神龙女
第一，农村人不能反工，就种地，今年大灾，明年一定缺粮，全球性的
第二，有点钱的自己动手改造老房子，建成现代化家居，做个小花园，小菜园的什么的。来应对今年和明年的粮慌之年。
第三，农民可以去帮那些愿意付工钱的正在回农村建小别墅.的人的忙。可以主动去找。
第四，城里如果有人愿意回农村发展的话，就行动吧！为今年和明年家人不受饥饿之苦，做点贡献，一边上班，一边建小别墅种地，可以请村里人帮忙
第五，在网上多做点正能量的事，让中国的老百姓对自己越来越有信心，别人能散布消极信息，咱们就能发布正能量信息，和负债斗争到底
只想做自己就
我今年四十岁，身高180体重200，血压110-180血糖，血脂都很高。在这段时间，我减少了餐食，体重已经降到185了，因为喝酒少了，吃的也相对清淡，感觉心清气爽的。能够让自己瘦下来，各项身体的指标都趋于正常，这是我最大的期待，也是为了明天能更好的生活
爱唱歌的一家人
突如其来的疫情扰乱了人们正常的生活和工作秩序，不仅对人们的身体健康构成极大威胁，还给人们的心理带来不小冲击。
面对疫情我们可能会这样子， 易将身体的各种不适与疫情联系起来，注意力不集中、记忆力下降。 对疫情过度紧张、焦虑、恐惧，没自信，易烦躁。刻意回避某些信息或场景，常看疫情消息，不断测量体温，不想跟人说话，生活懒散，沉迷于网络等。
其实大家不要太过于紧张，我们要保持平常心待在家里，这是最安全、有效的方法。勤洗手，出门戴口罩。保持正常作息，恢复内心秩序。劳逸结合，不放纵，别被无聊打败。规划好当下，生命需要价值感。学习调节情绪的方法，调适良好的心理状态。 适度接纳自己焦虑、紧张等负性情绪，这是人的正常反应。 适当关注疫情，但不要把精力耗费在海量疫情信息里。
珍惜和家人同处机会，建立互助的社会支持系统。多陪伴家人，用电话、微信与亲友沟通，倾听朋友诉说，分享各自乐趣。建立亲密友好的互助氛围，缓解紧张情绪提高心理免疫力。
面对新型冠状病毒，保护自己和家人最好的方法就是待在家中。我们的生活节奏被打乱不能外出活动，天天窝在家里，难免会感到孤独或心烦。照顾好自己提高身心免疫力，就是我们为抗疫作出的最正确的事情。
广东小悦悦
01 整理房间
宅家第一步，自然是整理房间。好的环境，才能有好的心情。新的一年，你的房间也需要神清气爽的姿态。
02 打理花草
花草和人一样，大多是向往阳光的。其实很多的室内植物，它们可以在光线不足的环境中生长，可是，长时间不接触阳光，照样会滋生霉菌，生长不良。趁着阳光明媚，让我们一起把它们搬到阳台上晒晒吧，看着它们在阳光下自由的舒展枝叶生机勃勃，你的心是否也跟着飞扬起来？
花草和人一样，需要透气，需要关心，需要有人陪它们说说话。但凡用心照料过的一切，都会在某些不经意的时刻，给予我们某种治愈。
03 锻炼厨艺
美食一直为中国人所钟爱。可在当下快节奏的现代生活中，很多年轻人不懂下厨，即使有些懂得做饭的。也没有时间静下心来，慢慢地用心地为自己为家人做一餐饭菜。特别是那些离家去大城市奋斗的人们，一日三餐经常凑合着，那样既不够卫生，也丧失了制作美食的乐趣。不如趁这个长假，好好地跟着家里的妈妈学学厨艺吧。看着一块肉、两根葱、三片姜、几片菜叶，在自己的手下像变戏法一样，变出一样色香味俱全的美味佳肴，是不是会有满满的成就感？
04 听书
近几年流行的听书，可是解决了一些不爱看书的人们老大难的问题。很多人既想通过阅读来提升自己，为自己充电，又对厚厚的书本犯有头痛症。听书就在此时顺势而生。讲书人通过阅读文本，提取书中的精华部分再结合自己的生活经验进行解读，最后通过各种听书平台分享给大众。这种方式，使阅读变得省时省力。你可以边做事情边听书，也可以躺在床上闭着眼睛听书。听书，在为你充电的同时，还充分解放了你的双手双眼。这样好的阅读方式，你确定不试一试吗？
05 尽情追剧，看电影及各种综艺节目
在这被延长的假期，你可以尽情在家里看电影、电视剧和综艺。不过这种轻松的活儿太容易上瘾，建议与其他方式穿插结合更有益身心哦！
娇滴滴美少女
本人才疏学浅，仅供讨论！
为了明天生活的更好，疫情期间我们都可以做点啥？我想这个问题应该牵动着所有中国人的心，总而言之就是一句话:控制疫情不要蔓延，生命安全重于泰山！
作为一个普通老百姓，我们要做的，也是最基本的，就是做好个人防护，保护好自己，就等于保护他人！
减少不必要的外出，注意家庭以及个人清洁卫生，不乱传谣言，不生事端，配合好社区的防疫工作！
每一条生命都应该被善待，每一个职业都应该尊重！疫情来临，我们的一生忙碌在火线，我们的工人忙碌在火线，我们伟大的人民解放军忙碌在火线！在这里向你们说一声:你们辛苦了！
杰宝宝Smile
一、用心去陪伴父母
有一句话是这样说的：父母尚在，你还有来时处，父母不在，生命只剩归途。
这次疫情的发生，更能够让我们体会到生命的可贵，能够活着真好，能够在父母的身边真好。
对于我们现在的年轻人来说，背井离乡、异地漂泊已经成为我们生活的常态。我们为了自己的梦想，总是放弃了很多和父母相处的机会，却还理所当然地以为父母很年轻，以后还有的是机会。
然而岁月无情，父母总是在我们不知不觉中渐渐地老去，他们的两鬓长满了白发，额头上的皱纹十分明显。回想这一年，我们陪伴他们有多少？
二、认真地看一本书
在我们生活中， 有很多人工作以后，就会发现自己的知识有限，需要学习的东西太多，这个时候才真正体会到“书到用时方恨少”的意义。
大多数人工作都很忙，原本规划下班回家看书学习，但是每天加班累成狗，回到家已经晚上十一二点，根本没有太多的精力去学习，所以看书变成很遥远的事情。
这次春节假期，我们完全可以发挥“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的精神，静下心来，认认真真地去看一本书。
三、学习一门网络课程
随着年龄的增长，你就会发现，善待自己最好的方式就是投资自己，让自己成为最好的资产。
人生就是一所终身制的学校，没有人能学完，哪怕到了弥留之际，也许都不算是毕业，因此才会有“活到老，学到老”这句话。所以无论任何时候，都不要忘记学习，时刻保持危机意识。
假如你想学一项职业技能，网络上会有很多知名的专业大咖，这个时候就可以根据自己的需要，去选择适合你的课程来学习。网络时代，只要你肯用心，足不出户就可以和全国各地的优秀人士一起学习。
比如我想学写作，于是就和社群里的伙伴们一起抱团成长。一个人可能走的很快，一群人就会走的更远。只有和志同道合的人一起前进，生活才会变得更加有动力。
四、制定新年计划
2020年， 我们都会对未来有所规划，也希望自己在新的一年有所成就。
这个时候，我们刚好可以留点时间给自己，停下脚步，反思过去一年自己做的哪些事是值得的，哪些事是在浪费青春？
并努力为自己的明年订下一个具体详细的目标，知道自己该做什么，不该做什么，应该把重点放在哪里。这样对未来才不会迷茫。
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为了明天生活的更好，疫情期间我们该怎么做？
近期人们都在家憋的慌，有很多人其实是很会玩的，挺会排遣这种烦闷！有什么可以或者值得我们去做的呢？接下来我们一起讨论下吧！
1.为了更好地保护自己和家人，做到不要外出！ 在家待着就是最大的安全保障，同时也不给别人增添麻烦！这次疫情影响很大，对很多人都造成了心理恐慌。冠状病毒传染性很强，传播的途径也多，最好还是待在家里安全。
2.明天生活的更好，你需要一个强健的体魄！居家锻炼也是一个很好的选择，我们知道体育锻炼不仅能增强体质，提高人体的免疫力，还能陶冶生活情趣，缓解压力，好处非常之多。可以锻炼的方式有很多种，比如站桩、静坐、俯卧撑、平板支撑、深蹲、八段锦等等，不需要多大的场地，不要任何体育器材即可做到！
3.读书。读书是积聚能量，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书充电是一种很好的选择。士别三日刮目相看，更何况这么些天在家静心读书呢！读书可以改变一个人的气质，读书可以让你变得学识渊博，改变你的命运！
4.陪伴家人，增近家人之间的感情。更好的明天离不开和谐的家庭生活。平时多数人工作忙碌，陪伴家人和孩子的时间较少。这一次是一个很好的机会，希望大家可以很好的把握！
5.享受生活，静下来，体验不一样的生活感受，静静地去感悟生命的真谛！多数人以前为了工作为了钱，拼命地去赚钱，透支了多少身体的能量，这一次可以很好的让自己的身体和心灵得到放松，让我们静下来感悟生命的美好，让我们有时间去思考一下生命，思考一下人生的意义！
当然，不同的人有不同的方法来让明天生活的更好，只是我们不建议在这段时间浪费生命！
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一、尽量尽可能不要出门 去人多地方 除了必要活动 比如生活用品食材采购 二、出门自己戴个一次性塑料手套 开门 按电梯等等时候用 到家时直接扔了 三、出门回来后做好自身的消毒 特别家人住在一起的 一定要做好每一个步骤 四、尽量不要点外卖 购物让快递员送 这是对外卖员 快递员的一个保护 也是对自己负责 特别购物的快递 经过长途跋涉 不知道包装上有多少细菌 所以减少快递业务
后来7491
谢谢提问，这个问题我不提供建议，我分享自己在家都做了什么，供你参考。
一、调整心态。因为不知道这样的生活持续多久，所以我告诉自己不去做无谓的担忧，既然我们个人解决不了大问题，那么所有负面情绪除了自我伤害外都是多余的。这个特殊时期无形中给了我们修炼身心状态的最佳机会，保持平和从容才能在疫情结束顺利过度到工作状态。
二、锻炼身体。网上看到很多人在家久了身体出现不同的轻微状况，腹泻，食欲不振等，全是因为身体免疫力不足导致。身体是革命的本钱，为了明天的生活更好，这个阶段不仅不能挥霍本钱还要储蓄更多本钱，每天健身一小时是必备功课。
三、练习兴趣爱好。曾经很多个人爱好因为觉得浪费时间放弃了。假期开始拿起毛笔，从零开始练起书法，因为没有时间压力不急功近利、不带任何功利目的，从最简单一笔一划到渐渐写的有模有样，一回头竟然发现已经写了几十篇。然后发现再去尝试之前工作上嫌麻烦不愿做的事已经不再那么抗拒，可以很平和地去累积完成了。练字成绩不值得骄傲，但对心态成长极大，疫情期间选择一项自己有兴趣但需要花大量时间练习的爱好尝试，是极好的闭关修炼方式。
四、看书学习。看书、听书，每天两个小时，已经形成习惯。内容不要限制，甚至可以看点杂谈，既增长知识，又拓宽眼界。自己曾考虑业务升级转型但又懒惰未行，结果这次疫情受影响破大，痛定思痛，在家开始大量消化新知识为未来的领域发展充电，这个阶段学习成效最大。
五、联络感情。如果你自己觉得孤独无助，其他人也是。不要因为不见面就不联系，主动关心亲人朋友，互相鼓励，彼此安心，让大家的关系在疫情中可以保持温度甚至更好。和同事更好探讨未来，甚至研发新业务模型和执行方案，推演可行性，在疫情过去后可以有相对成熟的方案马上落地，保持团队战斗力。
以上为个人生活心态，目前为止心态良好体重未变，并且已经形成新的事业规划思路。
晓琦姐姐Vicky
为了明天生活的更好，疫情期间我们尽量减少少出门。好好利用在家的这些珍贵时间，多引导孩子学习，也可以做一些亲子游戏，和孩子一起唱唱歌，跳跳舞，等等……
也可以陪父母聊聊天，多关心一下父母。
还可以把家里收拾整理一遍，到自己觉得满意了，心情也会变得愉悦一点。
自己也可以多多学习一些知识，网络上很多东西都可以学习，比如时间管理，理财，健康知识都是可以的。为了自己为了家人，为了更美好的明天，珍惜今天，珍惜明天，珍惜和家人一起的所有时间！
