得多，自然会越来越聪明。
所以我觉得智力是可以培养出来的，你只需要有恒心肯坚持，另外就是不拍吃苦多用脑，几年以后也可以像我一样，学到很多技能。
当然如果你要和那些学霸比的话，我觉得还是算了吧，他们有天赋而且非常努力，是天上的苍鹰，注定一飞冲天。
我们只要比原来的自己更强就可以了，蜗牛虽然步履缓慢，可是确定目标后，它会一步一步挪向目标，并最终实现梦想。
如果你还是觉得很难理解的话，就看看电影《阿甘正传》，我也是受他的影响，通过自律改变自己之前颓废的生活的。
阿甘的智慧不在于和其他人比，而是坚持走自己的路，并活出最好的自己。
X让优秀成为一种习惯
首句给出答案：了解大脑记忆结构，找出你自己大脑擅长的特征，扬长避短，刻意练习。
如何让大脑变聪明？大脑的可塑性很强，我们一直在学习中，每天都能获得新知识，到老都能学会新技能。基因不能主宰命运，让大脑变聪明有章可循。
神经可塑性
可能你会以年龄为理由，认为自己死亡的脑细胞多过于新生的脑细胞，导致学习困难。那先来看看大脑的记忆步骤，你就知道为什么能够重塑大脑了。
大脑的记忆并不单纯依赖于增加新的神经元，知识记忆和技能提高主要依靠大脑神经系统的重新建构能力。
大脑的改变不受年龄局限。当你学习知识或练习技能时，大脑会发生3种改变。
1、化学信号
无论你在思考还是发呆，大脑里的神经元之间一刻不停地传递着化学信号。学习时，化学信号浓度增强，神经元之间的交流速度提高。神经元交流活动的改变发生的很迅速，比如只看一眼你就能记住一张人脸，练习几次你能学会滑板。化学信号的改变提高了短期记忆和短期的运动技能。
2、大脑结构
大脑结构并非一成不变，就像你做肌肉塑形一样，大脑的物理结构也能被塑造。改变化学信号形成的短期记忆过会儿就忘了，改变物理结构形成的长期记忆一直保存。
最著名的例子是伦敦出租车司机的大脑，脑袋里负责处理空间信息的区域增大。而对比有相同驾龄的伦敦市公交车司机，走固定路线的公交车司机空间区域没有变化。
3、大脑功能
当你开始专注学习之后，激活了负责该活动的特定区域。通过练习，特定区域的神经元交流变得越来越兴奋，它们被激活的时间明显缩短。也就是说，你打通了神经元的通路，大脑能够立即进入熟练的工作模式。
重复的学习训练，大脑的整个活动网络都在发生变化，化学物质、物理结构、大脑功能，三种改变形式可以独立发生，更常见的是协同发展，重塑你的大脑。
让大脑变聪明的捷径
既然大脑可塑，有没有专门的一种方法开发大脑，加强重塑呢？
有。
神经可塑性在人和人之间差异巨大。
你的大脑结构和功能有自己的特征，就像你身体里携带着跟别人不同的遗传基因一样，你的大脑特性是你的“生物标记物”。
有人擅长语言学校，听上几次各地方言就能模仿。有人有音乐天赋，一首曲子过耳不忘，只要听过就能弹奏出来。
10000小时的定律最近被否定了，有天赋的音乐大师，体育明星，花比别人更少的练习时间，能达到别人没法企及的高度。
在学习的捷径上，你可以根据你的生物标记物来扬长避短。在能力领域内，付出同样的训练精力，你能收获别人做不到的成绩，这是你独有的学习捷径。
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如果你要在自己不擅长的领域努力的话，只能刻意练习。在中风病人的恢复训练过程中，神经学家发现：重建大脑唯一的方法是坚持练习。
刻意练习中，逐渐加深难度，激发你的斗志，有深度地塑造大脑。有项85%的最佳练习原则，在一项任务中，重复训练的知识点占85%，新技能占15%。 在训练中，你即有一种对旧知识的掌控感，又有一种新知识的挑战性。这个85%原则能帮助你做到最快的提高。
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最后再重复一次：让大脑变聪明的训练贵在坚持。
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法兰西is培根
想要变聪明，首先我们要知道影响智商（IQ）的因素。
影响因素主要有四点：基因、饮食、环境、教育
基因是先天不可逆转的，所以我们只能从另外三个入手。
首先是饮食：从出生开始，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右，乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。长大后，我们要注意营养均衡，多吃坚果类的东西，比如：核桃、开心果、杏仁等等，另外丰富的蛋白质也是影响大脑的关键物质，那就要多吃鱼、蛋、牛奶、花生一类。另外就是香蕉、辣椒、海带。当然，任何食物过分实用也不好，这些是常年累积，而不是今天吃一斤，然后几周都不吃一口，这肯定不行。
然后是环境：美国研究人员用小鸡作实验，发现高强度噪声可以在数小时内损害大脑细胞，仅持续两天，与耳朵连接的神经细胞即开始萎缩甚至死亡。法国的试验亦显示，噪声在55分贝时，孩子的理解错误率为4.3%，而噪声在60分贝以上时，理解错误率则上升到15%。因此，应让孩子尽量避免各种噪音的干扰，有利于智力发育和学习成绩的提高。所以，保持和谐宁静温馨的环境氛围，减少对大脑的负面刺激是对大脑的基础防护。
最后是教育：古时有句话是“龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞”。这句话很多人都误会成什么样的爹有什么样的孩，穷人家难出高材生等等，实则不然。这句话是说好的家庭教育才能带来好的未来。比如王诗龄，很多人喷李湘炫富什么的，但是你不能否认王诗龄的才能，那么这种才能怎么来的呢？没错，钱，用钱给她好的教育，好的老师，他自然比同龄人优秀。（如果你要用天才儿童来说肯定没法说了，天才总是佼佼者。）你付出的什么，收获的就是什么。
最后，需要补充的是：多用脑，不会生锈，多运动，保持机能活跃，多睡眠，修复身体损伤。
谢谢大家。
听风少爷
咱们分几个方面谈一下。
01 老话
“大脑越用越活”，这是老话。
老话是对的。
02 全脑
全脑开发，特别是右脑的开发，十分重要，这是现代科学研究证明了的。
聪明，意思就是看人见事通透，来得快。这个事儿，跟此人的知识积累、大脑记忆、逻辑思维都有关系。
03 积累
不知道你有没有这样的体会，就是说你一直琢磨一件事儿，当有人跟你说这方面的事儿的时候，你反应特别快？比如，孩子高考，要填志愿，你都研究了三年了，谁能有你“聪明”？
所以说，想让大脑变聪明啊，你得老话新科技一起上，再加上长期的积累、研究，你就能练就“最强大脑”！
04 勤奋
看过央视《最强大脑》那个节目吧？播出过很多期，极受欢迎！但那些选手，并不是一开始就那么厉害的，记那么长的数字、那么多的信息，观察力那么强，都是长期训练的结果。
再比如，孩子们耳熟能详的“奥赛”，想拿奖，哪个不是得专门训练？
所以说，“勤奋出天才”，偷懒是不行！
枯枝嫩芽
体育运动是健脑的最佳方式，
不仅能够提高记忆力，
还能有效预防各种脑部疾病。
美国《医学日报》近日刊文，
总结了5种简单有效的健脑活动。
跆拳道有手部、腿部的训练，
也有协调性、反应性训练，
所以不仅能让人变得更聪明，
还能起到预防认知障碍症的作用。
研究表明，
跆拳道能将人们患上认知障碍症的
风险降低76%。
这是因为在进行跆拳道运动时，
能同时调动大脑中多个区域的神经功能，
有效地锻炼了眼、手、脚的协调能力。
阅读能将人们患上认知障碍症的
风险降低35%。
斯坦福大学的学者认为，
阅读需要多种复杂的认知功能相互协调，
增加大脑特定区域的血流量。
加拿大学者认为，
阅读能增加词汇量，
扩充知识范围，
增强抽象推理力。
玩益智游戏能提高数字运用技能、
演绎推理能力、判断思维能力和社交技能。
即使是一个人玩的数独游戏，
也能降低人们患上认知障碍症的风险，
而猜字谜更是能将这一风险降低47%。
在水中把身体浸泡在达到心脏的位置能
增加大脑中的血液流量。
澳大利亚的研究团队发现，
当参与者浸泡在水中时，
他们大脑中动脉的血流量增加了14%，
大脑后动脉的血流量增加了9%。
研究表明，
年轻时学过音乐的人，
年老后生活更丰富，
生活质量也较高。
这是因为弹奏乐器能增强肌肉的记忆功能，
改善手指的灵活性，
提高大脑的可塑性，
引发大脑发生结构性变化。
情感小小的世界
四个僧侣决定默想两周，不说话。他们点燃一支蜡烛作为他们修行的象征，开始了。第一天傍晚，蜡烛忽明忽暗，然后熄灭了。
第一个和尚说:“哦，不!蜡烛灭了。”
第二个和尚说:“我们不应该说话!”
第三个和尚说:“你们为什么要打破沉默?”
第四个和尚笑着说:“哈!我是唯一一个没有说话的人。”
95%的谈话只涉及两个主题:
张着嘴的人。
我们无法控制的东西。
第一个修道士被外面的事情分散了注意力，觉得有必要指出来。
他本可以重新点燃蜡烛的。
第二个和尚提醒大家一个已经被打破的规则。
他本可以一直冥想的。
第三个和尚发泄了他的愤怒。
他本可以保持冷静的。
第四个和尚得意忘形了。
他本可以默默地享受他的成功。
这四个人的共同之处在于，他们分享了自己的想法，却没有过滤它们，没有任何一种想法能改善现状。如果有第五个更聪明的修道士，他会这样做:保持沉默，继续冥想。
这样做，他就可以向其他四个修道士展示他们各自的缺点，而不用一个字。你说得越多，你就越有可能说一些愚蠢的话。
你说的越少，你能听的就越多，倾听可以学习更多。
更重要的是，当你不说话的时候，你有时间去观察情况，直到你发现说点什么是真正重要的。只有当你说的话可能产生重大、积极的影响时，你才开口，因为智慧是在沉默中培养出来的。
你说得越少，你就越聪明。也许并非巧合，你越聪明，你说的就越少。
帮你解忧的Tell
如何让大脑变聪明？这是一个多少多少的人，尤其是多少多少的学子都在考虑的问题！
聪明就是耳朵比别人管用，眼睛比别人灵光。所谓的耳聪目明。对于一个人，怎么叫聪明？那些考试的孩子能考上顶尖的大学，人们说他很聪明，那些对于人类有突出贡献的科学家，人们说他脑子很聪明，那些心灵手巧的工匠们，人们也说他脑子很聪明。
从医学上说，大脑分为皮质，丘脑，下丘脑，脑干等等部分。医学上还说，神经细胞由神经元和突触组成。是不是脑细胞多就会聪明呢？头大的人是不是脑细胞就会多呢？脑沟回深的人，是不是脑细胞就会多呢？多少脑细胞就是多呢？这些没有定论。但是有一条脑萎缩是会变成老年性痴呆的。
我们上大学的时候，神经科老师告诉我们，曾经解剖过一个前苏联的科学家，他死了以后尸体解剖，结果他没有脑实质，脑壳里面全是水！
我认为现在所说的聪明，可能与这些有关。首先，与遗传有关。可能与大脑的沟回有关。所谓天分。其次与生长环境有关，与所见所闻，幼年时就开始的知识刺激的环境有关。这些可能是常人所说的起跑线。第三，于后天的学习过程有关。所在的学校，所学习的过程，自己所付出的努力，都与所表现出来的成绩，聪明度有关。
怎么让脑子变聪明了？就是要多学多听多看。善于动脑与观察，不断提高。
聪明是相对的。每个人表现的不同。让脑子变聪明，只要自己能够提高就好。自己所表现出来的竞争力是由各方面的因素决定的，所以想让自己的脑子变得聪明，就自己努力吧！
妇产科王爱莉医生
不停的学习
双月之鸟1
把所学道的知识，转变成其它的知识，分化多种知识，时间久了大脑就会慢慢会变成聪明。
这里关键的是大脑转换细胞的生成和分化速度快慢决定的聪明度。
想让大脑变得聪明不是每个人通过培训都能做到的，五脏六腑都存在智商，这么说很多人都会误解，我给你解释下，你们没发现过小偷吗？小偷基本都是身体发瘦的多，因为脑袋思考怎么把你的东西偷到到手，脑袋和四肢同时工作，肌肉存在紧张的时候多，就不会胖起来。再比如，人的脑袋被换掉了，这个人的智商就会发生改变，是一个道理。胖人多数都不爱动脑子，身体就会发福，脑细胞转变成喜欢吃的细胞了，让自己发福。
脑子聪明不聪明，就像土豆地，你种上大豆能高产吗？是一个道理，是那块料，聪明脑细胞才会不停的分化成长，聪明不是靠后天借助什么拥有的。
