淡然123741452

真正想放弃一个人，应该怎么做？如果下定决心去放弃一个人，那就不删除，不拉黑，不联系。

曾经我问过朋友，真正想要放弃一个人，该怎么办？朋友回答我说:拉黑那个人所有的联系方式，删除有关他的一切记忆。朋友的回答并没有让我觉得意外，因为大多数人分手或者想要忘记一个人都会这样做，删除拉黑。可是这样真的能放弃，忘记一个人吗？

我想未必吧。

很多时候我们觉得拉黑，删除就能忘记以及放弃一个人，其实只不过是自欺欺人罢了，我们表面上云淡风轻，其实内心已经翻山倒海。一遍又一遍的查看手机，生怕漏掉什么重要的信息，只有自己知道，想着他会不会拿个小号加一下呢？就这样，明明想要放弃一个人，这样越是忘不了，越是记忆深刻。

放弃是一个过程，而不是一个动作。单纯的删除和拉黑这些动作，并不能断了你对一个人的念想，并不能让你放弃一个人。真正想放弃一个人，即便看到他的名字在通讯录的第一页，也不想点开。放弃一个人是痛苦的，但是只有坚持走完这一程，才能坦然面对，坦然接受失去，才能成长。

真正想放弃一个人的时候，从来不是删除拉黑，而是不想念，不联系。就这样，他就会淡淡的走出你的生活。

大家好，我是川妹妹呐，你的喜欢就是@川妹妹呐最开心的事。

小川说嗳

想放弃一个人，其实没那么容易，通常来讲，这个人都是用心待的，也是最爱的那个，

偏离的讲几句

我有一个朋友是做销售的

他经常带着新人跑业绩工作中常常会遇见各种各样的人，

销售行业说白了就是靠业绩活着，压力很大，带新人更是很辛苦很累，他说有时候真的想逃避工作放弃那些带起来很累的人，每到这个时候，他就会停下来点上一支烟默默的望着远方……然后头也不回的融入了人流……

换句话说人的思维事事没有一定的定率

想放弃一个人不知道怎么做就是还有情爱在里面，不想伤害，潇洒的转身，一般来讲，这都是很难做到的，不妨试着回下头看看过往的世界，

换个角度，换个方位，就会有不一样的彩虹

路过儿想说，

其实生活很简单，

一朝一落

爱在记忆里的幸福

在他负债累累，妻子恨心离开了他，就在他万念俱灰时我和他相遇了，便一见钟情，明明知道我和他是没有结果的可偏偏对他一往情深，他也对我过发誓，今后不取认定我是他的老婆，我也把他当做我的人。这么多年我都陪着他一起吃过多少苦，辛辛苦苦地挣钱还债，我都没怨言过，也从没想要离开他。可今年回家过年，他家人给他找对象，对方开私人诊所，听说也很有钱，对他来说可是雪中送炭啊！他动心了。他跟我说他需要钱，想跟她过可仍然爱着我，也不想和我分手。我听了过后好像把我的心撕碎一样好痛好痛！好几天吃不下睡不着，一想到我和他在一起的点点滴滴，泪水止不住地往下流。过后我冷静地想一想，成全他吧，他既然打算跟她，我宁愿痛苦离开算了，我跟他说我们分手后不再联系，要断就断的干干净净，互不打扰对方。可他什么说和我断不了，他要是有新的家庭，他的心还属于我的，以后还对我好！我跟他说他是脚踏两只船，这样对得起谁呀！我宁愿不要。他对我说不舍得离开我，要是我离开他他会心很痛很痛。那我该怎么办呢？我爱他也不能跟别人分享他的爱啊！求助专家帮忙指点，该怎么办。

用户1085909936969

我也曾花光所有的力气去放弃一个人……

那时的我还在上大学，失恋后难过到请假回家疗伤，浑浑噩噩的，回到学校后暴瘦30斤，整个人就跟个纸片儿似得，精神状态差到极点。

20岁的我第一次被爱情伤得体无完肤。

那时的我不明白为何昨日还亲密无间的两人为何今日就天各一方，变成最熟悉的陌生人。整日吃不下饭，睡不好觉，变得空洞无趣，每天清晨一醒来，迷茫和空虚就把自己紧紧的包裹住，让我喘不过气。我寻找一切可以让自己舒服的方式，但都变成了徒劳…

我想让自己的记忆消失，这样就可以不再受苦；

我想重新开始一段新恋情，这样就可以把他忘记；

我甚至还想过去退学，这样就不用再日日触景生情。

也许是命运觉得我可以得到更大更好的幸福，所以让我暂时受下苦。

此时的我，回头看看当初卑微的自己甚至觉得有点可笑。

放弃一个人，你越想忘记，那个人越是清晰……如果你想放弃一个人……

时间是最好的良药，哪怕是毒药

总有一天你会跳出怪圈，一切都会慢慢慢慢慢慢好起来。

你可以阅读、旅行、写作……做一切你想做的事情，除了——联系他。

我知道这个过程会有点漫长，但相信我，到那时候你会发现，原来一切都是那么简单。

请记住，那些打不死你的，只会让你更坚强！

答应我，不要尝试挽回

挽回的爱情又能维持多久？

你会小心翼翼不敢再闹小脾气，

你也不敢再去索要更多的誓言，

你甚至不会再奢求他给你更多，

所以，你要做的是收起你懦弱的短信，不要去按下那个号码。

爱情不是生命的全部

人生路漫漫，你并不是孤单的一个人。

你还有家人、朋友、亲人，爱情只不过是人生中的一段小插曲，并不是你生命的全部内容。

我们要做的是面对生活，享受生活带给我们的全部，无论是好的，还是坏的。因为人生中有太多的事情，比起爱情，比起放弃一个人，要重要的多……

土豆土豆白

不知道怎么放弃一个人，其实是不知道怎么不爱那个人。

也许他是你的暗恋对象，也许他是你不能在一起的那个人，总而言之你们不能在一起，而你呢，依然爱他，依然放不下他。

说说我的经历吧，高二的时候，我爱上了他，他是我的计算机老师，大我七八岁的样子，阳光帅气。

与其说爱，不如说暗恋更合适。爸爸也是学校的教师，所以我的学习成绩老师也很关注，加之我是年纪前三，所以我逼迫自己学习成绩不能有一点退步。那两年，一直到高中毕业，我真的是为他做尽了疯狂事！为他哭为他笑，为了能见他一面哪怕只是擦肩而过，我费劲了心思。更难的是，即使我心里很痛很痛，可依然要强颜欢笑。而他，时刻牵动着我的心。那两年里，我会突然心情跌入谷底，看不见他时真的特别特别的想他。有一段时间，我每天浑浑噩噩的，吃不下饭，睡不好觉，整个人暴瘦。可是我依然爱他，而他，永远也不会知道我有多么的爱他……

高中毕业后，我以为我不会再爱上别人了……所以我带着对他的爱，带着对他的思念离开了家乡去上大学。陌生的环境，陌生的人，全新的开始，每天还是会想他，我没有强迫自己去忘记他，因为我知道我做不到，所以我每天带他对他的思念生活……我想要让自己变得更优秀。一年后我有事回高中学校，遇见了他，还和他聊了聊大学生活，我突然发现，我释怀了……即使他对我来说是特殊的存在，但是我不痛了

所以我想告诉你，想要放弃一个人，就离开一段时间吧！去哪里都好，自己一个人！

百变小六月

1.真想放弃一个人，不是一件容易的事。相恋多年，一朝失去，那是多么痛苦。而失恋最大的痛苦不在于失去的结果，而是一种心被掏空，满满的自信被践踏的感觉。

2，时间是个良药：用时间来疗伤。经过时间的慢慢消化，痛苦渐渐消失。这是一个必经的过程，没有人控制它的速度，彻底放下或许很快，或许需要三五年的时间。顺其自然，该走的总是要走的。

3，一个人去旅行吧，旅途过程中，抛下你的身份，抛下你的工作，一个人与大自然零距离接触。人的大脑需要定期清理，把过去的记忆冲刷干净，美好的画面才能住进来。


4，尽快结识新朋友，加入朋友圈。与朋友们分享当下的心情。定期和三五好友相邀聚，欢乐的时光总是过的很快，请相信人类大脑的自动修复能力。相信很快的，你会淡忘与他有关的坏的记忆。

5，最后的疼爱是手放开，也许你还爱着对方，也许只是时间、空间的错误彼此错过了。请牢记一句歌词：最后的疼爱是手放开。你和他都没有错，分开是为了遇见更好的人，不怨天尤人，一切非关命运。

6，饶恕对方，也是宽恕自己，不要和自己过不去，放心眼界，去掉心魔，重新生活。相信只要有爱，就会有幸福和快乐。

往事如歌99518

在感情世界里,爱情这东西,没有什么付出就会有回报的,很多人认为只要付出,就希望会有回报. 但是往往,很多人却是什么东西都没得到,但是你们却得到了另外一种东西,那就是怎么去放弃和选择,失败和成功虽然中间存在一个小小的过程,但是这过程却是每个人失败的地方,过程的长久就代表着你爱情的长久. 如果追一个人,这就看你自己的能力。

交朋友的时候,首先和她度过一段开心的时间,展示出自己的不同点之后,你可以适当的开始表白,第一次表白大家应该很紧张,可是紧张没什么事,只要自己真心的把那几句心里话说出来,吞吞吐吐说出来也行,只要说了,拒绝或者接受,都一样! 起码,你还可以证明自己有那个勇气,去得到自己想要的爱情,为什么很多人都喜欢说我爱你?其实这根本不重要,我爱你的意思其实就在一起,只要能在一起,就知足了,是吧？

九夜儿

真正放弃一个人，首先你必须明白你能放弃对方，一定是对方给不了你想要的未来，不能兑现许下的诺言，你的心变得风雨摇曳，伤痕累累。对方主宰了你整个世界，而对方的人生你却变得轻如鸿毛，无足轻重。这种爱是卑微如尘埃里的丧失自尊的爱。必须为自己找出心灵的出口，让自己走出情感的阴霾，重新开始新的生活。真正放弃一个人，即使自己再爱对方，思念对方也要做到克制自己的情感让自己断决对方的所有联系方式，删除对方的微信和电话，做好断了就要断得彻彻底底，不能藕断丝连更不能犹豫不决，让自己进退两难，别让对方抱有任何幻想，把对方给你的东西全部奉还给对方，做到互不相欠。从自己的内心深处连根拔起，尽管这是一种遍体鳞伤的伤痕累累，可必须要努力让自己重新振做，要有自信，多分散一下自己的注意力，让自己的生活丰富多彩，慢慢你会发现自己可以摆脱对方的束缚。

宁静以致远SFY

放弃从字面拆解一是放，二是弃。

放即放下，弃是舍弃。

放是前提，弃是结果。

因此要真正的放弃，我认为至少需要做到以下几点:

1、放下执念。

对一个人的执着，需要投入自己真实的情感，不管是关心,关注还是关爱，也只有这样，才能说真正追求过、喜欢过、爱过一个人。既如此，放下执念,把情感收回来。

2、放下热情。

热情是一个人持续做某件事的源动力，缺了热度，开水会变温开水再成凉水。对人也是这样。既然真的决定要结束一段情，先放下热情，让冷静占上风。

3、放下妄想。

在没有放弃之前，肯定是抱着某种希望的，比如接近，亲近，了解，信任，喜欢，知心，相爱，相伴，终老。如果这些事实证明了都是自己的一厢情愿，对方与你是两条平行线，那就及时醒悟，不自欺欺人，放下妄想，让理智拉回现实。

4、放下包袱。

沙漠徒步水和食物才是必需品，即使挖到了一块金子，越大越累。真正决定放弃了，就是走到沙漠了。这里有两个包袱：过去和未来。过去付出了，不甘;未来失去了，不值。放下包袱，轻装上阵，直到走出沙漠。

我想做到以上四点，要真正放弃一个人，并不难。需要补充一下的是，这个人，确定是不值得你继续追求的爱恋的珍惜的人了。如果只是遇到点挫折和考验就半途而废，你放弃的，是自己。

养心玲

真正想放弃一个人，要这么做。

【1】不删除不联系，可以思恋，可以浏览不留痕迹的社交工具。

【2】管不住自己会主动去联系，就把有他相关的联系方式都退出，如微信，QQ都退出不上。

【3】给自己找事情做，报个兴趣班，去学英语，去学瑜伽，去学打高尔夫，去学书法。

【4】设定自己的事业目标，然后按计划努力去实现，因为要实现目标就得花时间打理，就没有时间想其他的事情了。

【5】坚持21天，当曾经的一些习惯慢慢改过来时，也就习惯了，也慢慢的放下了。再停下来，原来自己也没有那么的想他，那么的觉得他在自己生活中不可缺。自己一个人也可以过得很好。

【6】心里暗示法，一定要告诉自己不要主动，不要再联系，不要再幻想，不要再期盼，让内慢慢的回到淡然。

总结：一下子要放弃一个人是不可能的，只能让自己慢慢来，不舍也是正常。但决定要放弃了，那就不要拖泥带水的，让自己反复无常。

既然自己要高傲的放弃，也要高傲的向前，别怂着折返。

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