推劇菌啊
我有3個方法，你可以試試，
1既然是工作，又不得不做，那就沒辦法了，試著找找工作方法，缺什麼補什麼，之前我與數學打交道，後來又與文字打交道，只能逼著自己學，慢慢學，總會有長進，熟悉了就不崩潰了。
2實在壓力大了，就給自己規定一個時間出去呆一兩天。比如工作三四個月，放鬆一次，也不用去什麼風景名勝，隨便溜個街，看看別人生活的地方是什麼樣子。我就曾在鬱悶到極度的時候，打張車票去了上海，在黃埔江上來來回回坐了幾次遊船。又打張車票回來了。
3實在沒時間就三五好友小聚，喝喝啤酒聊聊天，或喝喝茶啥的。
肖肖姐姐
輕舞隨風追光者
水石斧話感恩第六十三回。
開篇詩云：
未來已來非虛言，萬般精彩皆在心。
何必一心想煩惱，自討苦吃過一生。
1
有部電影叫《預見未來》，主人公有一種超能力，能準確地知道未來2分鐘要發生的事情。他利用這個本領變魔術、到賭場贏錢，真正是隻要出手，十拿九穩。
當然，美國的大片是要宣傳英雄的，最後，他把自己的超能力用在救人救社會救國家上了。
但我相信，大多數觀眾感興趣的，是他的預見未來的能力。想象一下，你要是能準確地知道接下來會發生什麼，你擁有了這個本事，生活會是個什麼樣子呢？
從電影來看，他的未來也不是一成不變的，是可以選擇的：即他有什麼樣的反應，未來就會有什麼樣的變化。他自己的選擇與未來的狀況是存在必然聯繫的。
他知道這個聯繫的存在，他是可以選擇未來的，選擇一個自己想要的、最好的未來。
比如電影中有個情節，他在餐廳等他的心儀之人，他想認識她。在比較了種種結局之後，他選擇了一個捱打的方式，贏得了佳人的芳心。這個方式對他追女孩子是最有利的。
想象一下，我們如果擁有這個能力，是何等的厲害啊。
2
其實，冷靜下來想想，這種預見未來的能力我們有嗎？
人人都有。只是你沒有意識到、或不願意接受而已。
比如說，你作業寫完了，你等一會就不會被老師批評；你學習認真努力，你下一次考試一定考得好；長此以往，你將來一定可以考個好大學。
你衝著女朋友笑，關心她，幫助她，真心地愛她；她接下來一定會感受到，一定會對你好。
在家當孝子，出門作好人，工作作精英，你將來的福報一定不會差，你未來的生活一定會很美好。
如果你天天發脾氣，也可以預見你的未來會很煩惱；你喜歡打架，你犯牢獄之災的可能性很大；你幹了很多壞事，你的心裡一定會不安，將來一定會有不好的事情發生。
這有什麼難預見的？
古人不是早就講了：“積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃”；“倫常乖舛，立見消亡；德不配位，必有災殃”。
過去一些有道德有學問的人，運用易經的道理，對人的運勢進行預測，不是也有十分準確的嗎？
這種智慧，我們中國人早就有了。
只是沒有象電影中那麼誇張玄乎、精準到幾分幾秒罷了。
3
明白了這個運作的原理，是完全可以運用到生活中去的。
這是大多數人所不知道的。有的人根本就不知道這個道理，有的人知道了沒有想著要去做，有的人知道了想去做，但不知道如何下手，這都是很可惜的事情。
知道了，就可以去做，就直接從眼前的生活開始，就可以立即得到好處，就可以創造出幸福的下一秒、下一分、下一時，堅持下來，你就可以創造出自己想要的幸福人生。
這個人生，完全是你自己主導的、引領的，你自己完全作得了主的。你對未來不僅能預見，還能主動地創造出來。你說，這個本事和能力好不好？
其實，這麼厲害的本事和能力，人人都有，人人都在用，只是自己沒有意識到罷了。
你沒有意識到這個能力的存在，可生活中的一切還是你運用這個能力創造的。
一旦你意識到這個能力存在，你還可以完全掌控這個能力，讓這個能力為你服務，這是多麼了不起的一件事情啊！
這個能力到底是什麼呢？
那就是：從現在開始，把你下一步想要的目標和要求，先預想出來。
4
說到底，每一個人都有一個非常重要的力量。
這種力量大到不可思議，能創造一切人間奇蹟。這個力量就是人的念力，就是你的思想，你的想法，你的念頭。
我們吃虧就吃虧在，從來不知道它有這麼大的力量，一直在忽視它，甚至一直在用負面的想法過日子、與人相處、對待工作和事業，把自己的人生搞得一團糟。
這種人，傳統文化說他是守著金山討飯吃，是真正的可憐憫者：他不知道自家有財寶，天天還為了財寶而煩惱，你說可笑不可笑？
到底該如何運用這個力量呢？
先放下所有的思慮，什麼都不要想了。
怎麼樣，是不是覺得自己做不到啊？這是念頭的一個重要特點，你沒法子控制住它，它不想這個就要想那個。
其實，這也是一種能力。你可以引導、利用這種能力，把它運用到你想要的目標上去。
你想未來發生什麼好事情？下一步，你正需要什麼？
如果你想出門辦事，請想出你順順利利地辦成了事。
如果你買了一支股票，請集中心念，想象出它大漲的樣子。
如果你接手了一樁重要工作，請想象出你出色地完成任務的情形。
如果你要參會發言，請想象出你作了一場精彩的發言……
請把下一步的人生場景，運用你的全部心念，從正面去想象，把它想象出來，把最美好的、你最想要的人生畫卷想象出來。
不要夾帶著任何負面情緒，不要有我不行、可能要辦砸的想法，不要想任何讓你煩惱的事情。
一開始，你肯定不是很純熟，也沒有形成習慣。
但請你從現在就開始這樣去做，讓這一方式成為你的新習慣，只要你堅信自己，認真做下去，我保證，你一定會發現其中的奧妙之處，你到時候想停都停不下來。
為什麼？你正在創造心想事成的未來啊！
5
當然，從傳統文化的角度來看，光是這樣講是不對的，是不全面的，是有害處的。
因為，它激發了人無止境的貪心。
所以，你要創造想要的生活時，不能心存惡念，一定要與人善。因為，行善更有福氣。
吸引力法則也說，正能量的心念比負能量的心念吸引力要大很多倍，也是在提醒你，千萬不要想著幹壞事。
還要提醒的一點是，創造美好未來的過程，一定是快樂的過程、感恩的過程，一定要用強烈的感恩心情來創造。對現有的一切，對你遇到的人、得到的物質、正在過著的生活，對你的工作、事業、你的一切，都要真誠地感恩。
你一定要做一個常常感恩的人，只有這樣，你才能創造出你想要的美好生活。
如果你時刻抱怨，甚至憎恨一切，你怎麼都不會想象不出美好的人生，你創造的也只有痛苦和煩惱的未來。
結尾詩云：
行善方是幸福本，預想極具吸引力。
時常感恩念好處，快樂本來很簡單。
感恩心幸福門
往往人在工作中，或是情感進行中，都會被情緒控制，情緒化看到的問題都是非常武斷不理性的，被情緒化趕著越走路越窄，若是還沒有意識到問題的嚴重性，後果是相當嚴重的，全世界都像欠自己八百吊，看誰都不順眼，看誰都生氣，見不得別人好，心裡只對自己說一句話：憑什麼你就比自己強？這個時候才是真正的絕望。
人總是吃一虧才學會長記性，反省自己到底問題出在哪裡？反省過後才明白，是自己對待工作的心態沒有擺正，工作是賺錢養活自己、體現自己價值最有效的地方，更是磨練自己意志、磨練心性、學本事的好地方，工作表象是單一單調的，若是自己將基本工作完成，用心做好本職工作，在工作中發現新問題，解決問題創新工作技能就不會是不斷的跳槽換工作的結果，導致啥工作也沒有做好，工作還是工作，自己確被工作否定，玩兒心太大害死貓。
工作並沒有錯，錯在自己沒有很好的對待自己的工作，錯在自己好高騖遠，錯在自己心比天高命比紙薄，錯在自己沒有將自己放在天平上稱足了份量，錯在自己認知能力不足，錯在自己學無長進，錯在自己失去競爭能力怨天尤人，錯在自己刀刃向著別人，刀背向著自己，錯在無知傷害親人，錯在沒有看清自己，不停的上演燈下黑，被殘酷的現實狠狠地教訓悔之晚矣！謝謝！祝健康快樂！
素素56792842
很多工作都是每天在重複很多件事情而已，那些有創造性的工作可能不會出現這樣的狀況，像我這樣沒有什麼特殊技能，肯定從事的工作就是那種每天重複幾率很大的工作了，當每天都在做一件事的時候，有那麼一瞬間是會對自己的工作感到絕望的。會想這樣的日子什麼時候才能結束呢？我怎麼就不能做一些有創意有創造性每天都不同的工作呢？
但是換工作不是一件玩笑的事情，總是要前思後想，在前思後想的過程中，時間可能已經過去很久了，我們當時激動的心情可能已經過去了！調節的方式就是在做好手中工作的時候抽空在自己喜歡的事物上多下一些功夫，讓自己在工作室外有事可做，在工作無聊的時候可以做一些自己喜歡做的事情，例如看書，或者寫東西。都是可以化解工作的無聊和繁瑣的。讓自己從絕望中走出來，看到世界的多樣化！人的很多情緒都是一時之間產生的，並不能持續太久。和發脾氣一個道理，當你的情緒產生的時候，停留幾秒鐘再去按照你的情緒做事，這樣的停留過後可能你就不再那麼思考了呢？
小老虎看世界0529
說實話絕望到時沒有，因為我找工作都是選擇自己比較喜歡的工作，而且是我願意主動去做的工作，每個人的能力都不一樣，我知道自己幾斤幾兩我會為了一份自己真正意義上喜歡的工作而去不斷的尋找，而且是隻要我想做工作，我就會每天一個一個電話打過去，我不要什麼臉皮的，就是臉皮厚。
然後別人答應面試了，我就會馬上去到他的公司環境那裡看看，如果發現自己力不從心的話，我就會選擇性退出，找一個理由說自己沒有能力勝任您這份工作，然後接著繼續找工作，一般不會超過十天，十天之內我就會找到自己真正意義上喜歡的工作，我現在已經不會好高騖遠了，我的能力幾斤幾兩我很清楚，不是每個人都是比爾蓋茨，但是可以是每個人都非常努力，這是取決於你的，加油吧。
還有工作的時候千萬不要把自己當人看，我說的只是建議啊，你有選擇權，我自己都是把自己當一坨shi來看的，我說的是自己的建議，不過做人還是要對自己狠，人生就像賭博一樣贏了就贏了，輸了就輸了，大不了重新來一次。
歡迎大家評論哦，我也會一一回復的，加油。
流水鄉音
當然有。
現在從事的工作就是，工作不是很忙，如果不在參加選拔考試，在進一步，可能一輩子就是一個跑腿的，看到同事都是四五十歲，也就這樣，有的時候就有種感覺，如果自己也是這麼的幹，到他們的年齡不也是這樣嗎，在在這裡幹值得嗎。
哎，不過也沒有那麼悲觀了，至少現在這份工作也是我內心裡想要的，雖然現在可能一點機會也沒有，也可能以後也沒有。但是事在人為，你是你，他是他，別人什麼樣子不代表你也是什麼樣子，每個人的道路是不同的，每個人對待工作的態度，對工作的處理方式也是不同的。
所以，擺正心態，至少現在還有激情，在激情不曾衰退的時候多學點東西，沒有什麼事比自己掌握更多的知識，經驗更讓人安心的了。雖然現在達不到自己想要的結果，可能很長時間都很難達到，但是這是我自己選擇的，沒有理由放棄，硬著頭皮也要走下去。
雖然有時候會彷徨，但我不會改變，在激情不曾消退的時候。
求真的故事
我就是，當時已經抑鬱症了，考試換個單位，換個崗位，一下子就好了～～～
在你的工作生活都很不如意的情況下，說什麼調節，放鬆都是扯淡。不如意就是不如意。放鬆只是暫時緩解。不可能好。你不能從工作中獲得金錢，精神的滿足，導致你跟本不開心，這樣的工作你早晚會離去。
早做打算為先。祝你好運。
雨過天卿
絕望的不是工作，而是心境。
改變自己，沒有什麼不可以。
繪爾
暫時還沒有因為工作而特別絕望的時候
肯定有心煩，不想工作的時候，但還沒到絕望的地步。
一般工作中遇到不順心的事，我會暫時放下手頭工作，讓自己安靜的待幾分鐘，然後在工作。
