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昨天湖人主场大胜太阳队的比赛中，詹姆斯仅出场30分钟就拿下了17分8篮板9助攻的数据，赛后詹姆斯并没有和太阳队的球员们拥抱或者是握手致意，而是第一时间离场返回了更衣室，给球迷们留下了一连串的疑问？詹姆斯这是怎么了？今天太阳队后卫布克在接受采访的时候说出了这一切。
今天布克在接受采访时候说，他在比赛后想要找詹姆斯寻求一些关于篮球方面的指导和建议，但是在球场上却找不到他，后来又工作人员告诉他詹姆斯已经到了训练场上。且不说布克说的话是否有夸张的成分，但是詹姆斯确实是一个非常勤奋的球员，赛后可能是回更衣室匆匆上了个厕所就去训练场了，这也不难理解。
三旬老汉詹姆斯在35岁高龄还能保持这样的身体状态和竞技状态，这和他的刻苦自律是分不开的。詹姆斯曾在接受采访时候说他已经有超过十年不吃猪肉，不饮酒和碳酸饮料，并且在休赛期坚持训练，数十年如一日的坚持才造就了今天的詹姆斯。另外詹姆斯对家庭忠诚，深爱着他的老婆和孩子，在场外从来没有花边新闻。联盟第一人可不是白叫的，那是极度的坚持和自律。
此前有网友拍到易建联在请客时候只喝白开水，朋友面前摆着红酒他竟一点也不为所动，这样的自律也是国内球员少有的。见过了国内其他球员的大鱼大肉甚至抽烟喝酒，易建联的确是一股清流，这也是他能在34岁依然能够坐稳国家队核心的原因。
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在昨天太阳和湖人的比赛中，布克表现糟糕，他全场只拿到了可怜的10分4篮板5助攻，这作为球队领袖显得有些尴尬，最终太阳也是大比分落败。而在赛后当记者采访布克的时候，布克则透露了这样的一件事。
布克表示，自己在赛后很迷惑，想找詹姆斯寻求帮助和建议，因为詹姆斯本场比赛表现也是一般，但是当他去往湖人的更衣室，詹姆斯并没有在更衣室，他以为詹姆斯已经离开了或者回家了，但是库兹马告诉他，詹姆斯在训练场训练呢，当时我感觉不相信，当时就去训练场，结果詹姆斯真的在那里训练，詹姆斯左手肘还绑着冰袋，他在练习罚球，这是我第一次亲眼看到詹姆斯这么努力，要知道他可是35岁了，以前我只是听说，但这次我见到了，这可不一样，所以现在我更加敬佩他了。
詹姆斯天赋固然很强，但是能够成就如今的詹姆斯的不只是天赋，他的努力也是很多人知道的，他能够一直保持这样的竞技状态和他严格的自律是分不开的。那有什么天赋异禀，最后还不都是汗水堆积起来的，只不过我们看到的都是镜头下的荣耀，谁又会把聚光灯照到枯燥的训练场，那或许那个训练场才是真正的詹姆斯。
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这就是詹姆斯，当意识到自己的状态有所起伏时，赛后立刻就加练自己，这也是为湖人全队做了一个好的表率！
昨天湖人主场对阵太阳的比赛中，湖人以125-100大胜太阳队迎来两连胜。虽然詹姆斯全场砍下了17分8篮板9助攻的准三双数据，但命中率并不好，投篮只有16中6，近三场比赛中詹姆斯投篮合计52投21中，命中率只有40%，这远远不及詹姆斯赛季平均命中率。所以在比赛结束以后詹姆斯迅速便离开了赛场，很多球迷都好奇詹姆斯干嘛去了，原来是詹姆斯不满意自己的表现去加练自己的投篮了。
太阳队的核心球员布克在本场比赛表现失常，在湖人的严防死守下，布克在31分半的出场时间内仅得10分4篮板5助攻的数据，投篮只有11中2，远低于赛季场均的26.4分4.2篮板6.4助攻的数据，所以在赛后布克想要找到詹姆斯请教一下。
布克在接受采访时表示：“是的，我去找詹姆斯，他没有在更衣室，库兹马告诉我他在训练场练习投篮，我当时有点不相信。然后去了训练场看到詹姆斯在练习罚篮，他左手肘还绑着冰袋。我第一次看到詹姆斯这样努力，他已经35岁了，之前我知道詹姆斯很拼，但是没有看到过，现在真心敬佩他，希望他能带领湖人夺冠！”
首先布克虚心请教的态度值得肯定，其次就不得不夸一下老詹了，虽然自己已经35岁高龄了，但对自己依然非常严格，所以说詹姆斯能够取得今天的成就是有原因的，他的天赋固然出色，但他的努力与自律也是其他球员所不能比的。詹姆斯深知本赛季是湖人近几个赛季距离夺冠最近的一次，所以当自己的状态出现起伏时，他会第一时间调整自己，为全队做一个好的表率，真的希望老詹能圆梦总冠军。 Z先生看球
洛杉矶湖人队的勒布朗.詹姆斯，之所以在35岁的年纪依然可以叱咤联盟，依靠得不仅仅是出色的身体素质，更重要的是他对自己的高要求。
昨天，湖人队在主场以125:100击败了作客的太阳队，赢得了一场大胜。本场比赛，詹姆斯得到了17分8篮板9助攻的数据，用一场轻描淡写的准三双表现，帮助球队赢得了胜利。 
与之相反的是太阳队的绝对核心德文.布克，在湖人队的严防死守之下，布克本场发挥失常，他在31分钟的出场时间里只得到了10分，投篮命中情况更是只有糟糕的11投2中。赛后，倍感失落的布克也打算找到自己的前辈詹姆斯，好好地请教一番，想要聆听老詹的指导和建议。
可是当布克走到湖人队的更衣室时，却发现詹姆斯早已不在其中，老詹去了哪里？原来他早就回到了球馆之中，开始了赛后的加练。詹姆斯为什么要进行加练？原来虽然本场比赛球队大胜，他自己也砍下了准三双的数据，但全场下来詹姆斯也出现了多达8次的失误，他显然对于自己在这一方面的表现，感到不满，因此选择加练，来“惩罚”自己。
我想，当布克看到赛后加练的詹姆斯，也就不再需要得到詹姆斯的口头建议了，因为老詹已经用实际行动告诉了布克，只有不断地练习，不断地严格要求自己，给自己提出更高的目标与要求，才能在比赛中有好的表现！ 泉说体育
没有随随便便的成功，詹姆斯一直处于联盟巅峰正是来源于坚持不懈的训练，天赋固然重要，但是后天努力同样重要。
上一场湖人与太阳的比赛，虽然湖人在主场以125-100大胜太阳，但是詹姆斯本人的表现并不好，16投仅6中得到17分8篮板9助攻，投篮命中率还不到40%，另外还出现了8次失误。如果不是隆多的爆发和霍华德的高效两双，湖人可能就输了。
所以赛后你也没有看到詹姆斯留在场上与对方球员寒暄，球迷发现比赛还剩最后几秒时他就换上衣服准备走人，比赛一结束他就返回了更衣室。当时我还猜测他是不是上厕所去了，毕竟人有三急。结果在今天布克的采访中才得知原来詹姆斯是去了训练场进行投篮训练，成功没有捷径，只有不断付出、坚持刻苦训练，才能不断提升自己。
布克本场表现同样糟糕，作为太阳核心他全场11投仅中2，得到10分4篮板5助攻。赛后，布克接受采访时，被问到：“你去更衣室找詹姆斯了吗？”
布克：“是的，我去找詹姆斯，他没有在更衣室，库兹马告诉我他在训练场练习投篮，我当时有点不相信。然后去了训练场看到詹姆斯在练习罚篮，他左手肘还绑着冰袋。我第一次看到詹姆斯这样努力，他已经35岁了，之前我知道詹姆斯很拼，但是没有看到过，现在，真心敬佩他，希望他能带领湖人夺冠！”
天赋固然重要，但是随着年龄增长，詹姆斯的体能会逐渐跟不上比赛节奏，这就需要更高的投篮命中率保持高效。而在近日几场比赛老詹的表现都不怎么样，作为球队老大，他对自己有着高要求，所以比赛一结束他就投入了训练中。当你看到35岁的詹姆斯在场上拿到荣耀，这都是背后一点一滴的汗水堆积起来的，当看到荣誉满满的詹姆斯尚且这么勤奋，我们作为普通人还有什么理由不努力！
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詹姆斯能够长时间保持巅峰状态与他的刻苦训练是分不开的！
2月11日，湖人队和太阳的比赛，坐镇主场的湖人队以125比110击败了太阳队，巩固了自己的排名。
这场比赛湖人队的詹姆斯拿到了17分，8个篮板，9次助攻，但是也送出了8次失误，并且他的投篮只有16中6，很一般。
太阳的核心布克同样发挥不理想，投篮11中2，只有10分，5次助攻，作为球队的重要核心，布克发挥不理想，他们也很难取胜。
比赛过后布克想找詹姆斯探讨经验，毕竟自己发挥的一般，给前辈取取经也有利于自己的进步。
但是布克从湖人队的库兹马那了解到詹姆斯已经前往训练场训练去了，詹姆斯因为投篮问题不佳，赛后进行了加练。
虽然之前布克也了解到詹姆斯非常刻苦，但是没有亲眼见过，这次在比赛后直接看到了加练詹姆斯，布克也是更加佩服了。
作为35岁的老将，詹姆斯这个赛季还保持着巅峰状态，虽然得分没有以前那样大包大揽，但是他的助攻反而达到了联盟第一的位置。
詹姆斯这种状态你不得不服气，很多球员在这个年龄甚至都退役，或者成了过气的明星，但是詹姆斯没有，他仍然在追逐着自己的梦想。
现在这个赛季是湖人队冲冠的一个好时机，对于詹姆斯也是，只要保持健康，湖人队并不惧怕任何对手，希望老汉能在职业生涯末年再拿一个冠军吧！
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我本将心向明月，奈何明月照沟渠！
上一场比赛，湖人在主场轻松击败太阳，接连扭转了此前败绩连连的颓势。赛后布克透露自己想要找詹姆斯寻求帮助，给出自己建设性的建议。不凑巧的是，詹姆斯早已出现在了训练场。本赛季湖人和太阳是两种级别的球队，詹姆斯和布克也是不同级别的球员。湖人志在利用好詹姆斯最后的巅峰，竞争本赛季的总冠军；太阳近年来则苦苦挣扎，本赛季为进入季后赛而奋力一搏。詹姆斯是NBA历史前五级别的超级巨星，是行将退役的老将；布克则年富力强，需要证明自己能够率队赢球。从这一方面来说，布克请教这个时代最伟大的球员，是一种善于学习的表现。
但这一细节的重点并不在于布克，而在于詹姆斯。布克透露自己想要请教詹姆斯，而詹姆斯已经出现在训练场了。毫无疑问，这显示了詹姆斯有自己独到的规划和要求，是其他球员很难预料的。布克如此倾心地向外界表达这一细节，完美地展现了自己对詹姆斯这个老前辈的敬仰和钦佩。詹姆斯是联盟最令人印象深刻的训练专家和规划师，他每年在身体层面会花费150万美元的保养费。此外，每到休赛期，他都会和自己的经纪人和训练师坐下来精心规划接下来赛季的方方面面。可以说，詹姆斯每个赛季都是带着目标和对自己严苛的要求打球的。
看到这样的詹姆斯，你是否会由衷地感慨詹姆斯的不容易，对他更加喜欢呢？如果你以前不喜欢甚至讨厌詹姆斯，现在是否至少会尊重他呢？球员们日复一日、年复一年地将汗水和努力留在训练场和健身房，这与他们所得到的都是正相关的。其实，不仅仅是布克，联盟中的其他球员甚至包括我们自己，都应该以詹姆斯为榜样和楷模。我们都应该在学习、生活、工作中有自己的规划，对自己有严格的要求，为实现心中的目标和抱负而不懈努力。
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布克赛后透露，赛后想找詹姆斯寻求建议，但詹姆斯早已在训练场！
目前NBA联赛正在如火如荼进行，伴随NBA全明星赛的临近，各支球队也准备步入一个难得的休息时间，而对于洛杉矶湖人队，如何改变成为至关重要的事情，至少目前球队没有一个变动的消息，这令老詹心寒；然而在对阵太阳队的比赛中，湖人大胜太阳25分，而布克全场只得到10分4篮板5助攻的表现，作为领袖是不合格的，然而赛后的举动引发热议！
赛后布克接受采访时，也谈到了自己的表现，他认为球队输球与自己表现息息相关，而赛后想寻找詹姆斯寻求建议，却发现詹姆斯早就在训练场上，这是为何？其实詹姆斯给予小弟们的建议在NBA已经不是秘密，快船队的伦纳德也是给詹姆斯通过电话后才明确自己的方向，而湖人大胜太阳后，詹姆斯却出现在训练场上，这不得不让布克由衷佩服老大哥！
詹姆斯的勤奋有目共睹，而湖人队近期的成绩也不能说出色，而詹姆斯命中率的下降是不争的事实，所以詹姆斯在赛后也在积极的加练，目的是为了更好保证自身状态，35岁的詹姆斯教其他小弟们做人，这就是榜样的力量吧！
老王侃球：不可否认，詹姆斯的举动为布克上了一课，而布克从詹姆斯身上学习到什么叫做“领袖”，什么叫做榜样的力量，相信詹姆斯在本赛季能助湖人队重返“总冠军”！
隔壁老王侃球
人前显贵，人后遭罪，詹姆斯能从新秀赛季开始至今一直维持在巅峰，他自虐一般地刻苦训练有着必然的联系，年轻的球员该认真地学着点，楷模一般地存在，可是NBA宝贵的财富啊。
厉害的人，总是跟自己在死磕。
湖人打太阳，湖人大胜太阳，太阳当家球星在湖人针对防守之下，发挥不好，出场32分钟，仅仅12中2，有10分4篮板5助攻，赛后，布克去到了湖人更衣室去找詹姆斯。
可詹姆斯人不在，根据裤子马透露说，詹姆斯正在做罚球训练，布克听闻也去看了，果真，在赛场上，看到詹姆斯的左肘还绑着冰袋，因为，打太阳比赛罚球并不好，不到70%，所以，针对罚球去寻找手感。
因此，布克也是由衷地感慨说，“他现在已经35岁了，我知道詹姆斯一直以来都很拼命地训练，但是没有看到过，现在，真心地佩服他，希望他能带领湖人夺取总冠军。”
詹姆斯可以有如此成绩不是白来，他也是年轻一辈学习的榜样，如此优质的偶像，可不多见啊。
顶级的身体素质天赋，还得需要顶级的自律去兑换天赋才行。
布克作为年轻一代的翘楚人物，虽然打湖人，有短暂的低迷，可不要忘记了他可是70分先生，他在如此年纪有如此造诣，不是白白吹出来的而是实打实地打出来。
这家伙，可以有这种成绩，也跟他谦虚，跟前辈学习取经，吸收经验，这是布克例行的功课，之前的科比，现在的詹姆斯，也都是布克学习取经的对象，如此年轻，还那么好学，前途不可限量。
篮坛碧玉刀
不愧是联盟第一人，如此严格要求自己真的是给很多年轻球员包括年轻的球迷朋友们树立了良好的榜样，强如勒布朗詹姆斯都在赛后加练，我们还凭什么不努力？
昨日湖人主场迎战太阳队，湖人125-100无悬念的赢下太阳队取得一场大胜，但是细心的球迷朋友们发现赛后老詹并没有过多逗留直接离场，开始猜测是不是有什么难言之隐，赛后才知道老詹是进行了加练。
昨日比赛湖人队这边安东尼戴维斯拿到25分10篮板；勒布朗詹姆斯17分8篮板9助攻但是有8失误；布拉德利12分；隆多23分6助攻梦回巅峰，第二节的连得8分似乎在质问流言，听说你们叫我“隆不投”？；霍华德14分15篮板，这个老家伙昨天的表现也是非常劲爆，内线的1V4补扣看的大家热血沸腾，那个“魔兽”又回来了。
可以看出勒布朗的8失误令自己很不满意，虽然拿到了接近三双的数据但是8失误还是让詹姆斯很难接受。曾经科比在失利之后独自加练，今天又有老詹赛后的加练，莫非洛杉矶任何时刻的太阳都那么耀眼？
老詹今年已经35岁了，虽然进入联盟十五六年并没有什么进步，但是可以看出他这个赛季状态真的有所下滑，也或许是常规赛他并不想拼尽全力，季后赛的爆发是老詹的常用“伎俩”，希望老詹的常规赛“低迷”是演的，一旦敌人戒备之心有所下降，那么老詹必将将对手锤的面目全非！
