生活在這個世界上，我們總是會看不慣很多人，看不慣很多事，但其實你在看不慣別人的同時，也會有人看不慣你，每個人都無法做到盡善盡美，讓身邊所有的人都喜歡自己。而如果你想要在這個社會中過得更加的輕鬆一些，不想每天都心煩意亂的度過，就應該學會放寬心，學會包容一些人，一些事，這些事讓我們感覺到無奈，就不要過度的計較。
1、享受過程，不必計較結果。人生是一個過程，而不是一個結果。做人，假如過於計較結果，而忽略了過程的意義以及其中的快樂，那肯定是得不償失的。人生如一趟旅行，價值在於過程本身，而並不是所追求的某一個目的地。當我們消除了外在的目的性，不必計較結果時，就能充分體驗過程本身的快樂了。把握眼前的境遇，珍惜當下的幸福。享受過程的樂趣，安住當下的快樂，才是大格局之人應有的大智慧。
2、不會在意他人的眼光和看法。真正智慧的人，是堅定自我的人，他只想做自己想做的事，至於他人的眼光和看法，隨他們去吧，自從甩開了他人的目光，會活得異常的輕鬆自如。不必太計較他人的眼光和看法，你可以適當的參考，但是不要影響自己的意志，你要有自己獨特的思考力，堅持自己的主見，才能走出屬於自己的一條路。
3、批評。每個人都喜歡別人說自己的優點，一旦別人說自己的缺點，自己就會很討厭他，甚至不再和他來往。但不是所有人都願意去拍你的馬屁，去恭維你。每個人都避免不了被別人說閒話或者受批評，在這個社會，你要學會做一個兩者兼備的人，既可以接受別人的批評，也能迎合別人的誇獎。如果你太在意別人對你的看法，這樣你只會讓自己過得很累，做事畏首畏尾，是很難成大器的。
4、不要在意男人的脾氣。雖然不能忽視男人的脾氣，但是如果你一味的爭論，甚至開始跟他吵架，說明彼此的等待是冷戰還是暴力，彼此的等待只能是傷害。另一方面，高情商的女性對此並不關心。他們試圖用一種讓他們感到內疚的方式來教導他們，讓他們的愛情生活越來越好。
話題：我以前總是很在意別人的眼光，總是跟別人比，差點把我自己搞抑鬱了，你們有這樣的情況嗎？
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