Latsu
少女時代作為藝人，肯定吃熱量低的食物。
少女時代作為韓國SM公司女子流行演唱團體，特別是在韓國國內和國外獲獎眾多的團體，她們的一舉一動，公司都時刻關注著。眾所周知韓國的經紀公司對於藝人有著非常嚴格的標準，特別是像少女時代那麼有名的女子團體，公司肯定要求她們拿出最完美的一面。
少女時代的成員們只能吃水果和其他的一些低熱量的食物，才能保證身體不會長胖，保持完美的身形。並且少女時代的每個人都很瘦，沒有一個藝人是胖的身形。
少女時代作為當紅偶像團體，她們吃的食物，公司會派專人來負責，特別是參加節目的時候，公司更是嚴格，她們吃了多少，會讓她們稱體重，她們還要經常健身，保證她們吃的食物要完全消化。
少女時代她們越吃越瘦也是有原因的。
森陽娛樂
她們的飲食都有專門的人負責的，每天的攝入熱量都是要控制的，尤其是在打歌時期，管理更嚴格，不在打歌時期，還是比較松的，她們要經常進行美體、健身等鍛鍊的。具體的食譜那就沒有了，記得以前關於少女時代的飲食還曾經在韓國形成話題了。
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