武汉6加油
即便没有疫情的时候，高二学生的情绪也是很焦虑的。不知你家的孩子是男孩还是女孩，首先这个年龄段的孩子正好处在青春期，本来情绪就不稳定，恰好高二年级又是人生中最“爬坡”的学习阶段。我建议你找个孩子能信得过、能尊重的、能耐心听他说话的人和他沟通交流。因为这个时候作为家长的父母都束手无策，孩子们不爱听你唠叨，你们讲的道理他从小听到大，已经听腻了，如果是别人给他讲，出于礼貌，他还是可以耐心听的。我家邻居的孩子就是烦躁到用刀割腕，不上课等等。他妈妈找到我，我从下午6点开始跟孩子交流，一直到聊到凌晨1:30分，孩子还没跟我聊够，原因很简单，我一直喜欢倾听，让他诉说，并时不时把我的观点传递给他。作为家长，你们一定要学会倾听，这是和孩子沟通的制胜法宝，欢迎你关注我，也祝愿孩子能快快乐乐的成长，走过讨厌而又难忘的青春期。
FG享受生活
凉山之鹰y
您好，给您几点建议希望能帮到您，孩子长时间待在室内，可能会出现烦躁、焦虑的情绪，出现频繁刷手机、作息紊乱等情况，其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。如何调整生活方式，有几点建议。
1、 制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。
2、 钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。
3、 找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。
4、
进行一项锻炼。心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼。5、 思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
特别难受，自己无法调整时，应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。良好的心理状态有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻击。因此送给大家二句话： 拥有好情绪、提升免疫力。
如果孩子因为学习成绩而担忧，那就大可不必了，现在虽然是推迟了开学的时间但是停课不停学，网络上已经推出了好多的免费课，可以让孩子去网上学习。
小莉老师
“在家上学”的教育模式，与目前疫情解除之前学生在家通过网络接受学习资源、自主完成学习，形式。
每日时间表、每周课程表，一个都不能少。没有时间表，大人都容易懈怠。制定时间表的原则，是把孩子的责任与义务具体化，让孩子在达成目标的过程中体验到成就感。
淡淡影视传说
这个问题现在也是大多数家长和孩子最突出的问题，您的孩子高二，本身就处在一个青春期。试想一下，如果没有这次疫情，您的孩子就不会烦躁吗？答案肯定是否定的。这次的疫情恰好给了您和孩子交流，谈心的机会。首先您得给他设定一个时间规划表，这个非常重要，让他知道哪个时间段我应该干嘛，而不是盲目一味的去学习，看书，玩游戏。其次，作为家长，多和孩子聊一聊这次的疫情，国家现在缺的是人才，需要的也是人才。孩子通过这次疫情，或许还能让孩子改变自己的志向[呲牙]最后，虽然孩子在家，您也要给他私人的空间，私人的时间很重要，孩子大了，想法多了，譬如和同学视频呀，聊天呀。都是属于他的私人时间。
总而言之，烦躁不是因为这次的疫情被困在家中，或许是家人对他的管理，压力比在学校期间大而已。以上都是个人的一些拙见，有不足之处欢迎指教[呲牙]虚心接受
就是一个奶爸
我的个人建议的，每天制造一张非常详细的时刻表，列出来什么时间做什么样的事情，没做完一件就打√，然后计算每天的完成比，这样会非常有高效和自我鼓励的输出，然后每天也会乐此不疲。附上一张我明天的时刻表
p小李子
书艺1713
多和孩子聊天。看看书，让孩子自己去观察身边事物，发现生活中的小事物也是美好的。
让孩子把心静下来。
郑建绳
本人高三春节期间采用过和好朋友视频连线学习，既避免了玩手机，又保证了有对比，能相互促进。
私以为影响学习重要因素是手机和网络，建议设置屏幕使用时间限制，保证学习专注。
PS：文科生假期学不进去也可以看看闲书看看纪录片，毕竟文科知识来源于生活～
祝学习进步
恋恋生活馆
孩子烦躁的原因可能是因为在屋里待着无法出去，青春的躁动无处安放，狭小的空间装不下冲撞的心。这个年龄段的孩子其实是最渴望理解和交流的，尤其是那种能够成为心灵导师的人，这种人可为师为友为父母，最主要的是聆听他内心的想法，陪他在枯燥的封闭式生活中发现别有一番情趣的生活。
条件允许的话，我觉得可以一家人多读读书，交流下每本书的读后感，毕竟书籍是人类共同的朋友。还可以进行一些网络学习，现在网络如此发达，脱堂学习也是一种比较不错的方法，当然这需要很强的自主性，这种习惯是可以慢慢养成的。同时，这也是一个培养自主学习能力好机会，如果养成了这样的好习惯，是会终身受益的。
